Politiken Live Robust - Lær at mestre modgang

”Vi forventer, at du er fysisk og mentalt robust” står der i flere og flere stillingsannoncer. Og hvem vil ikke gerne kunne sige ja til at være robust? Arbejdsgivere søger robuste medarbejdere, forældre vil gerne gøre deres børn robuste, og vi vil gerne være robuste over for den modgang, vi møder i et almindeligt gennemsnitligt liv. En aften med psykolog, ph.d. Eva Hertz.

Pluspris 100 kr.
Pris uden abonnement

For at handle til Pluspris skal du have et abonnement på Politiken

175 kr.
  • Mandag 15. maj kl. 19.30
  • Pressen, Politikens Hus, Vester Voldgade 33, København V
  • Pluspris 100 kr.
  • Pris uden abonnement 175 kr.
  • Billetgebyr 10 kr. pr. billet
  • Tilkøb af bog Pluspris 230 kr. Pris uden abonnement 300 kr.

Beskrivelse

Men hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Kort fortalt er mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Det vil sige at vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed.
Men med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, sætter vi vores robusthed på en alvorlig prøve, og ifølge psykolog, ph.d. Eva Hertz er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.

Psykolog, ph.d. Eva HertzEva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden gør Eva Hertz os denne aften i Pressen klogere på den mentale robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?

Eva Hertz har arbejdet med robusthed i forhold til udsendte soldater – og arbejder til daglig med det I Center for Mental Robusthed. Hun har 25 års erfaring som psykolog, underviser og oplægsholder, og er endvidere ekstern lektor i positiv psykologi ved Aarhus Universitet.

Hun har for nylig udgivet bogen ROBUST på Gyldendal Forlag.

Se hele beskrivelsen

Fakta

Plus Nyhedsbrev


Tilmeld dig nyhedsbrevet og få besked om nyeste varer, arrangementer og rabataftaler leveret et par gange om ugen.

Ved tilmelding accepterer du, at Politiken opretter et Medielogin til dig, såfremt du ikke allerede har et.
Samtidig afgives permission til at Politiken lejlighedsvis må kontakte dig. Læs mere.

Der opstod en uventet fejl. Prøv venligst igen senere, eller kontakt os direkte.

Den indtastede e-mail er ikke gyldig.

Plus Nyhedsbrev

Tak for din tilmelding til nyhedsbrev fra Politiken Plus.
Hvis ikke du har et Medielogin, har vi oprettet ét til dig og sendt dig en email.

Politiken Plus
Rådhuspladsen 37
1785 København V.
tlf. 70 15 85 15

email plus@pol.dk
web politiken.dk/plus
JP/Politikens Hus A/S
cvr. nr. 26 93 36 76