Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
Pluspris 250 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|





Forskning redder ægteskaber
Syv ud af ti par bliver bedre til at tale sammen, når de har fået hjælp fra forskningsbaserede parforholdskurser.
Seneste nyt
Klarlunds Brevkasse
Søren Ryges Brevkasse
Brevkasse om kemi
Nyt om mad
Mest læste
I DAG
I GÅR
SENESTE UGE
Send artikel
(E-mail, adskil flere med komma)
Fra (E-mail): Besked:Når par skændes og skilles, sker det ifølge forskere som konsekvens af helt forudsigelige destruktive handlingsmønstre.
På den baggrund har forskere udviklet parforholdskurser – de såkaldte PREP-kurser – som med succes hjælper par til at blive sammen.
Det viser ny international forskning, som samler resultater fra lande som USA, Norge, Tyskland, Israel og Australien, hvor man har brugt kurserne gennem de seneste 25 år.
To tredjedele af de par, som har været på kursus, er ifølge forskerne blevet bedre til at kommunikere med hinanden. Og 64 procent er blevet mere tilfredse med deres parforhold.
400 par kan komme på kurser med tilskud
I Danmark har Familiestyrelsen afprøvet kurser og parrådgivning i 12 projekter. Her viser en evalueringsrapport, at ni ud af ti par blev sammen, efter at de fik hjælp. Frem til 2013 er der satspuljemidler til, at 400 par med børn hvert år kan komme på kurserne med tilskud.
Her bliver de undervist i at lytte, se tingene fra partnerens synsvinkel, arrangere parmøder, når de ikke er trætte eller har travlt, samt undgå konfliktoptrapning og at nedgøre hinanden.
»Mange af dem siger bagefter: Det er første gang, vi har talt ordentligt sammen i årevis«, siger psykolog og familieterapeut Annette Due Madsen, som leder Center for Familieudvikling.
Centeret er en nonprofit organisation, der udbyder kurserne i samarbejde med Familiestyrelsen.
»Brugt på det rigtige tidspunkt giver kurserne parrene et boost til at få løst konflikter her og nu«, siger psykolog og forsker i parforhold Tea Trillingsgaard fra Aarhus Universitet, der bruger de internationale resultater i et forskningsprojekt.
Gør op med selvhjælpsbølgen
Når man bygger parrådgivning på forskning, kan man få imponerende resultater, fastslår lektor i psykologi Thomas Nielsen fra Aarhus Universitet, som mener, at det er på tide, at der kommer solid viden bag rådgivningen.
Han har netop samlet tyve års internationale forskningsresultater i bogen ’Kærlighed og parforhold’ for at gøre op med de mange selvhjælpsbøger og rådgivningstilbud.
»De har mange gode ideer, men kun lidt uddannelse og viden, og det kan ses i statistikkerne. For 10-15 år siden lå parterapi helt i bund, når det gjaldt resultaterne af psykologisk behandling«, siger han.
Hvis kurserne forhindrer nogle af de skilsmisser, som rammer 40 procent af danske ægteskaber, kan de vise sig at være en god forretning for samfundet. Brudte forhold giver udgifter til både tabt arbejdsfortjeneste, skilsmissesager, øgede børnebidrag samt til børn, der mistrives på grund af en skilsmisse.
Ministeren er positiv
I modsætning til parterapi er PREP-kurserne bygget op som et pædagogisk program, der oprindeligt er sammensat af forskerne Markman, Stanley og Blumberg fra Denver University på baggrund af forskning i parforhold fra hele verden.
Den viden, siger parforholdsforsker Tea Trillingsgaard, har givet en enestående indsigt i ægteskabets værste faldgruber og dårlige mønstre i kommunikationen.
Par, som fra starten er dårlige til at se en sag fra den andens synsvinkel, får svært ved at klare sig. Hos andre er det belastninger som arbejdsløshed, stress i småbørnsfamilier, sygdom eller andet pres, der udfordrer parforholdet.
Socialminister Karen Hækkerup (S) er positiv over for PREP-kurser:
»De foreløbige resultater viser, at ordningen er en succes. Det er godt at se, at den bliver brugt af par med børn, som ved, at de har brug for hjælp for at blive sammen. Når ordningen bliver endeligt evalueret, må vi i kredsen af partier bag satspuljen tage stilling til, om den kan fortsætte«.
FACEBOOKBliv ven med Politiken
Se også
Banker lokker konfirmander med høje renter
Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.
Forskere: Du kan roligt gå amokka
Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.
Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.
Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
Tv-reklame påstår, at robotstøvsuger er 'bedst i test', men det passer ikke.
Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.
Mastercard får forbud mod 'unødige' gebyrer
Regeringen spår stort prisfald på boliger
penge & bolig
sundhed & motion
mad
digitalt
biler & mc
tjek & guider
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne
Seneste på Sundhed & motion
Politiken plus
Følg Politiken Motion
Vær med på Facebook
Maratontræning med Allan Zachariasen
Løb hurtigere med DHL-fartskolen
Politikens Løbeskole
Vi tjekker
Vi guider
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
27. maj. KL. 15.12 TV Barsels-bootcamp: Brug din baby til at træne benene
20. maj. KL. 09.15 TV Barsels-bootcamp: Få pulsen op under gåturen
13. maj. KL. 13.07 TV Barsels-bootcamp: Sådan trænes mave, baller og lår
8. maj. KL. 17.51 TV Nu kan din iPhone bruges som kasseapparat
6. maj. KL. 17.28 TV Barsels-bootcamp: Sådan får du trænet rygmusklerne
Ekstra Bladet lukker. Vil koncentrere sig om Nationen!
Modetips