Seneste nyt
- 29. maj. KL. 00.01
- 28. maj. KL. 21.09
- 27. maj. KL. 22.36
- 27. maj. KL. 15.10
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 11.50
- 27. maj. KL. 09.29
- 27. maj. KL. 07.00
- 27. maj. KL. 07.00
- 26. maj. KL. 15.04
- 26. maj. KL. 15.00
- 26. maj. KL. 14.57
- 26. maj. KL. 12.57
- 26. maj. KL. 11.01
Klarlunds Brevkasse
- 27. maj. KL. 15.00
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
Søren Ryges Brevkasse
- 26. maj. KL. 07.00
- 24. maj. KL. 15.29
- 24. maj. KL. 09.22
Brevkasse om kemi
- 27. maj. KL. 15.00
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
Nyt om mad
- 28. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 28. maj. KL. 21.09
- 25. maj. KL. 23.34
- 26. maj. KL. 12.57
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 15.10
I GÅR
- 31. mar. KL. 22.59
- 24. apr. KL. 07.00
- 24. jan. KL. 07.40
- 21. maj. KL. 12.37
- 25. apr. KL. 15.24
SENESTE UGE
- 24. apr. KL. 07.00
- 25. apr. KL. 15.24
- 21. maj. KL. 12.37
- 20. jan. KL. 07.00
- 27. apr. KL. 09.14
Flere ældre flytter i bofællesskaber
Antallet af seniorbofællesskaber er steget voldsomt gennem de seneste 30 år.
Her finder du senior-bofællesskaber
Ældre Sagens oversigt over bofællesskaber i Danmark:
www.aeldresagen.dk/bofællesskab
Boligselskaber:
KAB har opført seniorbofællesskab på 15 boliger i Havnestaden i København.
www.kab-bolig.dk
Boligforeningen 3B opfører og administrerer bofællesskaber både for seniorer
alene og for seniorer, unge og børnefamilier sammen.
www.3b.dk
Kuben Byggeadministration:
Bygherrerådgivning, etablering, drift og vedligeholdelse af andelsbolig- og
ejerforeninger.
www.kuben.dk/management
Lejerbo har cirka 30 af slagsen.
www.lejerbo.dk
OK-Fonden er administrator for en række seniorbofællesskaber.
www.ok-fonden.dk
Rådgivning:
BOF-bofællesskabsrådgivning
(tlf. 70 27 78 21).
www.bof-radgivning.dk
Boligrådgivning for seniorer,
Aarhus (tlf. 86 27 00 67).
www.boligseniorer.dk
Boligrådgivning for seniorer,
Herning (tlf. 97 21 30 90).
www.seniorbolig-herning.dk
Ældre Sagen
(tlf. 33 96 86 86).
www.aeldresagen.dk
Listen er ikke udtømmende. Læs mere i bogen ’Bofællesskab – fra drøm til virkelighed’, der udkommer i en ny udgave i februar hos Ældre Sagen. Bogen bliver også lagt ud på hjemmesiden, hvorfra den vil kunne downloades.
Interessen blandt danskere over 50 år for at flytte sammen i forpligtende bofællesskaber, hvor man samtidig har sin egen bolig, er konstant stigende.
Det melder seniorkonsulent i Ældre Sagen, cand.jur. Margrethe Kähler, som har fulgt udviklingen i næsten 30 år.
LÆS ARTIKEL»Vi bliver boende, til vi bliver
båret ud«
»I slutningen af 1980’erne kunne man tælle seniorbofællesskaberne på to
hænder. I dag er der mindst 350 af slagsen, så interessen er absolut
stigende«, siger Margrethe Kähler, som har skrevet flere bøger om
bofællesskaber for ældre.
Populariteten har flere forklaringer. Dels er der i dag på grund af
skilsmisser betydelig flere enlige end tidligere. Dels har mange ældre
danskere i deres ungdom selv boet i kollektiver eller bofællesskaber,
hvilket betyder, at tanken ikke ligger dem fjernt. Og nok så væsentligt, så
stiller ældre i dag langt flere krav til tilværelsen som seniorer, end
sofaen kan dække, forklarer Margrethe Kähler:
»Når folk begynder at nærme sig det tidspunkt, hvor de skal forlade
arbejdsmarkedet og ikke længere har børn til at skabe liv i huset, tænker
mange over, hvad de nu skal lave, og hvordan de kan skabe indhold i deres
liv. I et bofællesskab kan du slippe ud af ensomhedens forbandelse og
samtidig bevare din integritet, din økonomi og dit privatliv«, siger hun.
