NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2012
- MÆND slutresultat
- Tid
- Klasse
- Martin Parkhøi
- 2:24:49
- Mænd 35-39
- Barry Minnock
- 2:26:49
- Mænd 30-34
- Neals Strik
- 2:26:59
- Mænd 30-34
- KVINDER slutresultat
- Tid
- Klasse
- Barbra Sanchez
- 2:41:17
- Kvinder 30-34
- Lene Hjelmsø
- 2:45:16
- Kvinder 30-34
- Marthe Kathrine Myhre
- 2:46:51
- Kvinder 30-34
RESULTATER
›Se den samlede resultatlisteSeneste nyt
- 24. maj. KL. 11.35
- 24. maj. KL. 11.29
- 24. maj. KL. 09.29
- 24. maj. KL. 09.28
- 24. maj. KL. 09.22
- 24. maj. KL. 08.08
- 24. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 20.35
- 23. maj. KL. 19.17
- 23. maj. KL. 15.27
- 23. maj. KL. 14.37
- 23. maj. KL. 14.23
- 23. maj. KL. 14.16
- 23. maj. KL. 13.50
- 23. maj. KL. 13.02
Klarlunds Brevkasse
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
- 22. maj. KL. 10.29
Søren Ryges Brevkasse
- 24. maj. KL. 09.22
- 22. maj. KL. 07.53
- 21. maj. KL. 13.22
Brevkasse om kemi
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
- 9. apr. KL. 17.43
Nyt om mad
- 23. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 24. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 13.50
- 24. maj. KL. 09.29
- 23. maj. KL. 10.54
- 24. maj. KL. 09.22
I GÅR
- 20. jan. KL. 07.00
- 24. apr. KL. 07.00
- 20. jan. KL. 08.19
- 17. jan. KL. 09.56
- 21. maj. KL. 12.37
SENESTE UGE
- 21. maj. KL. 12.37
- 24. apr. KL. 07.00
- 25. apr. KL. 15.24
- 16. maj. KL. 07.56
- 17. maj. KL. 20.16
Stop smittespredning - tør dine hænder rigtigt
Det er ikke nok at vaske sine hænder grundigt - det er mindst lige så vigtigt at tørre dem rigtigt, viser ny forskning.
| AF Kaare Skovmand |
Alle ved, at man skal huske at vaske sine hænder. Men ny forskning viser, at det er om muligt endnu vigtigere at tørre dem på den rigtige måde.
Kun på den måde kan man nemlig undgå at videregive sygdomsfremkaldende bakterier og andre mikrober.
Det siger en gruppe forskere fra universitetet i den engelske by Bradford, som netop har publiceret deres arbejde i tidsskriftet Journal of Applied Microbiology.
Farlige fugtige hænder
Problemet er, at hænder, der er våde eller fugtige efter en håndvask, stadig
danner bolig for mikroorganismer og - netop fordi de er fugtige - nemmere
overfører bakterier til andre overflader.
Og så hjælper det ikke ret meget, at man - som man selvfølgelig bør - har vasket sine hænder i både vand og sæbe.
Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder
Emnet er kommet i fokus i forbindelse med den seneste store sygdomsepidemi, influenza A (H1N1), også kaldet svineinfluenza.
LÆS OGSÅHåndvask giver elever færre sygedage
Over alt blev folk opfordret til at skærpe håndhygiejnen for at undgå at viderebringe smitten, i dette tilfælde en virus.
Mange læger og forskere mener faktisk, at netop den forbedrede håndhygiejne under epidemien er en af årsagerne til, at mange lande - herunder Danmark - slap relativt let gennem skærsilden.
DOKUMENTATIONLæs om håndhygiejne (eksternt link til Sundhedsstyrelsen)
Men for at håndvaskeriet skal være effektivt, skal man tørre sine hænder på den helt rigtige måde. Og den rigtige måde er ifølge forskerne - med papirtørklæder eller servietter.
Håndvask.
Det er meget vigtigt at vaske sine hænder. Men tørringen skal man også være omhyggelig med.
Frivillige håndtørrere
Forskerne fra Bradford lod en gruppe frivillige teste flere forskellige måder
at tørre hænderne på.
Samtidig målte forskerne, hvor stor en overførsel af mikroorganismer der var fra hænderne efter forskellige typer af håndvask og efterfølgende tørring.
GUIDESådan bremser du influenzasmitten i familien
Tørremetoderne omfattede blandt andet papirtørklæder, damptørrere og elektriske håndtørreapparater med varmluft.
Gnub ikke dine hænder
Forsøgene afslørede, at det er en dårlig idé at gnubbe hænderne mod hinanden
i tørreprocessen.
