Ekspert: Rødvinspiller er tvivlsomme
Et dansk firma vil lave kosttilskud af det sunde stof i rødvin. Men hold dig hellere til vinen, råder Chris MacDonald.
| AF Mette Guldagger |
Spis farverigt
Hvis du gerne vil sikre din krop en masse sunde, naturlige stoffer fra den daglige kost, så gå efter den flotte, farverige mad.
- Masser af frugt og grønt i forskellige farver.
- Få det blå fra bær eller druer.
- Nødder eller fede fisk giver det gode plantefedt, som hjælper kroppen med at optage de sunde stoffer.
- Og så er en smule rødvin i orden.
Kilde: Chris MacDonald
Læs også:
Sundhedscoach Chris MacDonald tvivler på, at man kan trække det sunde ud af rødvin og servere det i form af kosttilskud.
Et dansk biotek-firma har ellers planer om at bruge den sunde ingrediens resveratrol fra de røde vine i kosttilskud.
»Det er der masser af folk, der har prøvet før med en række varer, der er sunde fra naturens hånd. Men det er aldrig rigtig lykkedes«, siger han.
Beta-caroten uden gulerod er skadeligt
For eksempel har firmaer
trukket det sunde beta-caroten ud af gulerødder. Men serveret i form af
kosttilskud viste beta-carotenerne sig at være direkte sundhedsskadelige.
Også tomater og broccoli har været igennem samme proces, uden at det har vist sig at virke, når mennesker skulle have gavn af stofferne.
»Der sker en synergi-effekt i naturlige varer, som vi ikke forstår. Når vi prøver at gøre tingene bedre, hurtigere og nemmere, så mister vi den nøgle til sundhed, som findes i varerne fra naturens side«, siger Chris MacDonald.
Sunde stoffer virker i kun i laboratoriet
Sundhedscoachen
sammenligner forsøgene på at uddrive sundheden af sunde varer med at arbejde
som kokke uden opskrift, erfaring og uden at vide, hvor køkkenet ligger.
»Vi tror, vi er så kloge, men naturen har faktisk fundet ud af at indrette det hele, så det fungerer. Når forskerne trækker de aktive stoffer ud, så kan de få dem til at virke i laboratoriet. Men når det bliver prøvet på mennesker er resultaterne mindre end imponerende«.
Når det gælder rødvinen tyder meget på, at alkoholen hjælper på kroppens optagelse af de sunde antioxidanter.
»Så måske skal man bare nyde et eller to glas rødvin i løbet af ugen, og så glemme kosttilskuddene«, siger Chris MacDonald.
Se også
- Kosttilskud virkede ikke mod kræft 29. okt 11.02
- Vi doper os til kernesundhed 01. okt 16.09
- Firma vil skabe sund rødvinspille 23. jul 09.52
- Fiskeolie kan måske forebygge astma 14. jul 22.16
- Hyben kan hjælpe mod slidgigt 03. jul 14.33
- Få nok D-vitamin på 15 minutter 10. apr 15.03
- Selen påvirker risiko for kræft 25. mar 14.41
- Advarsel mod ingefær-tilskud til gravide 05. feb 08.06
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
29. maj. KL. 07.00 Lav lækker suppe til sommer og fritid
- 28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
09. maj 13.44
-
30. aug 12.54
-
14. apr 10.01
-
14. apr 10.00
-
13. maj 07.00
-
08. apr 09.20
-
07. jul 07.57
-
07. feb 09.40
Seneste opskrifter
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|




























