Det skulle være så sundt.

Men nu mistænker Gigtforeningen motionsformen spinning for at være mere skadelig for knæene, end hidtil antaget.

Foreningen reagerer, efter at flere ifølge en pressemeddelelse har henvendt sig med knæproblemer efter længere tids spinning - indendørs cykling på stillestående motionscykler

»Normalt anbefaler vi cykling som motionsform, især fordi knæene ikke får de stød, som de får, når man løber. Men det er netop ondt i knæene, vi hører om i forbindelse med spinning«, skriver direktør i Gigtforeningen Lene Witte.

Grundig instruktion på hjemmesider
Foreningen vil undersøge om problemet ligger i en forkert belastning af hjulene, det hidsige tempo eller det, at man står op i pedalerne.

Gigtforeningen har undersøgt en del af motionscentrenes hjemmesider, og her ser det ud til, at man giver en grundig instruktion i, hvordan cyklerne for eksempel skal indstilles.

Instruktører skal tage det alvorligt
Men ifølge foreningen fortæller 'spinnere', at instruktøren ofte glemmer det, når træningen skal i gang, eller glemmer at der er kommet nye på holdet, der skal høre instruksen.

»Hvis instruktørerne fik at vide, at de risikerer at påføre deltagerne alvorlige knæproblemer, hvis de ikke giver dem ordentlig besked, så kan det jo være, at de vil tage det alvorligt«, siger Lene Witte.