Annonce
Vi tjekker 5. apr. 2010 KL. 12.00

Vi tjekker Skærmfitness er god til familier

Fire nye Wii-spil holder pulsen oppe, men egner sig generelt bedst som motivation til at bevæge sig.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print
Vi tjekker

Fitness-spil

Sorteret efter

Sådan har vi gjort

  • Over halvanden måned testede Politikens spilredaktør Thomas Vigild fire fitness-spil både med børn og voksne. Her testede vi primært for lettilgængelighed, underholdningsværdi og spildynamik.

    Thomas Vigild har testet digitale spil for Politiken siden 1991 og brætspil siden 2004.

    Samtidig testede forfatter og fitness-ekspert Lotte Paarup fra Den Intelligente Krop samme fire spil med særligt fokus på de motionsmæssige, kropslige og pædagogiske vinkler. Lotte Paarup står bag 18 trænings-dvd’er og fem bøger.

Spiludviklerne er dog konstant i gang med udvidelser og nye versioner af spillene.

Spil og motion klæder hinanden godt. Spil ynder at markedsføre sig på alt, der lugter af fysisk aktivitet, mens motion lukrerer på, at underholdningselementet i spil gør ellers drønkedelig sveduddrivning udholdeligt.

Og måske derfor findes der særligt til Nintendos Wii-konsol et utal af fitness-spil og adskillige postordrekatalogagtige historier på internettet om spillere, der har tabt sig over 30 kilo og grinet hele vejen.

LÆS ARTIKELWii finder vej til idrætstimerne

Selv om der er noget om snakken, har især Wii-konsollen og den tilhørende fitness-spilserie Wii Fit fået uforholdsmæssig meget gratis reklame alene af den grund, at man skal bevæge sig foran skærmen for at spille.

Kun små fysiske forbedringer
Nyere forskning viser nemlig kun små forbedringer ved brug af fitness-spillene. De er ingen mirakelkur, da alle slankekure handler om motivation.

Forskning understreger dog også, at man trods alt rører sig mere ved at spille Wii i forhold til spil på andre typer spillekonsoller.

Der er ligeledes bred enighed om, at spillene i høj grad styrker de sociale kompetencer – et fitness-mål, der skal vægtes på lige fod med faste balder eller stenhårde muskellår.

Stor guldgrube
Mængden af fitness-spil til Wii viser, at motion og spil er en ny guldgrube for spiludviklerne. Alene sidste år meldte EA sig med et salg på 125 millioner dollar af spilserien ’EA Active’, som med en elastik og et benbind satte hård fysisk træning på Wii-konsollen.

Fortsættelsen, ’EA Active More Workouts’, er med i denne test, men allerede nu har EA meldt ud, at en rigtig version 2.0 kommer til efteråret. Den vil også udkomme til iPhone og PlayStation 3 og vil inkludere pulsmåler samt sensorer til både hænder og fødder.

Men markedet bremser ikke her, for næste skridt er intelligente kameraer og bevægelsesfølsomme controllere. I slutningen af 2010 kommer Microsoft f.eks. med deres ‘Project Natal’-kamera egnet til konsollen Xbox 360.

LÆS ARTIKELKroppen erstatter fjernkontrollen

Dette er et avanceret kamera, der filmer spillerens krop og kan omsætte alle bevægelser til kommandoer i netop motionsspil, da kameraet kan ’se’ forskel på de enkelte kropsdele og sågar i dagligstuens tusmørke.

Også Sony er på vej op på vognene med en art bevægelsesfølsom ’controller-stav’ til PlayStation 3, så i 2010 ser fitness-spillene ud til at holde kadencen inden for nytænkning og kobling mellem spil og sport.

Gode for familier
Det kendetegner tre ud af de fire spil i denne test, at de er ’udvidelser’ af originalspillene. Kun spillet kaldet ‘Your Shape’ går helt nye veje, idet der her medfølger et kamera, så spillet kan ’se’ spilleren og give motionsråd baseret på skanninger af dennes kropsstruktur og -bygning.

LÆS ARTIKELPlayStation bliver bevægelsesfølsom

»Generelt er jeg stadig imponeret over udviklingen og mulighederne inden for denne stadig nye måde at træne og lege på. Jeg mener fortsat, at det har sin store styrke i forhold til familien«, siger motionsekspert Lotte Paarup, der testede spillene.

»Min personlige favorit er Wii Fit Plus. Jeg ville dog aldrig bruge muskeltræningsdelen eller yoga – spil, og legedelen er langt mere motiverende for mig«.

Tre andre fitnessspil

Dance Dance Revolution (PlayStation 2 og Xbox 360)
Hop på pilene i den rigtige rytme og dans til musikken på skærmen. Det mest etablerede brand inden for dansespil ?Dance Dance Revolution? er stadig en af de bedste koblinger mellem motion og spil.

EyeToy: Kinetic-spillene (PlayStation 2)
Med det lille webkamera EyeToy koblet til PlayStation 2 bliver man selv hovedpersonen i fitness-spillet ?Kinetic? og efterfølgeren ?Kinetic Combat?. Selve træningsdelen er udviklet i samarbejde med Nike, så begge spil byder på seriøs fitness, men indpakket i virkelig velfungerende småspil. Begge spil kan dog være svære at skaffe i dag.

Just Dance (Wii)
Et af de bedste køns- og aldersneutrale dansespil, hvor musik og trin er vigtigere end konkurrence. På skærmen ses en danser, og målet er at kopiere dennes bevægelser, hvilket giver et elementært, men umiddelbart og fængende spil, der egner sig til hele familien. Musikken er en blanding af 80?er pletskud som ?Eye of the Tiger? og ?Fame? og nutidige hits.

Annonce
Annoncer
Dine penge
27. maj. KL. 09.29
Avl. Konfirmationsgaverne kan vokse betydeligt med bankernes forholdsvis høje renter. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Banker lokker konfirmander med høje renter

Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.

Copenhagen marathon
25. maj. KL. 23.34
LØGNHALS. Løberen skal tage meldingerne fra sit ur med et gran salt. - Foto: DITTE VALENTE

GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur

Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.

Penge & Bolig
25. maj. KL. 13.23

Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent

Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.

Annoncer

Vi tjekker

Annoncer