Med syv børn mellem 1 og 18 år er det umuligt at have en skærmpolitik, der gælder for alle, men med få faste regler og en dynge alderssvarende ordninger kan man godt sætte rammer for flokkens forbrug, mener Charlotte Højlund, der er foredragsholder og forfatter til bogen ’Moar! – Sådan får du hvilepuls i hverdagen’.

LÆS OGSÅForskere: Tv-kiggeri er lige så farligt som rygning og fedme

»En af de faste regler siger nul fjernsyn/skærm på hverdagsmorgener, ligesom der for nogle år siden blev sat en stopper for, at de små på skift valgte en dvd-film at falde i søvn til«, siger hun.

Aftener før skoledage skal alle skærme være slukket kl. 19 for de tre børn på 6, 8 og 9 år, og kl. 22 for de to på 14 og 16 år. Desuden sker en vis regulering via tekniske begrænsninger. Fjernsynet på de tre mindre børns værelse kan kun bruges til dvd-film og PlayStation. Og familien, der bor ved Ringsted, har bevidst valgt den billigste Boxerpakke.

Skærmmedier sluger tid
Tv, pc, iPad og PlayStation giver primært udfordringer i weekender, hvor børnene sagtens kunne bruge hele dagen på dem. De voksne har forsøgt sig med reglen: en time skærm, en time ude, men den rigide stil er ikke lige dem. Til gengæld er nok nok.

»Når de har sagt, at der kun er fem minutter tilbage, og der reelt er en halv time, går den altså ikke. Så er det ud!«.

LÆS OGSÅForskere: Strenge forældre får umulige børn

Efter kl. 19 bestemmer de voksne over stuens fjernsyn, for de gider ikke se Disney eller realityprogrammer. Så vil teenagedøtrene se ’De unge mødre’, får de lov til at se det på deres værelse.

»Forældre kan godt sige nej til et program af hensyn til barnets alder og personlighed. Ikke fordi indholdet ikke falder i ens smag«, siger Charlotte Højlund og tilføjer:

»Det bekymrer mig langt mere, at skærmmedier sluger så megen tid, som går fra andre ting«.