-
FUP ELLER FAKTA: Kan man styrke sit immunforsvar?
-
TEST: Dyr stavblender er suveræn vinder
-
TEST: Håndcremer er for fedtede
-
PLUS: ipal+ radio limited edition
Pluspris 2.125 kr.
Seneste nyt
- 13. feb. KL. 10.20
- 13. feb. KL. 10.19
- 13. feb. KL. 09.14
- 13. feb. KL. 08.40
- 13. feb. KL. 06.00
- 13. feb. KL. 03.00
- 12. feb. KL. 19.15
- 12. feb. KL. 15.00
- 12. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 20.51
- 11. feb. KL. 12.47
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
Klarlunds Brevkasse
- 4. feb. KL. 16.00
- 30. jan. KL. 13.23
- 29. jan. KL. 14.45
Søren Ryges Brevkasse
- 5. feb. KL. 11.00
- 3. feb. KL. 15.32
- 29. jan. KL. 07.00
Kemi-brevkasse
- 11. feb. KL. 06.00
- 31. jan. KL. 16.54
- 28. jan. KL. 14.00
Vigilds Blog
-
31. jan
Game Over Thomas Vigild
-
26. jan
18 kroner er aldrig 18 kroner Thomas Vigild
-
20. jan
Fredagsspillene: Midas og 100th Thomas Vigild
Mest læste
I DAG
- 13. feb. KL. 06.00
- 13. feb. KL. 08.40
- 13. feb. KL. 03.00
- 13. feb. KL. 10.20
- 13. feb. KL. 09.14
I GÅR
- 10. feb. KL. 13.58
- 30. jan. KL. 19.27
- 25. jan. KL. 09.20
- 18. jan. KL. 07.00
- 20. jan. KL. 07.00
SENESTE UGE
- 9. feb. KL. 12.44
- 8. feb. KL. 13.04
- 10. feb. KL. 03.00
- 10. feb. KL. 13.58
- 20. jan. KL. 07.00
Stop smittespredning - tør dine hænder rigtigt
Det er ikke nok at vaske sine hænder grundigt - det er mindst lige så vigtigt at tørre dem rigtigt, viser ny forskning.
| AF Kaare Skovmand |
Alle ved, at man skal huske at vaske sine hænder. Men ny forskning viser, at det er om muligt endnu vigtigere at tørre dem på den rigtige måde.
Kun på den måde kan man nemlig undgå at videregive sygdomsfremkaldende bakterier og andre mikrober.
Det siger en gruppe forskere fra universitetet i den engelske by Bradford, som netop har publiceret deres arbejde i tidsskriftet Journal of Applied Microbiology.
Farlige fugtige hænder
Problemet er, at hænder, der er våde eller fugtige efter en håndvask, stadig
danner bolig for mikroorganismer og - netop fordi de er fugtige - nemmere
overfører bakterier til andre overflader.
Og så hjælper det ikke ret meget, at man - som man selvfølgelig bør - har vasket sine hænder i både vand og sæbe.
Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder
Emnet er kommet i fokus i forbindelse med den seneste store sygdomsepidemi, influenza A (H1N1), også kaldet svineinfluenza.
LÆS OGSÅHåndvask giver elever færre sygedage
Over alt blev folk opfordret til at skærpe håndhygiejnen for at undgå at viderebringe smitten, i dette tilfælde en virus.
Mange læger og forskere mener faktisk, at netop den forbedrede håndhygiejne under epidemien er en af årsagerne til, at mange lande - herunder Danmark - slap relativt let gennem skærsilden.
DOKUMENTATIONLæs om håndhygiejne (eksternt link til Sundhedsstyrelsen)
Men for at håndvaskeriet skal være effektivt, skal man tørre sine hænder på den helt rigtige måde. Og den rigtige måde er ifølge forskerne - med papirtørklæder eller servietter.
Håndvask.
Det er meget vigtigt at vaske sine hænder. Men tørringen skal man også være omhyggelig med.
Frivillige håndtørrere
Forskerne fra Bradford lod en gruppe frivillige teste flere forskellige måder
at tørre hænderne på.
Samtidig målte forskerne, hvor stor en overførsel af mikroorganismer der var fra hænderne efter forskellige typer af håndvask og efterfølgende tørring.
GUIDESådan bremser du influenzasmitten i familien
Tørremetoderne omfattede blandt andet papirtørklæder, damptørrere og elektriske håndtørreapparater med varmluft.
