OPLYSNINNGSKAMPAGNE. Dagens udfordring er at komme ud i naturen - selv om det er mørkt med egen lampe.
Foto: MADS NISSEN (arkiv)

OPLYSNINNGSKAMPAGNE. Dagens udfordring er at komme ud i naturen - selv om det er mørkt med egen lampe.

Frisk start 20. januar: Kom ud med pandelampen

Dagens udfordring er at prøve en gå- eller løbetur i pandelampens skær.

Motion

Rigtige motionister lader sig ikke skræmme af mørke. De tager pandelampen på, og så kan man forlænge antallet af mulige træningstimer på døgnet.

Blot en lille lampe kan hurtigt skaffe lidt lys og sikkerhed. Du kan sagtens fornemme en sti med en mindre lampe. Og når der ligger sne, er det endnu lettere at orientere sig.

Samtidig er det rart at vide, at andre i mørket, som måske ikke er lige så veloplyste, faktisk kan se dig, så I ikke støder sammen.

Læs mere her, om hvilken lampe, der passer til hvilket behov:

Det er en ganske særlig fornemmelse at være derude alene eller med en kammerat. Man får snydt til en oplevelse, som er lidt privat og stemningsfuld. Måske især nu, når den eneste lyd er sneen, der knaser under fødderne.

Meld dig til begivenheden Frisk start 2016' på facebook (eksternt link), og få morgendagens udfordring i dit feed.

Vil du ikke gå glip af de nyeste artikler fra Per Munch eller Motion, så klik på ’Følg’-knappen i toppen af denne artikel. Så dukker de automatisk op i Din Strøm, når du er logget ind på Politiken.

Redaktionen anbefaler:

Læs mere:

Mest læste

  • Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Forsiden

Annonce