-
FUP ELLER FAKTA: Kan man styrke sit immunforsvar?
-
TEST: Dyr stavblender er suveræn vinder
-
TEST: Håndcremer er for fedtede
-
PLUS: ipal+ radio limited edition
Pluspris 2.125 kr.
Seneste nyt
- 12. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 20.51
- 11. feb. KL. 12.47
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 06.00
- 10. feb. KL. 16.40
- 10. feb. KL. 15.05
- 10. feb. KL. 14.58
- 10. feb. KL. 14.57
- 10. feb. KL. 14.16
- 10. feb. KL. 13.58
- 10. feb. KL. 13.20
- 10. feb. KL. 12.32
Klarlunds Brevkasse
- 4. feb. KL. 16.00
- 30. jan. KL. 13.23
- 29. jan. KL. 14.45
Søren Ryges Brevkasse
- 5. feb. KL. 11.00
- 3. feb. KL. 15.32
- 29. jan. KL. 07.00
Kemi-brevkasse
- 11. feb. KL. 06.00
- 31. jan. KL. 16.54
- 28. jan. KL. 14.00
Vigilds Blog
-
31. jan
Game Over Thomas Vigild
-
26. jan
18 kroner er aldrig 18 kroner Thomas Vigild
-
20. jan
Fredagsspillene: Midas og 100th Thomas Vigild
Mest læste
I DAG
- 11. feb. KL. 20.51
- 10. feb. KL. 13.20
- 11. feb. KL. 09.30
- 11. feb. KL. 06.00
- 11. feb. KL. 12.47
I GÅR
- 30. jan. KL. 19.27
- 10. feb. KL. 13.58
- 25. jan. KL. 09.20
- 9. feb. KL. 12.44
- 13. jan. KL. 18.17
SENESTE UGE
- 9. feb. KL. 12.44
- 8. feb. KL. 13.04
- 10. feb. KL. 03.00
- 10. feb. KL. 13.58
- 20. jan. KL. 07.00
Sådan tager du sex-snakken med dit barn
Sexdampende musikvideoer og programmer som Paradise Hotel fremskynder børns behov for at få klar besked om seksualitet.
| AF Kristine Korsgaard |
Sådan taler du med dit barn om sex:
Begynd ikke, før barnet selv stiller spørgsmål.
De fleste har en naturlig nysgerrighed. Signalér, at det er fint, at barnet
spørger. Svar altid roligt, og prøv at kontrollere din egen usikkerhed.
Der er ikke klare tidspunkter for, hvornår det er bedst at tale med børn om
krop, pubertet eller sex.
Danske børn debuterer seksuelt, når de i gennemsnit er 16,5 år. Tal hellere med dem før end efter.
Når barnet nærmer sig en alder, hvor det er relevant, så fortæl, at der ligger kondomer i skuffen til fri afbenyttelse.
Sig, at du ikke nødvendigvis tror, det er relevant lige nu, men så ved de,
hvor de findes.
Ser I tilfældigvis en fræk musikvideo eller en film med erotiske scener, kan
det være en måde at starte på emnet. Overvej hvilke
ord du vil bruge.
Vær konkret og undgå at blive personlig. Tal om
seksualitet generelt eller brug et spørgsmål fra en brevkasse.
Tal aldrig om egne erfaringer.
Respektér dit barns grænser. Dine børn er ikke dine venner,
så lad være med at komme for tæt på.
Er det helt umuligt at tale med dit barn om sex, så find ud af, om de får
oplysninger andre steder. Ellers hjælp dem til det. Henvis f.eks. til
hjemmesiderne:
www.sexlinien.dk
www.sexogsundhed.dk
www.sundsexskolen.dk
Kilde: Sex og Samfund
Svar ordentligt på dit barns spørgsmål.
Eller giv dem gode bøger at kigge i, hvis det er svært at tale om, lyder eksperternes råd.
I film om 1950’erne afbildes unge menneskers første erfaringer med sex ofte
som en tur under dynen med et pornoblad og en lommelygte. Den tid er forbi.
Børn ser og hører meget
»Børn ved meget eller har i hvert fald hørt om penetrering, analsex og
dyresex. Der er generelt meget sexificisering af samfundet gennem reklamer,
musikvideoer og den slags, så de ser seksualitet og nøgne mennesker meget
tidligt«, siger leder af Sex og Sundhed Suzanne Bjerregaard.
Hjælp dem med at forstå
Netop derfor er det vigtigt at der er nogle voksne, der hjælper børnene
med at forstå det, de ser.
»Det er vigtigt, at man giver dem nogle redskaber, så de ikke kun har pornoen
eller ’Paradise Hotel’ at kigge på, for det kan give dem et skævt billede af
virkeligheden«, siger Suzanne Bjerregaard.
LÆS OGSÅUnge tør ikke købe kondomer
Hun peger på en stor nordisk undersøgelse fra 2006, der viser, at 92 procent
af alle unge fra 12 år har set porno.
De færreste taler med forældrene
Samtidig ved man, at mange unge slet ikke taler med nogen voksne om
pubertet og seksualitet, og at de allerfærreste taler med deres forældre om
det.
Men hvordan kan noget, der fylder så meget i det offentlige rum, stadig være
så tabubelagt rundt om i hjemmene?
Sex er tabu for forældre
Mette Gundersen fra Sex og Samfund bruger det meste af sin arbejdstid på at
organisere seksualundervisning eller udvikle undervisningsmateriale til
børn, unge og undervisere.