Dr. Snelling, der var leder af forsøgene, siger:
»God håndhygiejne bør inkludere grundig håndtørring og ikke blot håndvask. Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder eller en håndtørrer, der ikke kræver, at man skal gnide hænderne mod hinanden«.
Danske myndigheder anbefaler både og
Det er ligemeget om man bruger papir eller lufttørrer. Sådan lyder meldingen
fra de danske fødevaremyndigheder, der blandt andet rådgiver om hygiejne i
fødevarevirksomheder, restauranter og private køkkener.
»Man må ikke bruge et stofhåndklæde, hvor bakterier kan overføres fra den ene til den anden. Vores krav til fødevarevirksomheder er at de bruger enten engangspapir i ruller eller som servietter og lufttørrere. Helst uden knapper, man skal trykke på, siger tilsynsførende og hygiejneekspert i Fødevarestyrelsen, Morten Lisby.
GUIDESådan undgår du efterårets forkølelser
På gamle lufttørrere er der ofte en knap, man skal trykke på for at få luften til at strømme. Det er ikke så smart, for smitte kan overføres via knappen fra en toiletgæst til en anden.
Det samme gælder på papirmaskinerne, hvor det helst skal være muligt at få papiret frem uden at trykke på knapper.
LÆS ARTIKEL Lær dit barn at vaske hænder
Se også
- Fem myter om influenza - holder de? 23. nov 06.00
- Sådan spotter du bakteriebomberne 07. mar 17.00
- Så hurtigt smitter din kollega 02. feb 17.22
- Influenzavacciner virker ikke 04. jan 12.59
- Svineinfluenza koster otte briter livet 11. dec 16.10
- Influenzavaccinen svinger voldsomt i pris 01. okt 18.00
- Højre tommelfinger er mest beskidt 22. sep 15.00
- Vandhaner og håndtag kan være bakteriebomber 21. sep 12.42
- Gør køkkenet bakteriesikkert 20. dec 12.00
- Vi køber bakteriedræbere som aldrig før 05. aug 12.15
Ny knibebevægelse skal redde underlivet
Knib dig til et bedre sexliv, stærkere underliv og mindre tis i trussen.
Her er forsikringsselskabet flest klager over
Skybruddet er forklaringen på de mange klager, forklarer selskabet.
Ny tjeneste løfter telefonsamtaler op på et helt nyt niveau
Efter 130 år er telefonsamtalen nået til version 2.0
-
Sygdom23. maj. KL. 20.35
-
Dine penge23. maj. KL. 19.17
Bookmaker-bommert: Gamblere har allerede tjent penge på FCK-guld
Bookmaker udbetalte penge på FCK som dansk mester i september sidste år
penge & bolig
- 24. maj. 2012 KL. 09.29 Her er forsikringsselskabet flest klager over
- 24. maj. 2012 KL. 09.22 Ryge: Makabre muselig fundet ved havens vandkunst
- 23. maj. 2012 KL. 19.17 Bookmaker-bommert: Gamblere har allerede tjent penge på FCK-guld
- 23. maj. 2012 KL. 14.37 Cheføkonom: Lavere dansk rente på vej
- 23. maj. 2012 KL. 13.50 Superbillige tilbud på nettet ærgrer restauranterne
- 23. maj. 2012 KL. 11.31 Forbrugerombudsmanden melder bank til politiet
- 23. maj. 2012 KL. 10.54 Politi: Sig nej til smarte tilbud i indkørslen
- 23. maj. 2012 KL. 09.38 Ældre Sagen jubler over deltidspension
- 23. maj. 2012 KL. 09.03 HK Sønderjylland: Hver fjerde hæver efterlønnen
- 23. maj. 2012 KL. 07.59 Billigere el: Forbrugervagthund åd sin egen hale
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 24. maj. 2012 KL. 11.35 Ny knibebevægelse skal redde underlivet
- 24. maj. 2012 KL. 09.28 Tøse-Runden: Køligt vejr venter 6.000 cyklister
- 24. maj. 2012 KL. 08.08 De ældre går bananas med ketsjer og stavgang
- 23. maj. 2012 KL. 20.35 Studie: Nanopartikler i maling kan skade fostre
- 23. maj. 2012 KL. 14.16 Bækkentræning kan hjælpe mod impotens
- 23. maj. 2012 KL. 11.59 Copenhagen Marathon: Vinderen har ikke flere drømme
- 23. maj. 2012 KL. 03.00 Unge rygere dulmer nerverne med smøger
- 22. maj. 2012 KL. 15.40 Copenhagen Marathon: Se dig selv komme i mål