Gnub ikke dine hænder
Forsøgene afslørede, at det er en dårlig idé at gnubbe hænderne mod hinanden
i tørreprocessen.
Dr. Snelling, der var leder af forsøgene, siger:
»God håndhygiejne bør inkludere grundig håndtørring og ikke blot håndvask. Den mest hygiejniske metode til at tørre sine hænder er at bruge papirtørklæder eller en håndtørrer, der ikke kræver, at man skal gnide hænderne mod hinanden«.
Danske myndigheder anbefaler både og
Det er ligemeget om man bruger papir eller lufttørrer. Sådan lyder meldingen
fra de danske fødevaremyndigheder, der blandt andet rådgiver om hygiejne i
fødevarevirksomheder, restauranter og private køkkener.
»Man må ikke bruge et stofhåndklæde, hvor bakterier kan overføres fra den ene til den anden. Vores krav til fødevarevirksomheder er at de bruger enten engangspapir i ruller eller som servietter og lufttørrere. Helst uden knapper, man skal trykke på, siger tilsynsførende og hygiejneekspert i Fødevarestyrelsen, Morten Lisby.
GUIDESådan undgår du efterårets forkølelser
På gamle lufttørrere er der ofte en knap, man skal trykke på for at få luften til at strømme. Det er ikke så smart, for smitte kan overføres via knappen fra en toiletgæst til en anden.
Det samme gælder på papirmaskinerne, hvor det helst skal være muligt at få papiret frem uden at trykke på knapper.
LÆS ARTIKEL Lær dit barn at vaske hænder
Se også
- Fem myter om influenza - holder de? 23. nov 06.00
- Sådan spotter du bakteriebomberne 07. mar 17.00
- Så hurtigt smitter din kollega 02. feb 17.22
- Influenzavacciner virker ikke 04. jan 12.59
- Svineinfluenza koster otte briter livet 11. dec 16.10
- Influenzavaccinen svinger voldsomt i pris 01. okt 18.00
- Højre tommelfinger er mest beskidt 22. sep 15.00
- Vandhaner og håndtag kan være bakteriebomber 21. sep 12.42
- Gør køkkenet bakteriesikkert 20. dec 12.00
- Vi køber bakteriedræbere som aldrig før 05. aug 12.15
PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi
Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG
- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail
Kulden får sultne rotter til at søge inden døre
Antallet af rotter i Danmark har aldrig været højere.
-
Sundhed & Motion13. feb. KL. 09.14
-
Biler & MC13. feb. KL. 08.40
Der er voldsom prisforskel på eleftersyn
Det dyreste eleftersyn er mere end tre gange så dyrt som det billigste.
-
Biler & MC12. feb. KL. 19.15
-
Nettet11. feb. KL. 09.30
Nye pensionister holder forbrugsfest
Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.
Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
Forbedret dialog mellem det offentlige og telebranchen og en kortlægning af mobildækningen skal lappe mobilhullerne. Ekspert er skeptisk.
-
Dine penge10. feb. KL. 14.58
Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
-
Biler & MC11. feb. KL. 15.00
penge & bolig
- 13. feb. 2012 KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
- 13. feb. 2012 KL. 10.19 Kulden får sultne rotter til at søge inden døre
- 13. feb. 2012 KL. 03.00 Der er voldsom prisforskel på eleftersyn
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 10. feb. 2012 KL. 14.58 Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
- 10. feb. 2012 KL. 11.35 Øl, vin og bankgebyrer udhuler din købekraft
- 10. feb. 2012 KL. 09.17 Ny energiplan kan blive en gyser for 340.000 boligejere
- 10. feb. 2012 KL. 07.23 Ulykkesforsikringen til dit barn kan være unødvendig
- 9. feb. 2012 KL. 16.22 Fællesskabet kan også trives i ejerboliger
- 9. feb. 2012 KL. 14.53 ECB: Den lave rente fortsætter
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 13. feb. 2012 KL. 09.14 Børn spiser vitaminpiller som slik
- 12. feb. 2012 KL. 15.00 Sig det med hjerter i morgen
- 11. feb. 2012 KL. 20.51 »Måske er vi her ikke i morgen«
- 11. feb. 2012 KL. 19.19 Hvert tolvte barn kommer til verden uden sex
- 11. feb. 2012 KL. 12.47 Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
- 10. feb. 2012 KL. 19.21 Mild influenzaepidemi nærmer sig
- 10. feb. 2012 KL. 08.24 Folk med tre børn løber mest
- 10. feb. 2012 KL. 07.46 Danske unge frygter at bade med vennerne
- Se flere nyheder
