Mange - især mænd - har nok et billede af, at fødselsforberedelse er noget med at lægge ansigtet i alvorlige folder og trække vejret i kor.

Men de kan nu tro om.

Et aktivt sexliv, hvor kvinden får mange orgasmer, er i virkeligheden en meget effektiv fødselsforberedelse, som letter kvinden, når veerne sætter ind.

Almindelig viden
»Der er mange undersøgelser, der har vist det, og det er almindelig viden blandt jordemødre, det bliver bare ikke brugt så meget«, forklarer Helle Ella en af stifterne af den private klinik JordemoderCentrum.

På den sidste internationale kongres for jordemødre var netop orgasmernes gavnlige virkning et centralt tema, så der er ingen undskyldning for ikke at gå gang.

Flow i hormonerne
Forklaringen er, at orgasmer øger og udvikler receptorer i hjernen. Og det er godt, for receptorerne sikrer et større flow i hormonerne, og veerne er netop styret af hormoner.

Mange receptorer betyder derfor gode veer og dermed en lettere fødsel, forklarer Helle Ella.

»Mændene bliver lidt overraskede først, men de kan godt se fornuften i det, når de får det præsenteret på en seriøs måde«, forklarer hun.

Hun beskriver fokus på sexlivets glæder, som en kærkommen fornyelse af fødselsforberedelsen.