SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 24. maj. KL. 19.38
- 24. maj. KL. 15.56
- 24. maj. KL. 15.39
- 24. maj. KL. 13.14
- 24. maj. KL. 12.31
- 24. maj. KL. 11.32
- 24. maj. KL. 10.06
- 24. maj. KL. 08.06
- 24. maj. KL. 07.52
- 24. maj. KL. 07.49
- 24. maj. KL. 07.14
- 23. maj. KL. 19.07
- 23. maj. KL. 18.46
- 23. maj. KL. 18.09
- 23. maj. KL. 14.15
Klarlunds Brevkasse
- 24. maj. KL. 07.14
- 20. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 17.00
Søren Ryges Brevkasse
- 23. maj. KL. 09.08
- 20. maj. KL. 15.00
- 17. maj. KL. 14.23
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 22. maj. KL. 06.00
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
- 21. maj. KL. 10.41
Mest læste
I DAG
- 24. maj. KL. 07.49
- 24. maj. KL. 07.14
- 23. maj. KL. 18.46
- 23. maj. KL. 12.02
- 24. maj. KL. 15.41
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 20. jan. KL. 19.19
- 12. okt. KL. 07.23
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
- 20. jan. KL. 19.19
- 12. okt. KL. 07.23
Cykellygter: Skal det være batteri, dynamo eller magneter?
Den 1. november gælder der nye regler for lys på cyklen. Se her hvad du skal vælge.
| AF Helle Sindal |
Se også
Om små 14 dage er det slut med dinglende cykellygter og lygter, der lyser på de allersidste batterirerssourcer.
Fra den første november skal lyset fra cykellygten pege enten lige frem eller lige bagud, og lysstrålen skal være så kraftig, at den kan ses 300 meter væk.
Det er et par af de nye krav, der stilles til cyklisterne efter 1. november endda med risiko for bøder på 700 kroner, hvis ikke lyset er i orden.
LÆS ARTIKELOtte ud af ti aner intet om ny cykellov
Men hvad skal man så vælge af lys til cyklen. Batteri, dynamo eller magneter?
Specialkonsulent Allan Carstensen fra Cyklistforbundet opridser både fordele og ulemper ved de forskellige lygtetyper:
Batterilygter:
Jo større batteri lygten har, jo længere tid kan den lyse.
Hvis du skal bruge lyset til at orientere dig, skal du have en stor lygte. Tjek, at lygten lyser i en ordentlig kegle, der er mindst 40 cm høj og 50 cm bred, når du står 3 meter foran lygten.
LÆS OGSÅBillige cykellygter giver falsk tryghed
Drop de små diodelygter – de bliver hurtigt for svage.
Vær opmærksom på, at det stadig er lovligt at sælge lygter, der ikke lever op til de nye krav om minimum 5 timers synlighed på 300 meters afstand. De må bare ikke sælges under betegnelsen cykellygter, men kan f.eks. hedde mini-lygter.
Sidste nyt på markedet for cykellygter er små, genopladelige lygter, som kan sluttes til en computer via et usb-stik og tanke strøm, mens du arbejder.
Dynamolygter:
Nav-dynamolygten er en rigtig god løsning. Den giver masser af lys uden
modstand. Vælg en højt monteret model for at øge din synlighed. Nogle
modeller har backup lys, når cyklen holder stiller.
ding-dong
dynamolygte. Af den moderne slags, der genererer strøm i hjulnavet.
Den gammeldags flaskedynamo har et ufortjent dårligt ry. De nye modeller er
blevet bedre end fortidens udgaver, der gav en fornemmelse af kronisk
modvind.
Magnetlygter:
Vælg en højt monteret model. De er dyrere, men meget bedre, fordi de øger
synligheden og dermed trafiksikkerheden. Samtidig undgår man risikoen for at
smadre en lavt siddende forlygte i et cykelstativ.
Tre råd til valg af lygter
1. Tænk over dit behov. Skal du køre i byen, hvor det først og fremmest
handler om selv at være synlig, eller i mørke områder, hvor lygten også skal
hjælpe dig med at kunne orientere dig.
2. Kend dig selv. Er du f.eks. typen, der glemmer lygterne eller glemmer at slukke dem, er det oplagt med fastmonterede dynamo- eller magnetlygter. Overvej også, hvor meget du vil ofre på lygterne, hvis det kun handler om at undgå at få en bøde. Det behøver ikke at koste en formue.
