Råvareguide. Vilde ris er sunde
De ligner slet ikke noget, man kan spise. Men med sin nøddeagtige smag er kogte vilde canadiske ris en fornøjelse.
| AF Henrik Kerrn-Jespersen |
Se også
-
Råvareguide: Grim frugt smager fantastisk
Den jamaicanske citrusfrugt ugli skal ikke bedømmes på sit rynkede, grønne ydre. Se flere detaljer
- Råvareguide: Okra deler vandene
- Råvareguide: Nyd kørvel i massevis
- Råvareguide: Kaffirlimeblade
- Råvareguide: Drum sticks
- Råvareguide: Brug hørfrø med måde
- Mød verdens bitreste frugt
- Råvareguide: Kayote er med på den værste
- Råvareguide: Grill en butternut squash
- Råvareguide: Prøv den milde majroe
- Råvareguide: Nigellafrø til det søde og bitre
- Råvareguide: Ramsløg er det nye hit
- Råvareguide: Grønkål dur til meget
- Prøv Skorzonerroden
- Citrongræs skal have tæsk
- Kapers er en blomst
- Lær at bruge de fem grundsmage
- Eksplosive granatæbler
- Prøv casavaroden til salt og sødt
- Råvareguide: Karry duer ikke uden bukkehornsfrø
Hvis man er så heldig at besøge fødevaremarkedet St. Lawrence Market i Toronto, bør man absolut besøge rissælgeren Rube Marcus.
Han er 87 år gammel, slank som en mynde og frisk som en hyperaktiv teenager.
Forklaringen er ifølge ham selv, at han ikke har levet af andet end ris,
siden han var i 20’erne.
Rube Marcus tager cirka 30 canadiske dollar for et kilo vilde canadiske ris,
som høstes i et enormt skov- og søbælte 600-800 kilometer nord for byen
Regina i provinsen Saskatchewan, og det svarer til knap 140 kroner. Til
sammenligning koster 200 gram fra cirka 50 kroner i butikkerne herhjemme, så
jo, der er god grund til at besøge ham. Men nu er det jo smagen, det handler
om.
Vilde ris skal koge længere end almindelige ris – helt op til 50 minutter alt
efter varianten – men resultatet er værd at vente på. De smager som en mild
blanding af jasminris, hasselnødder og jordskokker og har et dejligt,
sejt-sprødt bid.
Indianermad
De karakteristiske vilde ris er sundere end hvide ris. De har et ekstra højt
indhold af B-vitaminer, jern og kalcium, er uden gluten, fuldkommen uden
fedt og kolesterol og rige på fibre. Men betegnelsen ris er misvisende. I
virkeligheden er der tale om en vild art søgræs, der vokser i store
lavvandede sø- og sumpområder på det indre nordamerikanske kontinent.
Indianerne i den amerikanske delstat Minnesota og de store canadiske stater
Alberta, Saskatchewan og Manitoba har høstet dem i årtusinder.
I den korte høstsæson sejlede indianerne oprindeligt ud mellem græsserne i
kano eller robåd og bankede på dem med to lange smalle kæppe af træ, så
frøene dryssede ned i bunden af båden. I dag bruger man en fladbundet båd
med luftdrevet propel og en stor græsslåmaskineagtig front, der banker
frøene af i højt tempo.
God i salat
Risene er grønne fra naturens side og opnår den sorte farve ved en langsom
risteproces i store kedler, hvor de ’smider’ deres fugt. Under den tørrende
proces opnår de den eftertragtede hasselnøddeagtige smag.
Vilde ris er utroligt gode i salater. De er især gode at vende i en salat med
krabbekød, strimlet blancheret porre (ikke kogt – det er for kedeligt), lidt
forårsløg og en simpel mild dressing af citronsaft, olie og lidt hvid
balsamisk eddike.
Prikken over i’et er en ret fra Falsled Kro med en kombination af vilde ris,
majs og stegt foie gras. Den fede lever dropper vi i denne sammenhæng,
kombinationen er også god til stegt andebryst eller en ovnstegt kylling. På
kroen serveres de med en reduktion af balsamico og hindbærcoulis, for der
skal en god sauce til den ellers lidt tørre kombination.
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
29. maj. KL. 07.00 Lav lækker suppe til sommer og fritid
- 28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
09. maj 13.44
-
30. aug 12.54
-
14. apr 10.01
-
14. apr 10.00
-
13. maj 07.00
-
08. apr 09.20
-
07. jul 07.57
-
07. feb 09.40
Seneste opskrifter
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|




























