Deler du en flaske rødvin med ægtefællen eller kæresten flere af ugens dage?

Kan der komme en ekstra øl eller to indover nogle gange i løbet af ugen? Og er du i godt selskab i mange weekender, hvor du får 5-7 genstande eller flere, det kan være en Dry Martini i køkkenet måske eller velkomstdrinks og vin til maden – fordelt over mange timer, naturligvis?

Mener du ellers, at du er rask og sund og passer dit job og din familie – og der er i øvrigt ikke nogen, der har grund til at klage over dig eller være bekymrede?

Så skal du nok alligevel overveje rådgivning.

Tager du alkoholtesten på hjemmesiden www.hope.dk og svarer nogenlunde som nævnt ovenfor, får du følgende besked:

»Du har et storforbrug af alkohol, som vil kunne afhjælpes med professionel rådgivning og ved, at du selv har fokus på at komme af med de dårlige drikkevaner. Som storforbruger har du en høj risiko for at få en lang række sygdomme. Du kan få gratis rådgivning og behandling ved at kontakte misbrugscentret i din kommune«.

LÆS ARTIKELAlt for mange kører spritkørsel dagen derpå

Det nye fokus i alkoholforebyggelsen er på dem med det såkaldte »skadelige forbrug«. Dem, der ikke er direkte afhængige, men som alligevel har ladet alkoholen præge deres hverdag så meget, at sundhedseksperterne kalder det farligt. De fleste er borgere med gode lønninger og uddannelser.

Centerleder på Alkoholbehandlingsenheden i Odense, Anette Søgaard Nielsen, forklarer, at mange har udviklet en tolerance, så de ikke bliver fulde af 4-5 genstande.

»Drikker de det kvantum mange aftener over længere tid, bliver hjernen sat i et alarmberedskab og kompenserer, så man ikke mærker det. Og det slider på alle organer, for alkohol er et opløsningsmiddel«.

Det helt rette tilbud
Anette Søgaard Nielsen mener, at gratis anonym rådgivning er det helt rette tilbud til dem med det lidt for høje, skadelige forbrug.

»For folk med et almindeligt overforbrug kan godt skære ned på egen hånd, og så er den potte ude. De behøver ikke komme i alenlang behandling. De skal bare på et informeret grundlag vide, hvad de gør ved deres krop på langt sigt. Og kan de skære for eksempel en tredjedel af forbruget, er det et stort fremskridt«.

Mere end 21 genstande for mænd og 14 genstande for kvinder – så er man i ekstra fare for at få 60 forskellige sygdomme. Sundhedsstyrelsen mener, at der i den zone er »stor risiko« for at skade helbredet, og understreger, at »selv et lille alkoholforbrug kan give kræft«. Eller som specialkonsulent i Sundhedsstyrelsen, Kit Broholm, siger: »Hvis man drikker to genstande hver dag livet igennem, som er det danske gennemsnit, så vil 1 ud af 100 dø af en alkoholrelateret sygdom«.

LÆS ARTIKELDanskere er bekymrede for andre danskeres alkoholforbrug

En ny Megafonmåling for Politiken og TV 2 viser, at mange efterhånden er klar over problemet, men de ønsker ikke flere stramme, centralt styrede restriktioner i form af øgede priser eller faremærkning. Det overrasker ikke professor Morten Grønbæk fra Statens Institut for Folkesundhed. Også fra andre undersøgelser er det kendt, at danskerne »ikke er parate til noget, der kan ramme dem selv«.

»Voksne ønsker ikke indgreb vendt mod dem selv, men vi er meget opmærksomme på, at der skal gøres noget over for børn og unge. Der er bestemt en stor folkestemning for at hæve aldersgrænserne for køb af alkohol, og at alkoholen skal væk fra gymnasier og andre ungdomsuddannelser, og så er det måske lidt hyklerisk, at vi ikke selv vil gås for nær«.

Ifølge professor i sundhedsøkonomi og direktør for Dansk Sundhedsinstitut, Jes Søgaard, vil de »individorienterede« danskere være fri for den »kontrollerende« stats indblanding. Jes Søgaard placerer alkohol på andenpladsen over Danmarks største udfordringer på sundhedsområdet – efter tobak – men vurderer, at »Danmark ikke politisk er dygtigt nok til at tackle spørgsmålet«:

»Helt anderledes er det i Sverige, hvor det i højere grad betragtes som en måde at tage vare på hinanden, hvis myndigheder eller det nære samfund griber ind«.