Bøger som 'Kernesund Familie' og '10 år yngre på 10 uger' præker kosttilskud som afløser for nogle af de naturlige stoffer, vi har brug for i mad. Og den tendens kommer vi til at se endnu mere af.

Er du lidt overvægtig? Mangler du protein? Så hæld bare proteinpulver i din smoothie, og synk et par piller i stedet for motion og en god bøf.

I fremtiden vil vi være kunstigt sunde og tage alle mulige piller og kosttilskud, skriver Landbrugsrådets magasin FoodCulture.

Acceptabelt at dope sig selv
»Vi bevæger os i retning af, at det bliver mere og mere acceptabelt at dope sig selv, hvis man ikke er mentalt åben nok, eller hvis fysikken ikke er helt på plads«, siger fremtidsforsker Klaus Æ. Mogensen fra Instituttet for Fremtidsforskning til FoodCulture.

Mange mennesker har et travlt arbejds- og familieliv, samtidig med at der også er store krav til, at man skal være enormt sund.

LÆS ARTIKELPsykiater angriber 'kernesundt' autisme-tv

»Sundhed er blevet vigtigere, fordi vi oftere har stillesiddende arbejde, og fordi der er flere fristelser end før. Det er blevet et personligt ansvar at tage vare på sig selv, og man finder ikke den store sympati i omverdenen, hvis man er syg på grund af forkert livsstil«, siger han.

Høje krav fører til kunstig sundhed
De høje krav om sundhed fører ifølge fremtidsforskeren til, at vi vil tage flere og flere kosttilskud og piller og dope os til kunstig sundhed.

Men der vil også være en gruppe, som bliver træt af alle de smarte kostråd og reagerer fuldstændig modsat:

LÆS OGSÅFødevarestyrelsen advarer mod detox-kure

»Men der kommer nok også en modbevægelse, fordi mange vil mene, at det hele bliver for hysterisk. For det kan også blive en stressfaktor at overholde alle de kostråd, og stress har vi nok af i forvejen«, siger Klaus Æ. Mogensen

Derfor vil nogle også vælge at nyde livet med rødvin, og hvad man ellers kan lide. For selv om man måske dør et år tidligere, så har man haft det skæggere indtil da, mener forskeren.

GUIDEDetox dig selv - gratis