Naboskab giver tryghed
Boligselskabet Lejerbo har cirka 20 seniorbofællesskaber i landet, og de er
populære, fortæller boligselskabets direktør:
»Vi har meget nemt ved at udleje boligerne, og de er meget velfungerende, kan
vi se fra de undersøgelser, vi laver blandt nogle af vores
seniorbofællesskaber. Beboerne oplever, at det gode naboskab giver dem
tryghed, nærvær og sammenhold i en spirende alderdom«, siger Lejerbos
direktør, Palle Adamsen.
Den kollektive boligform kan sågar mærkes hos den kommunale ældrepleje,
oplyser Palle Adamsen:
»Nogle kommuner melder, at behovet for omsorg bliver mindre i områder med
seniorbofællesskaber, blandt andet hos folk med nedsat mobilitet. Hvor de
før ville sidde passivt i egne boliger, er de nu med i fællesskabet og i de
forskellige aktiviteter. Folk hjælper hinanden både indenfor i boligen, men
også med indkøb og med at komme rundt. Man bliver simpelthen mere aktiv af
at bo sammen med andre«, siger Lejerbos direktør, Palle Adamsen.
Selv om boligerne er eftertragtede, skal man ikke opgive på forhånd. For som
direktøren udtrykker det, er der en vis naturlig udskiftning på grund af
beboernes alder.
LÆS BREVKASSEKan jeg løbe fra alderdommen?
Boformen er populær blandt både enlige og par, melder Ældre Sagen. Faktisk er
der flere og flere (ægte)par, som viser interesse for at indgå i
bofællesskaber sammen med andre voksne. Dels fordi det er en måde at sikre
på, at den længstlevende partner har et trygt og rart sted at bo. Dels fordi
det giver ny energi til parforholdet at involvere sig i nye mennesker og
aktiviteter:
»Det giver jo noget inspiration, når man kan komme hjem og fortælle hinanden
noget om sine aktiviteter. Så bliver man interessant for hinanden, og det
styrker ens selvværd at have noget at fortælle. Også til børn og børnebørn«,
siger Margrethe Kähler.
Flyt, mens du er i job
Ældre Sagen anbefaler, at man realiserer drømmen, mens man stadig er
forholdsvis ung og aktiv og har energi på at møde andre og gå aktivt ind i
fællesskabet.
»Så man undgår at blive en sofakartoffel«, som seniorkonsulent Margrethe
Kähler udtrykker det og forklarer:
»Det er som regel nemmere at tage det store spring og skifte både bolig og
livsstil, mens man stadig har et højt energiniveau, så vi råder folk til at
rykke, mens de stadig er på arbejdsmarkedet. Når man arbejder, er man vant
til, at andre har forventninger til én, man har en masse kontakter, man er
vant til at lære nye mennesker at kende, og man har en bedre økonomi«.
Margrethe Kähler rådgiver daglig ældre borgere omkring boligforhold og kan se
en tendens til, at folk, som går hjemme, bliver mere forsigtige:
» Vi ser mange være vilde med tanken, men som får kolde fødder undervejs,
fordi de har så god tid til at tænke over det. Så kommer alle
betænkeligheder og bekymringer«, siger Margrethe Kähler.
Hendes bedste råd lyder kort og godt:
»Stol på al fryd, stol på alt det nye og sats på at blive 100 år«.
Før du flytter sammen med andre
2. Vælg ikke bofællesskab alene for at undgå ensomhed.
3. Du skal have overskud til at arbejde for fællesskabet.
4. Alle har stadigvæk deres egen bolig og deres egne problemer.
5. Der kommer sjældent nogen og hjælper dig, bare fordi du har brug for det. Du må ud og bede om det.
6. Hvis du sætter din personlige frihed meget højt, er det en dårlig ide at bo for tæt på andre.
Kilde: Bøgerne ’Bofællesskab – fra drøm til virkelighed’ og ’Alle tiders boliger’ af Margrethe Kähler, Ældre Sagen
Se også
- Én million danskere bor nu alene 20. feb 10.39
- Boligmarkedet er næsten stendødt 14. feb 11.20
- Guide: Bliv klogere her, inden du køber andelsbolig 24. jan 08.12
- »Vi bliver boende, til vi bliver båret ud« 22. jan 08.00
Banker lokker konfirmander med høje renter
Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.
-
Livsstil26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.
