SektionerMedier |
Aktuelle temaerSatire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Mynte-persille-suppe med rødspætte
| AF Oscar Umahro Cadogan |
Ingredienser
4-5 personer200 g persille, grofthakket
20 friske mynteblade eller 1 stor spsk. tørret mynte
1 l vand, evt. 1 dl rosenvand (i så fald kun 9 dl vand)
2 fed hvidløg, grofthakkede
1 tsk. fishsauce
1 tsk. gurkemeje
hav- eller stensalt
friskkværnet sort peber
1/2-1 dl ekstra jomfruolivenolie
3 store rødspættefileter, skåret i tynde strimler på tværs
saft og fintrevet skræl af 1/2 citron
Suppen er ikke blot nem at lave og meget velsmagende, den er også super sund!
Og så ligger den ikke alt for tungt. Mere kan man vist ikke ønske. Det skulle lige være et stykke hjemmebagt brød eller et par perfekt kogte kartofler som følgesvende.
Torsk, havkat, søtunge, pighvar, rødtunge, sandart og slethvar kan bruges i
stedet for rødspætte.
Hvis du ikke kan få fat i rosenvand, går suppen nok an uden. Så er du 'blot' i
den sjette himmel.
Sådan gør du
Kom persille, mynte, vand, hvidløg, fish sauce, gurkemeje, salt og peber i
en gryde og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad det simre i 10
minutter under låg.
Kom suppen i en blender og purer den.
Tilsæt olivenolien og blend, til olien er fuldstændig emulgeret i suppen. Kom
suppen tilbage i gryden og bring den i kog. Tilsæt rødspættestrimlerne, læg
låg på gryden, tag den af varmen og lad suppen trække i 10-15 minutter, så
fisken er helt mør.
Tilsæt citronsaft og -skræl og server suppen varm.
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
› Se alle Andre opskrifter af Oscar Umahro
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
19. jun. KL. 10.00 Her er 6 lækre opskrifter med jordbær
- 19. jun. KL. 09.45 Få James Prices opskrifter til en skøn sankthansaften
- 19. jun. KL. 07.00 Klar til studenterkørsel? Byd på lækre småretter og hjemmelavede snacks
- 17. jun. KL. 11.19 Sidste chance: Brug de sidste rabarber og asparges - få opskrifterne her
- 13. jun. KL. 10.01 Gmo-eventyret er aflyst i Danmark
- 13. jun. KL. 07.00 Vintest: Afsted efter fine hvidvine til sommerens mad
- 12. jun. KL. 11.42 Prins Charles angriber fødevaregiganter
- 10. jun. KL. 10.07 Opskrifter: Prøv bagevinderens sunde(re) kager
- 9. jun. KL. 06.00 Ugens vintest: Sød bordeaux får sjælden topkarakter
Seneste madnyt
-
19. jun 10.00
-
19. jun 09.45
-
19. jun 07.00
-
17. jun 11.19
-
13. jun 10.01
-
13. jun 07.00
-
12. jun 11.42
-
10. jun 10.07
-
09. jun 06.00
-
08. jun 21.45
-
07. jun 13.13
-
07. jun 13.12
Mest læste denne uge
-
19. jun 09.45
-
12. jun 11.42
-
13. jun 10.01
-
19. jun 07.00
-
12. jul 06.00
-
19. jun 10.00
-
16. nov 13.00
-
09. apr 07.00
-
14. apr 10.01
-
25. mar 10.00
Seneste opskrifter
-
17. jun 11.16
-
17. jun 11.15
-
17. jun 11.15
-
10. jun 10.07
-
10. jun 10.06
-
10. jun 10.06
-
10. jun 10.06
-
27. maj 13.09
-
27. maj 13.08
-
27. maj 13.08
-
27. maj 13.08
-
27. maj 13.06
BAMIX Stavblender Mono sort
Med Bamix kan du knuse is til cocktails og drinks, blende frosne bær til is og smoothies, lave müsli og sund babymad, og meget mere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 999 kr.
Alm. pris 1500 kr
|
|
Klubpris 550 kr.
Alm. pris 649 kr
|
|
Klubpris 189 kr.
Alm. pris 280 kr
|
|
Klubpris 385 kr.
Alm. pris 469 kr
|
























