Danskerne får hjælp ved køledisken
Fra 2009 kan danskerne få hjælp til at vælge det sundeste alternativ, når de vælger morgenmad og andre fødevarer i butikkerne.
De otte kostråd
- Spis mere frugt og grønt - 6 om dagen.
- Spis fisk og fiskepålæg - flere gange om ugen.
- Spis kartofler, ris, eller pasta og groft brød - hver dag.
- Spar på sukker - især fra sodavand, slik og kager.
- Spis mindre fedt - især fra mejeriprodukter og kød.
- Spis varieret - og bevar normalvægten.
- Sluk tørsten i vand.
- Vær fysisk aktiv - mindst 30 minutter om dagen.
En tegning af et nøglehul på mælken eller rugbrødet skal være med til at vejlede danskerne til at putte sunde madvarer i indkøbskurven, når vi køber ind.
I længere tid har Fødevarestyrelsen i samarbejde med kollegerne i Sverige og Norge fundet fælles retningslinjer for, hvor meget sukker, fedt eller kostfibre man vil anbefale i de enkelte varegrupper.
»Produkterne vil være de bedste valg inden for deres varegruppe. Fordelen ved mærket er, at man hurtigt kan blive guidet til sunde alternativer, selv om man ikke normalt læser næringsdeklarationer«, siger Else Molander, chef for Ernæringskontoret i Fødevarestyrelsen.
Skal også påvirke producenterne
Hvis danske
politikere efter høringsfristen i september nikker ja til styrelsens
arbejde, vil danskere fra 2009 kunne følge mærket og på den måde spise efter
de otte kostråd.
Men ikke kun forbrugerne skal lade sig påvirke af den lille tegning. Også producenterne skulle gerne blive inspireret til at ændre produkterne i en sundere retning.
ritzau
Se også
- Supermarked vildleder med Nøglehulsmærket 14. dec 07.52
- Kalorierne i restaurantmad skal frem 21. jul 08.05
- Coca Cola står bag EU-kostråd 16. jun 08.47
- Enigt Folketing angriber madmærke 09. maj 12.18
- Diætist: Kellogg's er på gal kurs 30. apr 14.33
- Coca-Cola og Kellogg's anmeldt for vildledning 30. apr 10.09
- Det er svært at finde den sunde mad 29. apr 08.07
- Slut med kalorie-snyd i sukkerbomber 11. apr 11.01
- Statens madmærke er et flop 28. mar 08.45
- SKRIV: Kan du bruge madmærket? 27. mar 15.23
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
29. maj. KL. 07.00 Lav lækker suppe til sommer og fritid
- 28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
09. maj 13.44
-
30. aug 12.54
-
14. apr 10.01
-
14. apr 10.00
-
13. maj 07.00
-
08. apr 09.20
-
07. jul 07.57
-
07. feb 09.40
Seneste opskrifter
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|




























