Fakta i ’År 1 – når I har fået barn’ er nogenlunde, som de plejer i håndbøger om småbørn.

Læseren får oplysninger om amning, kost, søvn, pleje, spædbarnspsykologi, dagsrytme, forebyggelse af ulykker og tusind andre ting.

Når den alligevel skiller sig positivt ud, skyldes det bl.a., at bogen henvender sig til fædre og mødre på lige fod og dermed tager ligestilling i forældreskabet alvorligt.

Øget fokus på far
Tendensen til øget fokus på far i den type håndbøger har længe været på vej. Først fik han et par ord med i indledning og afslutning og kom måske med på et par billeder, siden blev han tildelt sit eget kapitel, og efterhånden forvandledes tituleringen ’du’ (mor) til ’I’ (forældre).

Sådan er det også i den nye håndbog af sundhedsplejerske Else Guldager, der også er medlem af Børnerådet og konsulent for Sundhedsstyrelsen. Men hun går videre og supplerer info om barnets rivende udvikling med kapitler, der henvender sig specifikt til mødre, fædre og forældrefællesskabet.

»Jeg har taget konsekvensen af, at mænd og kvinder er forskellige og især i det første år oplever forældreskabet forskelligt«, forklarer hun i indledningen.

Når far skal finde sine ben
Bogen er inddelt i fire dele, der hver dækker et kvartal. De første tre er udstyret med omtalte kapitler om, hvad der typisk rører sig i ham, hende og dem, mens den fjerde forudsætter en så stor grad af øvelse, at fokus nu rettes mod opdragelse og andet, der forudsætter en fælles synsvinkel.

Hele vejen igennem udmærker indholdet sig ved at være meget konkret.

Under overskriften ’træd i karakter’ mindes nyblevne fædre om, at de kan skabe ro omkring mor og barn ved f.eks. at fabrikere en mail med billede af den nyfødte, sætte grænser for besøg (ud fra aftalte ønsker) og ved at tage imod hjælp til madlavning, rengøring og pasning af større søskende fra andre.

Huskelister mod panik
Der er en huskeliste, som kan eliminere panik de første gange, faren skal passe barnet alene (»sørg for at have alt klart, så du ikke først skal have dybfrossen modermælk ud af fryseren«).

Der er guide til kontakt med mimik, lyde og bevægelser (»du stikker tungen frem, langsomt, og venter. Der sker noget i den lilles ansigt, mens hun vedholdende ser på dig. Hun gør noget med munden«).

Der er citater fra almindelige mennesker, som beskriver følelser og praktiske erfaringer. En far ærgrer sig f.eks. over, at han ikke forærede sin hustru en barselsgave af den simple grund, at han aldrig havde tænkt på fænomenet. Og han begyndte at bære barnet i slynge, fordi baby ikke faldt til ro i barnevognen, og han »ærlig talt blev lidt træt af at løbe frem og tilbage og blive afbrudt i sine gøremål«.

Når rutinerne er på plads
Slår man ned i kapitlet om moder- og faderskab i andet kvartal, hvor de fleste har vænnet sig til de daglige rutiner, er der bl.a. fokus på kvindens fysiske tilstand (’kur mod træthed’), hendes tanker om livet uden for hjemmet (’flaske, amning eller begge dele?’), og mandens overvejelser omkring job og orlov.

Der lokkes både med lavere skilsmisserisiko, bedre sexliv, større samhørighed og tryggere børn for at få ham til at prioritere tid med barn og familie. Og måske er det tid til det helt store hovedeftersyn af parforholdet?

Det er helt almindeligt, at øgede arbejdsopgaver på grund af et spædbarn giver anledning til konflikter. En stor undersøgelse viser, at næsten hver fjerde familie (23 procent) skændtes om sådanne dagligt eller flere gange om ugen.

At cirka hvert tiende par flytter fra hinanden, inden deres barn er tre et halvt år gammelt, vidner om, at mange par forsømmer at se troldene i øjnene, inden det er for sent. Dette emne behandles indgående, og også på dette felt bringer bogen ideer til, hvad parterne kan gøre.

Rejs med baby
Et bud er at bruge noget af barselsorloven på at rejse ud sammen, og igen er rådene håndgribelige.

Husk f.eks. at skaffe viden om vandkvaliteten på destinationen (urent vand skal koge i mindst 20 minutter), tjek, om det er muligt at købe engangsbleer, sørg for solbeskyttelse og vurder, om det er nødvendigt at medbringe modermælkserstatning hjemmefra.

Velkommen i øvrigt til Else Guldagers introduktion af ordet ’nyblevne’ forældre. De nybagte er ved at være godt og grundigt brændt på!

Else Guldager: År 1 - når I har fået barn, Lindhardt og Ringhof, 352 sider, 200 kroner.