3. Køb lygter i god tid. Så undgår du hovsa-løsninger, der måske ikke fungerer i det lange løb.
Lygtetændingstid
Alle cykler skal have lys på fra solnedgang til solopgang og i usigtbart
vejr, f.eks. tåge og tæt snevejr.
Lygtetændingstiden skifter med årets gang, og man kan desværre ikke regne med gadelygternes tændingstid. Tidspunktet for solopgang og solnedgang står i en del aviser, kalendere og almanakker. Du kan også tjekke tidspunkterne på nettet, f.eks. på www.dmi.dk. Vær opmærksom på, at solopgangs- og nedgangstiderne er forskellige i hele landet.
Kilder: Specialkonsulent Allan Carstensen, Cyklistforbundet. Trafikstyrelsen og Rådet for Sikker Trafik.
Se også
- Gustav ødelagde sin cykel med en højtryksrenser: Jeg var nok lidt doven 11. maj 22.38
- Dyre cykler ødelægges af forkert rengøring 11. maj 19.28
- Guide: Sådan gør du cyklen forårsklar 27. feb 06.30
- Nye regler tvinger gode cykellygter væk fra hylderne 05. nov 09.13
- Her er de nye cykellygteregler: Sådan skal dine lygter monteres 01. nov 07.00
- Du bliver 70 procent mere sikker i trafikken med reflekser 23. okt 21.14
- Otte ud af ti aner intet om ny cykellov 19. okt 11.12
- Nye regler: Hver femte cyklist skal have nye lygter 11. okt 07.37
- Ny laser-cykellygte tegner din egen private cykelsti 04. okt 11.38
- TV Få styr på de nye regler for cykellygter 27. okt 08.51
Seneste Fødevarer
Simon så sin afdøde kollega i Facebook-reklame: »Jeg er moralsk forarget«
En kvinde, der har været død i tre år, bliver brugt i fupreklamer på Facebook.
-
Forbrugerelektronik24. maj. KL. 15.39
-
Forbrug24. maj. KL. 15.41
Ekspert: Facebook bør informere bedre om fup-reklamer
Reklame med dansk skuespillerinde strider mod Facebooks retningslinjer.
-
Forbrug24. maj. KL. 12.31
-
Forbrugerelektronik24. maj. KL. 10.06
Efter 36 timer: Telenors webmail virker igen
Frustrerede mailbrugere hos Telenor får en undskyldning.
-
Sundhed24. maj. KL. 07.52
-
Dine penge24. maj. KL. 08.06
Pensionskunder i tusindvis er villige til at gamble med opsparingen
Der kan være penge at tjene på at omlægge pensionen, siger forbrugerøkonom.
penge & bolig
- 24. maj. 2013 KL. 08.06 Pensionskunder i tusindvis er villige til at gamble med opsparingen
- 23. maj. 2013 KL. 19.07 Ritts fornøjelige luksusbog dyrker kærligheden til bær
- 23. maj. 2013 KL. 10.17 Gamblelystne pensionskunder er blevet forgyldt i første kvartal
- 23. maj. 2013 KL. 09.40 Tusinder ved ikke, at de kan klage over deres husleje
- 23. maj. 2013 KL. 09.14 Nu bliver det en lille smule billigere at shoppe på nettet
- 23. maj. 2013 KL. 09.08 Søren Ryge: Lad dog være med at dræbe myrerne
- 22. maj. 2013 KL. 20.36 Nu bliver færre netbankkunder bedraget
- 22. maj. 2013 KL. 08.27 Fleksjobbere kan tabe næsten halv million i pension
- 21. maj. 2013 KL. 17.38 Eksperter: Unge risikerer at skulle betale for ældres pensionsfest
- 21. maj. 2013 KL. 13.07 Dårlige kunders faresignaler bliver ignoreret i småbanker
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 24. maj. 2013 KL. 07.52 Langt flere oplever komplikationer efter fedmeoperationer
- 24. maj. 2013 KL. 07.14 Klarlund: Derfor bliver du rød i hovedet når du træner
- 23. maj. 2013 KL. 18.09 Jordemoder: Flere bør føde hjemme
- 23. maj. 2013 KL. 13.25 Tip til gravide: Spis rigeligt jod og få klogere børn
- 23. maj. 2013 KL. 12.06 Hvad skal jeg lave efter maraton?
