Annonce

NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2012

RESULTATER

eller
Se den samlede resultatliste
Maraton-sektionen præsenteres i samarbejde med
Sundhed & Motion 10. sep. 2010 KL. 09.59

Stop smittespredning - tør dine hænder rigtigt

Det er ikke nok at vaske sine hænder grundigt - det er mindst lige så vigtigt at tørre dem rigtigt, viser ny forskning.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Alle ved, at man skal huske at vaske sine hænder. Men ny forskning viser, at det er om muligt endnu vigtigere at tørre dem på den rigtige måde.

Kun på den måde kan man nemlig undgå at videregive sygdomsfremkaldende bakterier og andre mikrober.

Det siger en gruppe forskere fra universitetet i den engelske by Bradford, som netop har publiceret deres arbejde i tidsskriftet Journal of Applied Microbiology.

Farlige fugtige hænder
Problemet er, at hænder, der er våde eller fugtige efter en håndvask, stadig danner bolig for mikroorganismer og - netop fordi de er fugtige - nemmere overfører bakterier til andre overflader.

Og så hjælper det ikke ret meget, at man - som man selvfølgelig bør - har vasket sine hænder i både vand og sæbe.

Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder

Emnet er kommet i fokus i forbindelse med den seneste store sygdomsepidemi, influenza A (H1N1), også kaldet svineinfluenza.

LÆS OGSÅHåndvask giver elever færre sygedage

Over alt blev folk opfordret til at skærpe håndhygiejnen for at undgå at viderebringe smitten, i dette tilfælde en virus.

Mange læger og forskere mener faktisk, at netop den forbedrede håndhygiejne under epidemien er en af årsagerne til, at mange lande - herunder Danmark - slap relativt let gennem skærsilden.

DOKUMENTATIONLæs om håndhygiejne (eksternt link til Sundhedsstyrelsen)

Men for at håndvaskeriet skal være effektivt, skal man tørre sine hænder på den helt rigtige måde. Og den rigtige måde er ifølge forskerne - med papirtørklæder eller servietter.

Håndvask.  Det er meget vigtigt at vaske sine hænder. Men tørringen skal man også være omhyggelig med.

Frivillige håndtørrere
Forskerne fra Bradford lod en gruppe frivillige teste flere forskellige måder at tørre hænderne på.

Samtidig målte forskerne, hvor stor en overførsel af mikroorganismer der var fra hænderne efter forskellige typer af håndvask og efterfølgende tørring.

GUIDESådan bremser du influenzasmitten i familien

Tørremetoderne omfattede blandt andet papirtørklæder, damptørrere og elektriske håndtørreapparater med varmluft.

Gnub ikke dine hænder
Forsøgene afslørede, at det er en dårlig idé at gnubbe hænderne mod hinanden i tørreprocessen.

Dr. Snelling, der var leder af forsøgene, siger:

»God håndhygiejne bør inkludere grundig håndtørring og ikke blot håndvask. Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder eller en håndtørrer, der ikke kræver, at man skal gnide hænderne mod hinanden«.

Danske myndigheder anbefaler både og
Det er ligemeget om man bruger papir eller lufttørrer. Sådan lyder meldingen fra de danske fødevaremyndigheder, der blandt andet rådgiver om hygiejne i fødevarevirksomheder, restauranter og private køkkener.

»Man må ikke bruge et stofhåndklæde, hvor bakterier kan overføres fra den ene til den anden. Vores krav til fødevarevirksomheder er at de bruger enten engangspapir i ruller eller som servietter og lufttørrere. Helst uden knapper, man skal trykke på, siger tilsynsførende og hygiejneekspert i Fødevarestyrelsen, Morten Lisby.

GUIDESådan undgår du efterårets forkølelser

På gamle lufttørrere er der ofte en knap, man skal trykke på for at få luften til at strømme. Det er ikke så smart, for smitte kan overføres via knappen fra en toiletgæst til en anden.

Det samme gælder på papirmaskinerne, hvor det helst skal være muligt at få papiret frem uden at trykke på knapper.

LÆS ARTIKEL Lær dit barn at vaske hænder

Annonce
Annoncer
Sundhed & Motion
24. maj. KL. 11.35
Vejledende. På knibnu.dk kan du blandt andet få 21 tips til at få et bedre fungerende underliv. (foto: knibnu.dk)

Ny knibebevægelse skal redde underlivet

Knib dig til et bedre sexliv, stærkere underliv og mindre tis i trussen.

Hjemmet
24. maj. KL. 09.29
Ærgerligt. Vandmasserne har fået mange forsikringstvister på samvittigheden, de seneste år. - Foto: Miriam Dalsgaard

Her er forsikringsselskabet flest klager over

Skybruddet er forklaringen på de mange klager, forklarer selskabet.

Telefoni
24. maj. KL. 07.00
SMART-OPKALD. Med Sidecar kan du både vise video og fotos fra hvor du befinder dig i verden – og dele din position på et kort. Alt sammen i samme telefonsamtale.

Ny tjeneste løfter telefonsamtaler op på et helt nyt niveau

Efter 130 år er telefonsamtalen nået til version 2.0

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Politiken plus

Vi tjekker

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com