Kvinder, der kvitter cigaretterne i en alder af 30, undgår næsten fuldstændigt risikoen for at dø tidligt af tobaksrelaterede sygdomme.

Det er konklusionen af ny forskning fra Oxford University, hvor forskere har fulgt 1,3 millioner britiske kvinder.

LÆS OGSÅKlarlund: Mange danskere vil gerne tænde en smøg for en ti-årig

Undersøgelsen, der er publiceret i det videnskabelige tidsskrift The Lancet, viser, at kvinder, der har røget hele livet - ikke overraskende - i gennemsnit dør ti år tidligere end folk, der aldrig er begyndt at ryge.

Men stopper man med at ryge, inden man fylder 30 år, reducerer man risikoen for at dø tidligt af tobaksrelaterede sygdomme med 97 procent, og hvis man stopper med at ryge, inden man fylder 40 år, reduceres samme risiko med 90 procent.

Ifølge professor Sir Richard Peto, der har ledet undersøgelsen, vidner resultaterne om, at rygestop er »overraskende effektivt«.

Samme tal gælder for mænd
Fordi kvinder generelt først begyndte at ryge senere end mænd - de fleste af den første generation af kvinder med livslange rygevaner blev født i 1940'erne - har forskere hidtil ikke kunnet måle den livsforkortende virkning af cigaretter.

LÆS OGSÅ Klarlund advarer mod populære e-cigaretter

»Vi har nu påvist, at hvis kvinder ryger som mænd, dør de som mænd«, siger Sir Richard Peto fra Oxford University til BBC.

Såvel forskere som britiske kræft- og lungeforeninger understreger imidlertid, at det er langt bedre for folkesundheden, hvis folk dropper tobakken, før de fylder 30 år, og advarer samtidig om, at undersøgelsens resultat ikke betyder, at du kan ryge »så meget, som du har lyst til i dine 20'ere«.

Undersøgelsen viser desuden, at selv folk, der ryger mindre end 10 cigaretter om dagen, er tilbøjelige til at dø tidligere end ikke-rygere.

Det har i dag ikke været muligt at få en kommentar til den britiske undersøgelse fra Sundhedsstyrelsen i Danmark.