Annonce
Annonce
Annonce
Bogmessen i Bella Center

Til dig, der vil have mindre stress

Gem til liste

Guide til selvhjælpsbøger:

Du vil egentlig bare gerne vise verden, at du er omstillingsparat. Du ved jo godt, at arbejdsmarkedet i dag ikke bugner med fastansættelser, 25-års-jubilæer og guldure for tro tjeneste ved pensionsalderen.

Så du opdaterer din LinkedIn ugentligt, selv de mindste udviklinger i dit arbejdsliv skal med. Fra 'sekretariatschef' til 'administrationschef' – selv om du også selv har svært ved at redegøre for forskellen. Du har været på 'lønforhandling for kvinder' og 'flere kvinder i offentlig ledelse'-kurser i årevis uden nogen egentlige resultater.

Jo, der var da engang en af de øverstrangerende mellemledere, der hilste på dig ved kaffeautomaten og sagde »Skidegod rapport, Anne«. Godt nok hedder du Sanne, men du tog det alligevel som et tegn på anerkendelse af din indsats og aftalte, at I skulle på DHL-hold sammen næste år.

IPhonen er tændt i døgndrift, og du arbejder både aften og weekend og fik heller ikke holdt ferie denne sommer. Du stalker branchens store navne til 'uhøjtidelige fredagsbarer' for at mingle og opdaterer din Facebook med et kækt »is networking« fra konferencer og foredrag, hvor du står alene med dit glas med sur hvidvin og spejder efter folk.

Du skriver lister over dine 10- og 5-års mål for karrieren og prøver virkelig at bevare den vigtige positive energi. Om natten ligger du søvnløs med bankende hjerte over alt det, du kunne have gjort bedre i dag. Bekymrer dig om bunkerne, huskesedlerne, rodet og tænker over, hvornår man er for gammel til at være upcoming?

På BogForum kan du søge tip hos:

Christina Bølling, maratonløber, mor til tre og under uddannelse til fysioterapeut, har skrevet 'Stressfri – på tolv uger eller mer'. Bare sådan hvis du har brug for en ekstra deadline i hverdagen.

Søndag 11. november kl. 14.15, Faglig Scene

Lena Bentsen, såkaldt oprydningsekspert, fortæller om bogen 'Farvel rod – hej frihed', der hjælper dig med at få orden i dit liv, dine skuffer og skabe.

Søndag 11. november kl. 13.00, Bellascenen

Pernille Tranberg, journalist og forfatter, har skrevet bogen 'Fake it – din online identitet er guld værd' om, hvordan man præsenterer sig selv online og beskytter sin digitale identitet.

Lørdag 10. november kl. 15.30, Stand C4-024

Dorthe Kvist, havedesigner og stylist, har skrevet 'Bliv ven med din have', der er en guide til, hvordan man kan få en flot have, selv om man har små børn og en travl karriere.

Fredag 9. november kl. 14.00, Stand C3-018 – Lindhardt og Ringhof

PolitikenPlus
  • De 3 Musketerer Kom til foredrag med Bo Tao Michaëlis inden 80'er-hit-rockmusicalen på Østre Gasværk Teater.

    Pluspris fra 325 kr. Alm. pris fra 425 kr. Køb
  • Oplev Den Blå Planet Slip ungerne løs i efterårsferien. Fantasien og de kreative kræfter bliver udfordret i en lang række aktiviteter, som Politiken Plus tilbyder ferierende børn og deres voksne.

    Pluspris fra 145 kr. Alm. pris fra 220 kr. Køb
  • Concerto Copenhagen Langt hovedparten af Bachs kantater blev til i Leipzig, i en snæver, lokal, luthersk livsverden, og dog rummer de et helt igennem fællesmenneskeligt følelsesregister.

    Pluspris 150 kr. Alm. pris 180 kr. Køb
  • Carlsberg Guidede ture om Carlsbergs historie og den fremtidige bydel på Valby Bakke med besøg i kældrene under Carlsberg.

    Pluspris 115 kr. Alm. pris 150 kr. Køb
  • Den Trojanske Hest Slip ungerne løs i efterårsferien. Fantasien og de kreative kræfter bliver udfordret i en lang række aktiviteter, som Politiken Plus tilbyder ferierende børn og deres voksne.

    Pluspris 60 kr. Alm. pris 75 kr. Køb