Annonce
Annonce
Annonce
Mad 16. jun. 2012 KL. 07.00

Kalvefrikassé med pillede kartofler og masser af grønt

Ingredienser

4 personer

600 g kalvesmåkød i tern

1 løg

1 gulerod

¼ selleri

1 porre

2 blade laurbær

10 sorte peberkorn

Melbolle: 75 g smør og 75 g mel

2 dl kaffefløde

(Man kan også lave en mere fedtfattig version med mælk i stedet for kaffefløde og jævne saucen med Maizena opløst i koldt vand i stedet for en melbolle.)

Grønt til frikasséen
Sukkerærter, asparges, minigulerødder, minimajs, forårsløg, blomkål og broccoli

Persille

600 g små, økologiske kartofler med skræl




Løg, gulerødder, porre og selleri ordnes og skrælles.

Alt skæres i ensartede stykker ca. 2 gange 2 cm.

Læg kødet nederst i gryden og derefter urter og øverst krydderierne. Hæld koldt vand i, så det står 4 cm over ingredienserne.

Kog det lige så stille op og fjern skummet/urenhederne, der samler sig på toppen.

Når det koger, skrues der ned for blusset og lad det småsimre i ca. halvanden time under låg. Det må ikke koge tørt, og der skal være 1 liter væske tilbage i gryden, når kødet er mørt. Tilsæt evt. lidt vand undervejs.

Imens ordnes alle grøntsagerne til frikasséen. Skær dem i passende stykker.

Tænd for kartoflerne og kog dem møre. Når kødet er mørt, hældes fonden fra kalvekød og urter. Kød og urter holdes varmt, og imens laves smørbollen.

Smørret smeltes og melet tilsættes. Pisk fonden deri og tilsæt fløden. Smag til med salt og peber og tilsæt kød, urter og de ordnede grøntsager.

Giv det et hurtigt opkog i saucen og drys med grofthakket persille lige inden servering.