Vi guider Råvareguide: Grønkål dur til meget
Tag børnene med i køkkenet, og tilbered den ældste dyrkede grøntsag i Danmark.
Vi guider
-
Råvareguide: Grim frugt smager fantastisk
Den jamaicanske citrusfrugt ugli skal ikke bedømmes på sit rynkede, grønne ydre. Se flere detaljer
- Råvareguide: Okra deler vandene
- Råvareguide: Nyd kørvel i massevis
- Råvareguide: Kaffirlimeblade
- Råvareguide. Vilde ris er sunde
- Råvareguide: Drum sticks
- Råvareguide: Brug hørfrø med måde
- Mød verdens bitreste frugt
- Råvareguide: Kayote er med på den værste
- Råvareguide: Grill en butternut squash
- Råvareguide: Prøv den milde majroe
- Råvareguide: Nigellafrø til det søde og bitre
- Råvareguide: Ramsløg er det nye hit
- Prøv Skorzonerroden
- Citrongræs skal have tæsk
- Kapers er en blomst
- Lær at bruge de fem grundsmage
- Eksplosive granatæbler
- Prøv casavaroden til salt og sødt
- Råvareguide: Karry duer ikke uden bukkehornsfrø
Facts om grønkål
Antik. Grønkål er den ældste dyrkede grønsag i Danmark, hvor den har været kendt lige så længe, som arkæologerne kan beskrive vores spisevaner.
Hårdfør. Helt op til cirka 1500-tallet var grønkål den eneste friste grønsag, man kunne få om vinteren, hvor alt andet var lagt ned af frost.
Læs også:
Har du krøstet din kål i dag?
Næppe mange af os har, for i større og større omfang har vi overladt det til industrien at ribbe, koge, krøste og snitte for os, så vores personlige indsats efterhånden begrænser sig til at række ud efter det færdige resultat i frysedisken.
Børnene med i køkkenet
Men hvis meningen for eksempel er at få børnene til at være med til at spise det færdige produkt, er manipulation og rænkespil ofte den eneste farbare vej, og der kan det anbefales at tage børnene med i køkkenet og lade dem være med i hele processen – få fingrene i farsen, så at sige.
Sådan gør du
Køb et passende antal grønkålsstokke (eller gå ud i urtehaven og høst dem).
Til en familie på fire, der ikke er akut ernæringstruet, skal der vel bruges omkring et halvt kilo blade. De rives fra stokkene, skylles for jord og sand (de kan vokse i alt) og ribbes – det vil sige, det grove i midten fjernes.
Den traditionelle
Herfra er der adskillige veje at gå. Den traditionelle er at koge bladene, krøste dem (ideen er at få vandet ud af dem), hakke dem og stuve dem i fløde- eller mælkeopbagning, hvorefter kålen serveres som tilbehør til hamburgerryg, pølser eller flæsk, gerne sammen med humpler af rugbrød.
Sennep, rødbeder, øl og brændevin er ikke fjernt fra denne tankegang. Meget ofte spædes kålstuvningen med lidt af kogesuppen fra kødet, og i visse dele af Jylland kører man kålen gennem kødhakkeren sammen med et par kogte kartofler, mens man andre steder vender sig fra denne praksis med væmmelse.
Den milde
Men man kan naturligvis også gå mindre krasbørstigt til værks. Den mildt sagt meget grundige kogning, som grønkål kommer ud for i det traditionelle køkken, har det jo med at udviske den friske grønne farve ikke så lidt.
Prøv f.eks. at blanchere grønkålen et par minutters tid i en hønsebouillon, hvorefter den tages op, vrides over suppen og sættes til side.
Herefter sauteres de sædvanlige suppeurter i en gryde, bouillonen kommes på, og det hele koges igennem en halv times tid.
Så skal det sigtes, blandes med den hakkede kål, blendes, køres igennem en fin sigte og varmes op til lige før kogepunktet.
Resultatet
Til sidst har du faktisk en smuk, lysegrøn og fint smagende suppe, der kan spises alene eller med alle mulige slags kødtilbehør eller grillede ostebrød.
Og hvis du ikke gider krøste, smager grønkål fint rå i salater.
Tilmeld dig Politiken Mad Nyhedsbrev
Udvalgte opskrifter
Seneste på Mad
-
29. maj. KL. 07.00 Lav lækker suppe til sommer og fritid
- 28. maj. KL. 07.00 Madklubber er kropslig nydelse, vi kan dyrke sammen
- 27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. KL. 07.00 3 slags læskende lemonade, du nemt kan lave
- 25. maj. KL. 14.00 Her er syv myter om vin
- 25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 23. maj. KL. 07.00 »80 procent af branchen synes ikke, at vi skal have den stjerne«
- 22. maj. KL. 07.00 Ged er både ost, pølse og yoghurt
- 20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Madklub
Seneste opskrifter
Seneste madnyt
-
28. maj 07.00
-
23. maj 07.00
-
17. maj 07.00
-
16. maj 11.14
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
15. maj 12.28
-
15. maj 10.28
-
15. maj 09.18
-
13. maj 07.00
-
09. maj 15.56
-
09. maj 13.44
Mest læste denne uge
-
23. maj 07.00
-
28. maj 07.00
-
09. maj 13.44
-
30. aug 12.54
-
14. apr 10.01
-
14. apr 10.00
-
13. maj 07.00
-
08. apr 09.20
-
07. jul 07.57
-
30. apr 07.00
Seneste opskrifter
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
29. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
22. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
16. maj 07.00
-
14. maj 07.00
-
14. maj 07.00
WWF biovinsmagning og tapasbuffet på BioMio
Storstilet smagning af næsten 100 biodynamiske og økologiske vine af bedste kvalitet fra Peter Sisseck, Nicolas Joly og biopionererne fra Bourgogne Jean-Claude Rateau og Pierre Morey med flere.
|
|
|
|
||||
|
Klubpris 660 kr.
Alm. pris 820 kr
|
|
Klubpris 279 kr.
Alm. pris 350 kr
|
|
Klubpris 1972 kr.
Alm. pris 3000 kr
|
|
Klubpris 238 kr.
Alm. pris 280 kr
|




























