Annonce
Annonce
Annonce
Bogmessen i Bella Center

Til dig, der gerne vil være tynd

Hvilke bøger skal du læse, hvis du lige mangler at smide 5 kilo.

Gem til liste

Guide til selvhjælpsbøger:

Der har været mange forklaringer på dine deller gennem årene. Først gik du og sagde, at det var nogle forkerte p-piller, der havde fucket med dine hormoner. Senere var det, da du blev arbejdsløs og ked af det, at du havde brug for »et ekstra beskyttelseslag mod verden«, som en gestaltterapeut hjalp dig med at formulere det over 20 x 850 kr.

'Beskyttelseslaget' kom desværre i form af rigeligt med smør på brødet og Guldbar med-orangeknas. Så var det stofskiftets skyld. Og modebladenes 'forkvaklede kvindeideal' eller den travle hverdag, der ikke levnede tid til motion.

Du har prøvet alle slankepiller, også dem, der kom i hemmelige kuverter fra udlandet og efter sigende skulle »få fedtet fra maden til at glide direkte ud i afføringen«. Pillerne fik dig desværre bare til at skide i bukserne, så du droppede dem.

Du har været på blodtypediæt, stenalderkost, Atkins-kuren, kålsuppekur, Nupo og har stået som en skolepige og modtaget klistermærker i et kladdehæfte for de fesne 200 gram, du smed om ugen, hos Vægtvogterne.

Du har prøvet at løbe. Eller du har i hvert fald løbesko til 1.500 kroner hjemme i skabet. Din livslange kamp mod kroppen fortsætter, og lykken venter lige om hjørnet. Om 5 kilo.

På BogForum kan du søge tip hos:

Umahro Cadogan og Lone 'Powerprinsesse' Rasmussen er dansk selvhjælps største kendispar, efter at Ninka og husbond endte i en kernesund skilsmisse. I 'Slip slikket' går de efter trøstespisere og sukkerjunkier.

Lørdag 10. november kl. 12.00, Stand C2-023 – Under Uret


Anne Bech, personlig træner for de kendte, fortæller om sin bog 'Guide til gudindekrop'. Det er noget med et 28-dages træningsprogram og at »kickstarte en ny livsstil«.

Fredag 9. november kl. 14.45, Stand C3-052 – Tranescenen 2

Per Brændgaard og Uffe Damborg, ernæringseksperter, har udgivet bogen 'Mindful spisning', som vist nok handler om at lære at spise et æble meeeget langsomt og i fuldt nærvær.

Søndag 11. november kl. 10.40, Stand C2-023 – Under Uret


Kamilla Lange, psykolog, har også skrevet om 'mindful spisning' i bogen 'Vind kampen mod vægten', der lover, at man »en gang for alle kan sige farvel til slankekure«.

Fredag 9. november kl. 11.20, Stand C2-023 – Under Uret


Jane Juul, Body SDS-terapeut, fortæller om kogebogen 'Spis med god samvittighed'. Det handler om at spise mad, der er god for kroppen, og selveste Tommy Kenter anbefaler bogen på nettet.

Fredag 9. november kl. 12.00, Stand C3-018 – Lindhardt og Ringhof

PolitikenPlus
  • Favntag En storbykomedie om håb, tab og frihed.

    Pluspris 80 kr. Alm. pris 195 kr. Køb
  • Asteroiden Oplev den internationale teaterfestival Asteroiden i den hyggelige natur på spidsen af Refshaleøen.

    Pluspris 225 kr. Alm. pris 300 kr. Køb
  • Anne-Cathrine Riebnitzsky Erotiske noveller, global kamp for demokrati og tolkning på russisk. Den forfatteruddannede Anne-Cathrine Riebnitzsky har været genremæssigt vidt omkring inden hun i 2013 fik De Gyldne Laurbær.

    Pluspris 156 kr. Alm. pris 195 kr. Køb
  • Ilt Fuck genbrug, fuck el-biler, fuck energibesparende fucking el-pærer! Medmindre uddannede, omsorgsfulde mennesker som os holder op med at lave børn, så er verden totalt fucking fucked.

    Pluspris 80 kr. Alm. pris 130 kr. Køb
  • Brahms & Sjostakovitj Den franske violinvirtuos Renaud Capucon er solist i Brahms' romantiske Violinkoncert. Sjostakovitjs 1. Symfoni er et af historiens mest overlegne debutværker, skrevet af et nyskabende og flabet geni.

    Pluspris fra 128 kr. Alm. pris fra 180 kr. Køb