Det kan gå ud over vægten, hvis der er dårlig stemning på arbejdspladsen.

Det viser en undersøgelse fra et schweizisk forskerhold ved universitetet i Bern, skriver Magasinet Arbejdsmiljø.

Her er man kommet frem til, at såkaldte 'sociale stressfaktorer' som fjendtlighed eller konflikter med kolleger og chefer, mobning og et anspændt arbejdsmiljø kan bidrage til ekstra kilo på sidebenene.

LÆS ARTIKELSådan spiser du kolesteroltallet ned

»Stress på arbejdspladsen får folk til at tage på. Det gælder i særdeleshed den slags stress, der er forårsaget af dårlig kontakt mellem kolleger«, siger Martial Berset, som er hovedforfatter på undersøgelsen.

Social opfedning
Forskerholdet har fulgt 72 medarbejdere i en schweizisk virksomhed over to år, og selv om nogle reagerer på stress ved at tabe sig, er tendensen klart i den anden retning.

»Folk spiser mere, fordi det får dem til at føle sig godt tilpas. De spiser måske også mindre sundt, fordi de ikke har tid til at lave ordentlig mad. De dyrker mindre sport. Og de sover dårligt, hvilket er kendt for at få folk til at tage på«, siger han til Magasinet Arbejdsmiljø.

LÆS ARTIKELSpis dig sund med mellemmåltider

Sammen med mangel på kontrol over sin egen arbejdssituation er de sociale stressfaktorer dem, der mest tydeligt kan resultere i en vægtøgning.

»Det forstærker argumentet for, at man ikke kan have den slags opførsel på arbejdspladsen«, siger Martial Berset.

Virksomhedernes ansvar
Annie Høgh er lektor ved Københavns Universitet, hvor hun forsker i arbejdspsykologi med fokus på negativ adfærd og mobning på arbejdspladsen. Også hun fremhæver, at virksomhederne bør gøre mere for at sikre et ordentligt psykisk arbejdsmiljø for eksempel ved at udarbejde politikker for omgangstonen.

LÆS ARTIKELBrevkasse: Du bliver ikke slank af at ryge

Hun understreger, at tilfælde af reel mobning allerede har mange andre dårlige effekter på helbredet, som ud over stresssymptomer også tæller forværring af kroniske sygdomme, allergi, posttraumatiske stresssymptomer, udbrændthed og depression.

»Mobning og negativ stemning på arbejdspladsen giver mange forskellige typer af symptomer. At man så oven i købet også tager på, er bare endnu en ubehagelig faktor oven i alt det andet, som måske endda forstærker de andre«, siger hun.