Annonce
Tjek 13. dec. 2008 KL. 00.01

»Løb giver mig sundere vaner«

Peter Munck på 45 år er udlært kok og arbejder som madstylist. Han har en dreng på 13 år, som han for nylig gennemførte Friløbet på 10 kilometer sammen med, og en pige på 10 år.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Peter Munck

Alder: 45 år

Uddannelse: Kok

Job: Madstylist

Familie: En dreng på 13 år, som han for nylig gennemførte Friløbet på 10 kilometer sammen med, og en pige på 10 år.

»Jeg begyndte at løbe som helt ung for at forbedre min kondi til at spille squash. Senere i livet gjorde jeg mere ud af løb i sig selv og begyndte at deltage i Hjerteforeningens løbetræning en gang om ugen, hvor vi løb 14 kilometer i grupper med forskelligt tempo«.

Den følelse af succes, som Peter Munck oplevede, når han havde gennemført det 14 kilometer lange træningspas på det hurtige hold, pustede ild i ambitionerne om et maraton.

»Jeg oplevede på et tidspunkt at have en hælspore, hvor jeg ikke kunne løbe i en periode, mens behandlingen virkede. Det var ærgerligt ikke at kunne komme ud, og straks påvirkede det mine øvrige levevaner til at blive mere usunde end ellers«.

»Når jeg løber, bliver det helt naturligt for mig at spise og drikke fornuftigt«, fortæller Peter Munck, som arrangerer mad og service til for eksempel reklamefotos. Han bor med sin familie nord for København.

Sundere menneske
Peter Munck føler, han bliver et sundere menneske af at have løb som en fast komponent i sit liv. Han løber eller spiller squash tre til fem gange om ugen afhængigt af, hvor ofte arbejde og familieliv tillader, at han trækker i træningstøjet.

Hidtil har han løbet alene, men for at indfri den gamle drøm om at gennemføre et maraton foretrækker han at løbe sammen med andre.

»Når det bliver hårdt, og jeg løber alene, er jeg tilbøjelig til at give efter og komme ned og gå lidt, men når jeg er sammen med andre, bider jeg i stedet tænderne sammen og fortsætter«.

Send en hilsen og et hep til Peter lidt længere nede på denne side.

Ilse Jensen: »Jeg har aldrig tidligere haft sportslige ambitioner«

Abelone Koppel: »Jeg løber for at blive ved med at tro på mig selv«

Annonce
Annoncer
Dine penge
27. maj. KL. 09.29
Avl. Konfirmationsgaverne kan vokse betydeligt med bankernes forholdsvis høje renter. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Banker lokker konfirmander med høje renter

Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.

Copenhagen marathon
25. maj. KL. 23.34
LØGNHALS. Løberen skal tage meldingerne fra sit ur med et gran salt. - Foto: DITTE VALENTE

GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur

Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.

Penge & Bolig
25. maj. KL. 13.23

Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent

Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.

Annoncer

Vi tjekker

Annoncer