Meget tyder på, at hypnose kan hjælpe danske kvinder til hurtigere og mindre smertefulde fødsler, skriver Morgenavisen Jyllands-Posten i dag.

Dansk Selskab for Klinisk Hypnose vil som et forsøg lære fødende på sygehusene i Herning, Silkeborg og muligvis også Skejby Sygehus i Århus at hypnotisere sig selv.

Ifølge læge Poul Bak, der er medlem af Dansk Selskab for Klinisk Hypnose og leder af forsøget, har lignende forsøg i bl.a. Australien bevirket, at forbruget af smertestillende medicin under fødslen halveres, og at antallet af mødre, der får en fødselsdepression reduceres med 15 pct. Og at længden af fødslerne reduceres med en tredjedel, så en typisk førstegangsfødsel på ni timer med brug af selvhypnose kan være overstået på seks timer.

Jordemødre skal uddannes i hypnose
»Det handler om, at de fødende lærer nogle enkle teknikker til at påvirke deres krop, så de eksempelvis bliver i stand til at slappe af i livmoderhalsen og derved få færre smerter,« siger Poul Bak.

Jordemødre skal den kommende tid uddannes til at lære de gravide om hypnose, så de på forhånd har lært teknikkerne og kan hypnotisere sig selv, når fødslen går i gang. Det skal foregå via mentaltræningsøvelser og via en dvd-film, som de gravide selv kan studere derhjemme.