Nej, man kan ikke tage smutveje til fitness, og selvom de mange motionsspil på markedet gør træning sjov, så skal der stadig lægges tid, kræfter og dedikation før at kiloerne rasler af.

LÆS ARTIKEL Fitness-spil er den nye trænings-dvd

Men kvaliteten stiger år for år, og særligt denne vinter, hvor Microsoft har lanceret sit Kinect-kamera, der øger muligheden for at spillet kan tjekke, om man reelt træner hele kroppen.

LÆS ARTIKEL Fitness-spil giver god motion

Generelt er der stor forskel på, hvordan de forskellige fitness-spil træner kroppen, og om seriøsiteten eller spilbarheden er sat i højsædet.

EA Active Sports 2

Fortsættelsen til sidste års storsællert til Wii en er i år udkommet med pulsmåler og nu også til Xbox og PlayStation 3. Og generelt er der stadig fokus på seriøs motion og benhård fitness frem for fjantet spilbarhed.

SE VIDEO AF SPILLET HER Motionsspil tager kampen op mod fitnesscentre

LÆS ANMELDELSEN AF EA ACTIVE SPORT 1 HER EA Active Sports

Wii Fit+

Også en fortsættelse, men med markant mere fokus på leg og multiplayer-muligheder end stringent fitness som EA Active Sports. I den nye plusudgave skal man stadig bruge Wii Balance Board - en art badevægt med indbygget balancekontrol - til øvelserne, men der er også adskillige både styrke-, muskel- og yoga-øvelser indbygget i spillet.

LÆS ANMELDELSEN AF WII FIT HER Wii Fit

Your Shape: Fitness Evolved

Sidste års udgave til Wii slog sig stort op på muligheden for at tilkoble det medfølgende kamera, men årets udgave til særligt Kinect på Xbox 360 gør det så meget mere seriøst.

Nu kan man nemlig for alvor se sig selv på skærmen, hvor man skal gentage den virtuelle træners øvelser ganske præcist - ellers bliver man hurtigt korrigeret og mister point. Kinect kameraet kan nemlig så, hvor god du er - hvilket er både skræmmende og fascinerende på samme tid.

LÆS MERE OM YOUR SHAPE HER Your Shape: Fitness Evolved

Tre gode danse-spil

Endelig er der tre gode danse-spil, som er ganske forskellige, men som i høj grad får pulsen op, da man i alle tre tilfælde skal følge en virtuel danser på skærmen og kopiere hans eller hendes dansetrin.

Mest futuristisk er Dance Central til Microsoft Kinect, men mere afslappet og mindre præcisionskrævende er Wii-spillet Just Dance 2 (billedet), der går rent ind med gode numre og enkelt overskueligt gameplay. Slutteligt kan man prøve Michael Jacksons trin efter i 'Michael Jackson: The Experience', og det kræver god smidighed og ekstrem coolness.

LÆS MERE OM DANCE CENTRAL HER Kameraet ser alle dansetrin

LÆS ANMELDELSEN AF JUST DANCE 2 HER Russerdans går rent ind

LÆS GUIDEN HER Tre danseglade spil i forrygende kvalitet