- 23. maj. 2013 KL. 12.02 Ømme maratonløbere viser deres billeder: »Jeg går pt. som en pivstiv and«
- 22. maj. 2013 KL. 21.44 Sundhedsplejerske: Nybagte mødre bliver forskrækkede over smertefuld amning
- 22. maj. 2013 KL. 19.14 Diabetikere satser helbredet af frygt for insulinchok
- 22. maj. 2013 KL. 12.07 Hver fjerde kræftdødsfald skyldes underernæring
- 22. maj. 2013 KL. 12.07 Mad i blodet gav Kirsten livet tilbage
- Se flere nyheder
mad
- 23. maj. 2013 KL. 14.15 Hestekødskandalens mulige bagmand er blevet anholdt
- 22. maj. 2013 KL. 11.52 Eksperter mistænker frosne jordbær for at sprede leverbetændelse
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- Se flere nyheder
digitalt
- 24. maj. 2013 KL. 19.38 Simon så sin afdøde kollega i Facebook-reklame: »Jeg er moralsk forarget«
- 24. maj. 2013 KL. 15.56 Kinesiske hackere har frit slag
- 24. maj. 2013 KL. 15.39 Telemyndigheder kræver EU-mærkning af mobiler
- 24. maj. 2013 KL. 13.14 Ekspert: Facebook bør informere bedre om fup-reklamer
- 24. maj. 2013 KL. 11.32 Efter 36 timer: Telenors webmail virker igen
- 24. maj. 2013 KL. 10.06 Facebooks telefonsatsning har floppet fælt
- 24. maj. 2013 KL. 07.49 Skuespillerinde misbrugt på Facebook: Jeg har da ikke tabt 14 kilo
- 23. maj. 2013 KL. 18.46 Teleselskab trækker sig fra Facebook
- 23. maj. 2013 KL. 13.54 Microsofts nye satsning gør dine gamle spil ubrugelige
- 23. maj. 2013 KL. 13.50 Telenors mailsystem er gået ned
- Se flere nyheder
biler & mc
- 23. maj. 2013 KL. 13.32 Potentielt farlig fejl får Nissan til at tilbagekalde 841.000 biler
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Dobbelt biltest: To Peugeoter dyster på dyre dråber
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Benzin slår diesel af banen hos bilkøbere
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 23. maj. 2013 KL. 07.28 Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 19.28 Dyre cykler ødelægges af forkert rengøring
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
Løbsresultater
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
24. maj. KL. 07.52
Langt flere oplever komplikationer efter fedmeoperationer
- 24. maj. KL. 07.14 Klarlund: Derfor bliver du rød i hovedet når du træner
-
23. maj. KL. 18.09
Jordemoder: Flere bør føde hjemme
-
23. maj. KL. 13.25
Tip til gravide: Spis rigeligt jod og få klogere børn
-
23. maj. KL. 12.06
Hvad skal jeg lave efter maraton?
-
23. maj. KL. 12.02
Ømme maratonløbere viser deres billeder: »Jeg går pt. som en pivstiv and«
-
22. maj. KL. 21.44
Sundhedsplejerske: Nybagte mødre bliver forskrækkede over smertefuld amning
-
22. maj. KL. 19.14
Diabetikere satser helbredet af frygt for insulinchok
-
22. maj. KL. 12.07
Hver fjerde kræftdødsfald skyldes underernæring
-
22. maj. KL. 12.07
Mad i blodet gav Kirsten livet tilbage
Følg Politiken Motion
Test
Guides
-
23. maj. KL. 07.28 Klar til læseferien: Her er tre gode eksamens-apps
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
-
9.Z kræver revanche i ølstafet
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Trafiklys betydning
KMD 4:18:4 Aarhus
Danmarks nye store landsdækkende motionsarrangement hvis du gerne vil prøve kræfter med de tre discipliner svømning, cykling og løb.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 99 kr.
Alm. pris 120 kr
|
|
Pluspris 279 kr.
Alm. pris 399 kr
|
|
Pluspris 510 kr.
Alm. pris 600 kr
|
|
Pluspris 445 kr.
Alm. pris 495 kr
|






















