Computerspil behøver ikke længere være forbundet med fuldstændig fysisk stilstand.

Spiller man eksempelvis tennis eller boksning på en Nintendo Wii skal der svinges voldsomt med armene for at sende tennisbolden over nettet eller boksemodstanderen i gulvet.

Men forældre bør ikke forlade sig på, at de såkaldte 'aktive spillekonsoller' opfylder børnenes behov for motion, viser et miniforsøg på avisen 24timer. Nyhedsredaktøren blev udstyret med pulsbælte, mundstykke og en næseklemme og sat i gang med et slag tennis. Lars Nybo Nielsen, doktor scient. i human fysiologi på Københavns Universitet, overvågede slagets gang.

Hyggeintensitet
Ved 30 minutters spil ville nyhedsredaktøren forbrænde i alt 360 kJ - det er cirka 200 kJ mere, end hvis hun blot havde siddet stille i en stol.

»Intensiteten og samlet forbrænding ved at spille tennis i Nintendo Wii kan sammenlignes med en langsom gang støvsugning, gulvvask eller shopping. Men det er selvfølgelig langt bedre, end hvis man spiller de stillesiddende computerspil«, siger Lars Nybo Nielsen til 24timer.

En halv times løb - cirka fem kilometer - medfører et samlet energiforbrænding på omkring 1.100 kJ til 1.200 kJ og har en langt større træningseffekt.

Wii Fitness på vej
Et engelsk universitet har undersøgt effekten af de 'aktive spillekonsoller'. Undersøgelsen viste, at et barn øger sit energiforbrug med 60 procent ved at spille et almindeligt computerspil, mens energiforbruget øges med 156 procent, når børnene spiller et af de aktive spil - eksempelvis Nintendo Wii.

For nylig lancerede Nintendo den såkaldte Wii Fitness i Japan. Den vil lande på butikshylderne i Danmark i løbet af 2008.