-
Digitalt25. maj. KL. 19.07
Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.
-
Forbrugerelektronik25. maj. KL. 13.58
Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
Tv-reklame påstår, at robotstøvsuger er 'bedst i test', men det passer ikke.
-
Sundhed25. maj. KL. 13.07
Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.
-
Dine penge24. maj. KL. 17.16
-
Boligmarked25. maj. KL. 11.12
penge & bolig
- 27. maj. 2012 KL. 22.36 Lad konfirmanderne råde over pengegaverne
- 27. maj. 2012 KL. 15.10 Så meget kan Caras pengegave vokse
- 27. maj. 2012 KL. 11.50 Konfirmanden: Jeg regner med at sætte de fleste af pengene i banken
- 27. maj. 2012 KL. 09.29 Banker lokker konfirmander med høje renter
- 26. maj. 2012 KL. 14.57 Cheføkonom: Boligejere bør overveje at fryse renten for ikke at komme i klemme
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Søren Ryge: Min mors yndlingsblomst er egentlig ikke noget særligt
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 13.23 Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
- 25. maj. 2012 KL. 13.04 Dansk strøm er Europas dyreste
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
- 26. maj. 2012 KL. 15.04 Filterkaffe er bedst for blodet
- 26. maj. 2012 KL. 12.57 Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
- 26. maj. 2012 KL. 11.01 Forskere: Du kan roligt gå amokka
- 25. maj. 2012 KL. 23.34 GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
- 25. maj. 2012 KL. 21.29 Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
- 25. maj. 2012 KL. 13.07 Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
- 25. maj. 2012 KL. 11.18 Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
- 25. maj. 2012 KL. 11.05 Skotland indfører minimumpris på sprut
- Se flere nyheder
mad
- 25. maj. 2012 KL. 11.06 Danskere smider 42 kilo god mad ud om året
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- 13. maj. 2012 KL. 10.30 Forbrugere og butikker skal hjælpes ad med at mindske madspild
- Se flere nyheder
digitalt
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan tjekker du din telefons trådløse net
- 25. maj. 2012 KL. 19.07 Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
- 25. maj. 2012 KL. 13.58 Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
- 25. maj. 2012 KL. 10.11 Krigsunivers, klodser og talende dyr kåret som årets bedste nordiske spil
- 25. maj. 2012 KL. 07.45 Steve Jobs må vende sig i graven: Apple vil lave en pen til iPhone
- 25. maj. 2012 KL. 07.38 Analysefirma: Phablets er fremtiden
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan bevarer du dine mobilkontakter, selvom du mister din telefon
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Her er 3 indkøbs-app'er, der sparer dig for tilbudsaviser
- 24. maj. 2012 KL. 22.12 Facebook lancerer nu sin egen fototjeneste til iPhone
- 24. maj. 2012 KL. 11.29 Brugere med ældre Macs kan ikke længere logge på med NemID
- Se flere nyheder
biler & mc
- 29. maj. 2012 KL. 00.01 Möger varsler højere skat på firmabiler
- 28. maj. 2012 KL. 21.09 Nye biler bliver stadig mere sikre
- 26. maj. 2012 KL. 15.00 Godmodig familiebil giver den gas som veloplagt gaderacer
- 24. maj. 2012 KL. 12.41 Test af autostole: Tysk mærke er absolut bedst
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 24. maj. 2012 KL. 13.05 Vi guider: Sådan får du smukke sommerben
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
- Copenhagen Marathon 2012
- Billeder fra Copenhagen Marathon
- Politiken Mini Marathon 2012 - 1 km
- Politiken Mini Marathon 2012 - 2 km
- Copenhagen Marathon 2011
- Copenhagen Marathon 2010
- Copenhagen Marathon 2009
- Politiken Mini Maraton 2011 - 1 km
- Politiken Mini Maraton 2011 - 2 km
- Politiken Mini Maraton 2010
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
27. maj. KL. 15.00
Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
-
26. maj. KL. 15.04
Filterkaffe er bedst for blodet
-
26. maj. KL. 12.57
Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
-
26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
-
25. maj. KL. 23.34
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
-
25. maj. KL. 21.29
Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
-
25. maj. KL. 13.07
Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
-
25. maj. KL. 11.18
Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
-
25. maj. KL. 11.05
Skotland indfører minimumpris på sprut
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
-
25. maj. KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
-
25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
-
Ekstra Bladet lukker. Vil koncentrere sig om Nationen!
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Modetips
Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|























