Annonce
Annonce
Annonce
Bogmessen i Bella Center

Til dig, der gerne vil være tynd

Hvilke bøger skal du læse, hvis du lige mangler at smide 5 kilo.

Gem til liste

Guide til selvhjælpsbøger:

Der har været mange forklaringer på dine deller gennem årene. Først gik du og sagde, at det var nogle forkerte p-piller, der havde fucket med dine hormoner. Senere var det, da du blev arbejdsløs og ked af det, at du havde brug for »et ekstra beskyttelseslag mod verden«, som en gestaltterapeut hjalp dig med at formulere det over 20 x 850 kr.

'Beskyttelseslaget' kom desværre i form af rigeligt med smør på brødet og Guldbar med-orangeknas. Så var det stofskiftets skyld. Og modebladenes 'forkvaklede kvindeideal' eller den travle hverdag, der ikke levnede tid til motion.

Du har prøvet alle slankepiller, også dem, der kom i hemmelige kuverter fra udlandet og efter sigende skulle »få fedtet fra maden til at glide direkte ud i afføringen«. Pillerne fik dig desværre bare til at skide i bukserne, så du droppede dem.

Du har været på blodtypediæt, stenalderkost, Atkins-kuren, kålsuppekur, Nupo og har stået som en skolepige og modtaget klistermærker i et kladdehæfte for de fesne 200 gram, du smed om ugen, hos Vægtvogterne.

Du har prøvet at løbe. Eller du har i hvert fald løbesko til 1.500 kroner hjemme i skabet. Din livslange kamp mod kroppen fortsætter, og lykken venter lige om hjørnet. Om 5 kilo.

På BogForum kan du søge tip hos:

Umahro Cadogan og Lone 'Powerprinsesse' Rasmussen er dansk selvhjælps største kendispar, efter at Ninka og husbond endte i en kernesund skilsmisse. I 'Slip slikket' går de efter trøstespisere og sukkerjunkier.

Lørdag 10. november kl. 12.00, Stand C2-023 – Under Uret


Anne Bech, personlig træner for de kendte, fortæller om sin bog 'Guide til gudindekrop'. Det er noget med et 28-dages træningsprogram og at »kickstarte en ny livsstil«.

Fredag 9. november kl. 14.45, Stand C3-052 – Tranescenen 2

Per Brændgaard og Uffe Damborg, ernæringseksperter, har udgivet bogen 'Mindful spisning', som vist nok handler om at lære at spise et æble meeeget langsomt og i fuldt nærvær.

Søndag 11. november kl. 10.40, Stand C2-023 – Under Uret


Kamilla Lange, psykolog, har også skrevet om 'mindful spisning' i bogen 'Vind kampen mod vægten', der lover, at man »en gang for alle kan sige farvel til slankekure«.

Fredag 9. november kl. 11.20, Stand C2-023 – Under Uret


Jane Juul, Body SDS-terapeut, fortæller om kogebogen 'Spis med god samvittighed'. Det handler om at spise mad, der er god for kroppen, og selveste Tommy Kenter anbefaler bogen på nettet.

Fredag 9. november kl. 12.00, Stand C3-018 – Lindhardt og Ringhof

PolitikenPlus
  • Bora Bora Få rabat med Plus på Bora Bora i Aarhus.

    Pluspris 110 kr. Alm. pris 140 kr. Køb
  • Koncerten ?Koncerten? er en fysisk ekspressiv og grotesk historie om et orkester, der gør oprør mod hierarkiet.

    Pluspris 80 kr. Alm. pris 125 kr. Køb
  • Concerto Copenhagen Det er med stor glæde, at vi denne gang kan præsentere et komplet sæsonprogram for efterår 2013 og forår 2014.

    Pluspris 150 kr. Alm. pris 180 kr. Køb
  • Teatret Svalegangen Få rabat med dit Pluskort på Teatret Svalegangen i Aarhus.

    Pluspris 145 kr. Alm. pris 190 kr. Køb