Alle danskere over 40 år bør kendes deres kolesteroltal.

Sådan lyder den klokkeklare anbefaling fra Hjerteforeningen.

Men tallet alene kan ikke fortælle hvor stor din risiko er for at udvikle hjertekarsygdomme, der kan føre til en blodprop.

»Der går nok mange raske rundt med et tal over fem, som lægen ikke vil behandle med medicin. Et højt tal er ofte ikke tilstrækkelig. Man skal se tallet i sammenhæng med ens blodtryk, om man ryger, om der er nogen i familien, der har været ramt af en blodprop og om man har sukkersyge«, forklarer sundhedschef i Hjerteforeningen, Ingrid Willaing.

Politiken skrev tirsdag, at 6 ud af 10, der er i høj risiko for at få en blodprop, får ifølge ny rapport ikke den rigtige behandling. Det er de patienter, hvor lægen har vurderet, at tallet ikke kan blive lavt nok uden medicinsk behandling.

LÆS ARTIKELKolesterolpatienter får forkert medicin

Tallet skal under fem
Normalt siger man, at patienter, der har en hjertesygdom bag sig, skal have et kolesteroltal på under 4,5, mens raske uden tidligere hjertesygdomme skal ligge under fem.

Man kan gøre en del selv for at holde kolesterol-niveauet i kroppen nede. Det handler i første omgang om at dyrke motion, spise hjertevenligt og droppe cigaretterne, hvis man har den last.

»Det handler især om at skære ned på fedtet og kun bruge de flydende fedtstoffer som olie. De faste fedtstoffer som smør og margerine, skal man droppe«, lyder rådet fra Ingrid Willaing, der påpeger, at rygere risiko er markant højere end ikke-rygeres.

Få det målt hver andet år
Flere steder kan man selv teste sit kolesteroltal. Hjerteforeningen har ikke kendskab til, om disse målere giver en præcis måling, for foreningen anbefaler slet ikke, at folk selv måler deres kolesteroltal.

»Man kan ikke selv tage stilling til, hvad der skal ske. Man skal have en fagperson at diskutere tallet med, og det bør være en læge eller andre - eksempelvis Hjerteforeningen, der også rådgiver om kolesterol«, siger Hjerteforeningens sundhedschef.

Ingrid Willaing anbefaler, at raske personer mellem 40 og 50 år bør få målt sit kolesteroltal cirka hvert andet år.

Det vurderes, at flere end 200.000 danskere er i højrisikogruppen for at få en blodprop.