Annonce
Sundhed & Motion 22. sep. 2010 KL. 15.00

Højre tommelfinger er mest beskidt

Det er officiel hygiejneuge i denne uge med fokus på ting, som vi rører ved.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Hygiejneuge 2010

Rådet for Bedre Hygiejne står bag den officielle Hygiejneugen 2010. Den løber fra 20. til 24. september.

Dette års tema hedder »Ting vi rører ved«. For eksempel kan vandhaner og dørhåndtag på arbejdspladser og andre offentlige steder ofte være rene bakteriebomber.

Læs mere om Hygiejneugen 2010 (eksternt link)

Den er god til at blaffe med, men til gengæld er den beskidt.

Der refereres til din højre tommelfinger.

Den glemmes ofte i farten over håndvasken, lyder det fra Rådet for Bedre Hygiejne.

LÆS OGSÅVandhaner og håndtag kan være bakteriebomber

Samtidig er de fleste mennesker højrehåndet, og tommelfingeren tjener en vigtig gribe- og trykkefunktion. Derfor vil de fleste anvende højre tommelfinger, når de for eksempel trykker på stopknappen i bussen.

»Slut på dagen vil det i hvert fald være nogle øvre luftvejsvira på fingrene generelt, der for eksempel kan give influenza og forkølelse«, siger kommunallæge og Næstformand i rådet for Bedre Hygiejne, Claus Malta Nielsen.

QUIZTest dig selv: Hvad ved du om hygiejne?

»Der vil også være en lang række af almindelige hudbakterier, både fra dig selv og fra andre - især stafylokokker. Der vil formentlig også være nogle typer af streptokokker. De giver oftest hals- eller mellemørebetændelse«.

Blandt andre årsager til, at højre tommelfinger ofte glemmes over håndvansken, er, at vores håndvasketeknik typisk stammer tilbage fra barndommen.

Det fortæller læge og bestyrelsesmedlem i Rådet for Bedre Hygiejne Elsebeth Tvenstrup Jensen:

»Som barn lærer man ofte at gnide håndfladerne mod hinanden, men så får man ikke vasket hele hånden ren«.

LÆS OGSÅStop smittespredning - tør dine hænder rigtigt

Hun opfordrer til at følge seks trin, der bør indøves som en rutine, når hænderne skal vaskes.

»Man starter med håndfladerne, så vasker man fingrene, herefter fingerspidserne, tommelfingrene og håndryggen. Og i sundhedsvæsenet - det gælder for eksempel for læger - skal man også have håndleddet med«.

»Men så længe man bare kommer hele vejen rundt, så kan rækkefølge i princippet være ligegyldig«.

LÆS OGSÅ Unge vælter sig i farlige madbakterier

Vask hænder på faste tidspunkter
Rådet for Bedre Hygiejne anbefaler, at du vasker hænder på følgende tidspunkter i løbet af dagen:

  • Før du laver mad
  • Før du spiser
  • Efter hvert toiletbesøg
  • Efter du har rørt ved kæledyr
  • Efter du har hostet eller nyst
  • Efter du har håndteret råt kød

Annonce
Annoncer
Dine penge
27. maj. KL. 09.29
Avl. Konfirmationsgaverne kan vokse betydeligt med bankernes forholdsvis høje renter. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Banker lokker konfirmander med høje renter

Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.

Copenhagen marathon
25. maj. KL. 23.34
LØGNHALS. Løberen skal tage meldingerne fra sit ur med et gran salt. - Foto: DITTE VALENTE

GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur

Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.

Penge & Bolig
25. maj. KL. 13.23

Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent

Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Politiken plus

Vi tjekker

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com