- 22. maj. 2012 KL. 14.59 Adventure race: Efter fyraften skal de klatre over havnen på reb
- 22. maj. 2012 KL. 14.25 Klarlund: Børn med stor selvkontrol får et bedre voksenliv
- Se flere nyheder
mad
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- 13. maj. 2012 KL. 10.30 Forbrugere og butikker skal hjælpes ad med at mindske madspild
- 12. maj. 2012 KL. 08.40 Kaloriefrit sødestof er på vej ud i butikkerne
- 12. maj. 2012 KL. 08.39 Kaloriefrit sødestof er på vej ud i butikkerne
- Se flere nyheder
digitalt
- 24. maj. 2012 KL. 11.29 Brugere med ældre Macs kan ikke længere logge på med NemID
- 24. maj. 2012 KL. 07.00 Ny tjeneste løfter telefonsamtaler op på et helt nyt niveau
- 23. maj. 2012 KL. 15.27 De unge holder liv i de klassiske brætspil
- 23. maj. 2012 KL. 14.23 Banebrydende skydespil opfordrer dig til at dræbe eftertænksomt
- 23. maj. 2012 KL. 07.00 Her er app'en der kan afsløre om du snyder i Wordfeud
- 22. maj. 2012 KL. 21.47 Dansk it-pioner: Facebooks nedtur kan ændre alt
- 22. maj. 2012 KL. 13.14 Sådan sparer du 25 procent på online-spilkøb
- 22. maj. 2012 KL. 07.25 Google søger nu i ting, ikke i ord
- 21. maj. 2012 KL. 22.07 EU-kommisionen skruer bissen på over for Google
- 21. maj. 2012 KL. 18.00 Samsung og Apple skal lægge bizarre stridigheder bag sig
- Se flere nyheder
biler & mc
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- 5. maj. 2012 KL. 16.15 Billeasing bliver dyrere - og billigere
- 5. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Ny Fiat bliver den dyreste i sin klasse
- 3. maj. 2012 KL. 07.00 Test: Dyreste antivirus sætter bundrekord
- 2. maj. 2012 KL. 11.37 Stor stigning: Københavnerne fik parkeringsbøder for 158 millioner i 2011
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
- 14. maj. 2012 KL. 07.00 Fotogiganter halter bagud med ny type digitalkamera
- 13. maj. 2012 KL. 07.00 Testvindende sparepære er dyr
- 13. maj. 2012 KL. 07.00 Italiensk madvin til en god pris er ugens lyspunkt
- 10. maj. 2012 KL. 09.44 Tjek: To billige fuldtræffere og et fejlskud til Xbox 360
- 9. maj. 2012 KL. 07.31 Topkarakter til en moderne Rioja
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
- Copenhagen Marathon 2012
- Billeder fra Copenhagen Marathon
- Politiken Mini Marathon 2012 - 1 km
- Politiken Mini Marathon 2012 - 2 km
- Copenhagen Marathon 2011
- Copenhagen Marathon 2010
- Copenhagen Marathon 2009
- Politiken Mini Maraton 2011 - 1 km
- Politiken Mini Maraton 2011 - 2 km
- Politiken Mini Maraton 2010
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
24. maj. KL. 11.35
Ny knibebevægelse skal redde underlivet
-
24. maj. KL. 09.28
Tøse-Runden: Køligt vejr venter 6.000 cyklister
-
24. maj. KL. 08.08
De ældre går bananas med ketsjer og stavgang
-
23. maj. KL. 20.35
Studie: Nanopartikler i maling kan skade fostre
- 23. maj. KL. 14.16 Bækkentræning kan hjælpe mod impotens
-
23. maj. KL. 11.59
Copenhagen Marathon: Vinderen har ikke flere drømme
-
23. maj. KL. 03.00
Unge rygere dulmer nerverne med smøger
-
22. maj. KL. 15.40
Copenhagen Marathon: Se dig selv komme i mål
-
22. maj. KL. 14.59
Adventure race: Efter fyraften skal de klatre over havnen på reb
- 22. maj. KL. 14.25 Klarlund: Børn med stor selvkontrol får et bedre voksenliv
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
-
16. maj. KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
-
13. maj. KL. 07.00 Italiensk madvin til en god pris er ugens lyspunkt
-
9. maj. KL. 07.31 Topkarakter til en moderne Rioja
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
-
Arla fusionerer med Det Galaktiske Imperium
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Guide til håndaflæsning
Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|

























