Vi skal bruge sparepærerne på trapper og gangarealer, hvor kvaliteten af lyset ikke er så vigtig og sørge for godt lys over spisebordet og i køkkenet, når vi laver mad.

Dette råd, der skal få os til at spare på strømmen, ser nu ud til ikke at være et godt råd alligevel.

En ny dansk undersøgelse af 70 mennesker over 60 år viser, at netop lys fra sparepærer kan være en medvirkende årsag til, at flere ældre risikerer at komme ud for en faldulykke.

LÆS ARTIKEL Sparepæren gør din røde skjorte brun

12 procent af alle danskere over 60 år har øjensygdommen AMD, og de har af den grund i forvejen et dårligere kontrastsyn.

Og kontraster er vigtige for at kunne sætte fødderne rigtigt, når man skal op eller ned af en trappe eller bare over et dørtrin.

Undersøgelsen af de 70 mennesker med sygdommen AMD, kendt som alderspletter på nethinden, dokumenterer nu, at sparepærelys kraftigt nedsætter deres evne til at se kontraster i form af skygger og konturer.

Lys på offentlige arealer
Det kan få betydning for anvendelsen af lys ikke alene i private hjem men også på offentlige steder med niveauforskelle som trapper og dørtrin, mener en af folkene bag undersøgelsen, Henrik Holton.

Et  eksempel på kontraster. Her er en trappe i dagslys, hvor kontrasterne træder tydeligt frem.

Han er optometrisk på den fælleskommunale Synscentralen i Vordingborg.

LÆS ARTIKEL Her er glødepærens oversete afløser

Samme  trappe set fra en anden vinkel. Kontrasterne er forsvundet, selv om det er dagslys. Henrik Holton siger, at med en belysning i elsparepærers lys vil det blive endnu vanskeligere for ældre at se trinene.

»Årsagen til at ældre har dårligere kontrastsyn, når de ser med sparepærer er sandsynligvis dets begrænsede evne til at gengive farver«, siger Henrik Holton.

Kontrastsyn er afgørende
Kontraster har ifølge fagfolk afgørende betydning for vores orienteringsevne, og derfor er det sandsynligt, at AMD-patienternes risiko for faldulykker i hjemmet stiger ved brug af sparepærer.

GUIDE: Indret med det rette lys

Undersøgelsen lod de 70 mennesker se på en synstavle, hvor bogstaverne ikke bliver mindre, men hvor kontrasten aftager.

I lys fra halogenpærer, også kaldet krystalpærer, der i lyskvalitet svarer til de kendte glødepærer, var AMD-patienterne markant bedre til at se kontraster.

Dårlig cocktail
»Undersøgelsen viser, at blandingen af sparepærer og AMD-patienter er en rigtig dårlig cocktail. Trapper er et godt eksempel. Her er det netop kontrasten mellem trinenes lys- og skyggeflader, der afgør, hvor man sætter fødderne. Det er derfor rimeligt at antage, at sparepærer skaber en øget risiko for faldulykker«, siger Henrik Holton.

Han er optiker på Institut for Synshæmmede på Synscentralen i Vordingborg, der drives af fem kommuner på Sydsjælland, Lolland og Falster.

LÆS ARTIKEL Elsparefond: Pas på billige sparepærer

»Alle siger, at det til visse formål er lige så godt med lys fra sparepærer som med lys fra glødepærer eller halogenlys. Det passer bare ikke, viser vores undersøgelse«, siger Henrik Holton.

»I undersøgelsen sørgede vi hver gang for, at sparepæren var varmet godt op inden testen. Men når vi får det råd at bruge sparepærer blandt andet på trapper, så er der ingen tvivl om, at det er et meget dårligt lys, man får, når man tænder lyset på trappen og træder ned af trinene med det samme, inden pæren er varmet op«, siger han.

En  såkaldt pelli-robson tavle, som blev brugt i undersøgelsen. De 70 deltagere skulle se, hvor mange bogstaver de kunne læse både i sparepærers lys og i halogenlys.Blindforsøg
Ingen af de 70 deltagere fik at vide hvilke lyskilder, der blev benyttet.

Da de efter testen blev bedt om at udpege deres foretrukne lyskilde i en blindtest, valgte 75 procent af dem halogenlyset, mens ingen valgte sparepæren. 25 procent mente ikke, der var nogen forskel.

Henrik Holton mener desuden, at sparepærer også skaber problemer for ældre uden AMD, fordi kontrastsynet af naturlige årsager forringes med alderen.

LÆS ARTIKEL Find sparepærer af god kvalitet