mad
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 10. feb. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
- 7. feb. 2012 KL. 18.59 Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
- 7. feb. 2012 KL. 14.16 Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
- 7. feb. 2012 KL. 13.06 Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
- 7. feb. 2012 KL. 09.40 Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
- 7. feb. 2012 KL. 06.00 Guide: Spis dig til et bedre humør
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 18.02 Danmark kunne sælge mange flere økosvin
- 5. feb. 2012 KL. 14.09 Livsfarligt: Risikable madvarer får forkert mærkning
- Se flere nyheder
digitalt
- 13. feb. 2012 KL. 06.00 Regatta er det suveræne brætspil
- 11. feb. 2012 KL. 09.30 Nye pensionister holder forbrugsfest
- 10. feb. 2012 KL. 16.40 Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil
- 10. feb. 2012 KL. 15.05 Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
- 10. feb. 2012 KL. 14.57 Råd: Regeringen skal løse NemID's sikkerhedsproblemer
- 10. feb. 2012 KL. 14.16 Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
- 10. feb. 2012 KL. 13.58 Storladent dragedræberi kåret som årets spil
- 10. feb. 2012 KL. 13.20 Sådan gennembryder hackerne NemID's bolværk
- 10. feb. 2012 KL. 12.32 Netbankhackere bryder igennem NemId
- 9. feb. 2012 KL. 20.50 I dag demonstrerer Apple-elskere imod kineseres arbejdsforhold
- Se flere nyheder
biler & mc
- 13. feb. 2012 KL. 08.40 Bilpriser falder konstant
- 12. feb. 2012 KL. 19.15 Med apps på smartphonen finder du billig benzin
- 11. feb. 2012 KL. 15.00 Biltest: Suzuki sparer på brændstoffet
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Disse biler kører også på el
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Brugtpris er den store joker ved elbilen
- 4. feb. 2012 KL. 12.00 Biltest: Ny Passat er den mest økonomiske
- 3. feb. 2012 KL. 10.33 Ny Fiat 500 - nu med meget mere plads
- 31. jan. 2012 KL. 18.38 Stor test gennemhuller myte om kvindelige bilister
- 30. jan. 2012 KL. 19.24 Statskassen mistede 31.000 i afgift per bil
- 30. jan. 2012 KL. 16.48 Nu skal der hældes alger i benzin-tanken
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 13. feb. 2012 KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 6. feb. 2012 KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
- 4. feb. 2012 KL. 07.00 Spar 31 procent på testvindende stavblender
- 3. feb. 2012 KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
- 31. jan. 2012 KL. 07.00 Guide: Syv tips til forbedring af husets indeklima
- 30. jan. 2012 KL. 07.00 Dyr stavblender er suveræn vinder
Løbsresultater
DHL:
Christiansborg Rundt:
Challenge:
Copenhagen Marathon:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
13. feb. KL. 09.14
Børn spiser vitaminpiller som slik
-
12. feb. KL. 15.00
Sig det med hjerter i morgen
-
11. feb. KL. 20.51
»Måske er vi her ikke i morgen«
-
11. feb. KL. 12.47
Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
-
11. feb. KL. 06.00
Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
-
11. feb. KL. 06.00
Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
-
10. feb. KL. 08.24
Folk med tre børn løber mest
-
10. feb. KL. 07.46
Danske unge frygter at bade med vennerne
-
9. feb. KL. 14.47
Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
-
8. feb. KL. 21.10
Lyserøde og lyseblå tønder vil skille kønnene ad til fastelavn
Politiken plus
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
13. feb. KL. 10.20 Sådan undgår du rotter i dit hus
-
12. feb. KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
-
6. feb. KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
-
5. feb. KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Helly Hansen regnsæt
Det klassiske regnsæt fra Helly Hansen til ham og hende - og nu til ekstra god Pluspris, klik her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 999 kr.
Alm. pris 1300 kr
|
|
Pluspris 195 kr.
Alm. pris 229 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 799 kr.
Alm. pris 999 kr
|

















