Tonstunge lastbiler, hidsige motorcykler og tusindvis af personbiler sætter lyd på gadebilledet. Faktisk så meget lyd, at beboerne i næsten hver tredje bolig i Danmark er udsat for sundhedsfarlig trafiklarm.

Støjen er ikke bare generende, den kan også have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Miljøstyrelsen vurderer, at vejstøjen årligt koster flere hundrede mennesker livet - et tal, der er i samme størrelsesorden som antallet af trafikofre.

Soveværelsets placering
Derfor er der rigtig god grund til at være opmærksom på, hvor meget støj du lever med i hverdagen. Selvom de fleste støjreducerende tiltag kræver en form for renovering, er der et par ting, du selv kan gøre.

LÆS OGSÅ 800.000 danskere bor i støjhelvede

En ting, der har stor betydning, er soveværelsets placering. Hvis der er mulighed for det, vil det derfor have en sundhedsmæssig fordel, hvis soveværelset rykkes til et rum, der har en stille facade.

»Man mener, at de helbredsmæssige konsekvenser er knyttet til, om søvnen bliver forstyrret«, fortæller Allan Jensen, der er leder af akustikafdeling hos ingeniørviksomheden Rambøll.

Men det er ikke altid, man selv mærker, at man er generet af støjen om natten. Støj kan altså skade helbredet, selvom man ikke vågner om natten.

Et stille område
Hvis du har adgang til et stille område, for eksempel en baggård, er det ikke ligemeget, hvordan der ser ud. Er der pænt og grønt, vil du føle dig mindre generet af støjen. Det handler om totaloplevelsen, forklarer Allan Jensen.

»Det viser forsøg, man har lavet, hvor man har sat folk i et lydrum med vejstøj. Så har man vist henholdsvis et grimt og et pænt billede foran dem, men vejstøjen har haft samme niveau. Der følte folk sig mere generede i det grimme miljø end i det pæne miljø«, siger han.

Han understreger dog, at man skal passe på med, at det ikke bliver en undskyldning for ikke at komme af med støjen.

LÆS OGSÅ Frustrerede læsere: Støjhelvede holder os bag lukkede vinduer

Hvis folk har adgang til en stille facade, fx et gårdrum, hvis det er beskyttet af støj, er de mindre generede. Hvis det er pænt og grønt.

En anden lille ting, man kan være opmærksom på, er friskluftsventiler. Der kan nemlig komme meget støj ind gennem sådan et hul.

»Der kan man få nogen typer, der er lyddæmpende«, anbefaler Allan Jensen.

Til sidst kan man overveje, om der er nogen muligheder for at afskærme støjen med en vold eller lignende. Men her råder Allan Jensen til, at man søger proffessionel hjælp.

Resultat: bedre livskvalitet
Bor du ud til en trafikeret vej, er der masser af gode grunde til at gøre noget ved støjen. Både på grund af de sundhedsmæssige trussel, men også for at bekæmpe den daglige gene, støj er.

LÆS OGSÅ Farlig vejstøj kræver renovering af boliger

»Den daglige livskvalitet bliver forbedret, fordi støj som gene kan være rigtig irriterende. Man kan have svært ved at koncentrere sig, svært ved at føre en samtale og blive irritabel«, fortæller Brian Kristensen fra Miljøstyrelsen.

På Miljøstyrelsens hjemmeside findes et støjdanmarkskort, som viser de kommuner, der har kortlagt støjen. Hovedstadsområdet er kortlagt, så bor du her, kan du nemt tjekke, hvor højt et støjniveau du bor i. I løbet af 2012 skal Odense, Aarhus og Aalborg kommuner også kortlægge støjen.

Find kortet her(eksternt link)