Organisationen arbejder i øjeblikket på at lave et pakketilbud til
ungdomsklubber og skoler om at komme ud på forældremøder og tale med de
voksne om, hvordan de skal tackle deres børns spirende seksualitet.
Men til det første prøvearrangement var det svært at få forældrene til de
12-årige til at møde op.
Skal være forberedt
»Flere af dem gav som begrundelse, at de ikke følte, det var relevant for
dem endnu. Men vores tanke var jo netop at tage fat i dem nu, så de kan
forberede sig på alt det, der kommer til at ske med deres børn lige om lidt.
Jeg tror, det er en udbredt barriere for at få forældre i tale, at de har
svært ved at forestille sig, at det er deres børn, der snart går i seng med
andre«, siger Mette Gundersen.
LÆS ARTIKLENKlamydia blandt unge sætter
rekord
Hun oplever, at forældrene faktisk gerne vil tale med deres børn om alt det,
der sker indeni og udenpå, men at de ikke ved, hvordan de skal gøre.
Bange for at overskride grænser
»De føler sig ikke klædt på til det, og de er enormt bange for at være
grænseoverskridende. Men det er sindssygt vigtigt, at forældre kan tale med
børnene, dels fordi de ikke nødvendigvis får en kvalificeret vejledning i
skolen eller andre steder. Dels fordi man må formode, at forældre og børn
har en særlig fortrolighed, så det giver mening også at tale om svære
emner«, siger Mette Gundersen.
Et gennemgående råd fra eksperterne til mor og far er at gøre sig umage med
at ramme børnenes niveau. Både med hensyn til forståelse og interesse.
Man skal ikke pådutte sit barn eller teenager ’den store samtale’, hvis de
ikke selv har ytret ønske om det, råder bl.a. sexolog Rikke Thor.
Svær på deres spørgsmål
»I stedet for at komme og sige, ’nu skal du høre noget om puberteten’, skal
man svare på deres spørgsmål og lytte efter, hvad de interesserer sig for.
Det bedste er, hvis man kan skabe situationer, hvor de selv begynder at spørge, for eksempel hvis man ser en kærlighedsfilm i fjernsynet eller sidder og drikker en kop te sammen«, siger hun.
»Faren er, at mange børn i dag har eget tv på værelset, og at der måske er
blevet færre af de situationer, hvor barnet naturligt kunne tage det op«.
Drop blomsterne og bierne
Uanset om det er en seksårig, der vil vide, hvordan man får børn, eller en næstenteenager, som undrer sig over udtrykket ’oralsex’, er det afgørende at
tage alle spørgsmål alvorligt – og lade være med at bringe storke og bier
ind i billedet:
»Børn har altid krav på en forklaring. Når et barn på seks år spørger, hvordan
man får børn, kan man forklare, at der kommer en celle fra farens tissemand
ind i morens tissekone og smelter sammen med et æg i moren. Det bliver til
et barn, der vokser inde i maven.
Så vil barnet sikkert bare sig ’nå’ og lege videre«, siger Mette Gundersen,
Sex og Samfund.
Udlever for guds skyld ikke dig selv
Med større børn handler det til gengæld om at se i øjnene, at de ikke er
små længere. For både forældre og store børn er emnet så følsomt, at de helt
bløde listesko skal på, før man tager det første skridt.
SE OGSÅNy kønssygdom overhaler gonoré
»Udlever for guds skyld aldrig dig selv ved at sige ’far og jeg gør sådan og
sådan’. De vil slet ikke have de billeder i hovedet. Hold det på afstand,
tag udgangspunkt i et tænkt eksempel, en film eller en bog«, siger Suzanne
Bjerregaard om én af dødssynderne, når man har med børn og seksualitet at
gøre.
Gode bøger
Er det fuldstændig udelukket at tale med hinanden uden at overtræde den ene
eller den andens grænser, kan man gøre det let for begge parter ved at låne
et par gode bøger på biblioteket, der passer til barnets alder.
Lad dem tilfældigt ligge fremme eller hav ’Kvinde kend din krop’ stående synligt på reolen, foreslår sexolog Rikke Thor.
Man skal ikke købe alt muligt og lægge ind på deres værelse, men gøre det
diskret, lyder anbefalingen.
Første gang er stadig i 16 års-alderen
Selv om sex og halvnøgne kroppe fylder meget i medierne og i de unges
hoveder, hersker der myter om teenagernes adfærd, som ikke har hold i
virkeligheden.
Ifølge Sex og Samfund er det f.eks. en udbredt opfattelse, at gennemsnitsalderen for den seksuelle debut falder.
Men reelt har den ligget på omkring 16 år siden 1989, hvor det blev undersøgt første gang.
Se også
- Bubber vækker ramaskrig med dyresex-program 06. apr 23.18
- Netto scorer kassen på kondomer 31. aug 14.39
- Unge sætter sexlivet på spil 03. aug 07.10
- Til seksualundervisning i 6.b 20. jun 12.00
PRIVATØKONOMI – Fokus på din økonomi
Læs Politiken hver MANDAG BESTIL I DAG
- Få det bedste fra politiken.dk/tjek på mail
Nye pensionister holder forbrugsfest
Luksusforbruget hos ældre mellem 65 og 74 er steget voldsomt på seks år.
-
Telefoni10. feb. KL. 15.05
Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
Forbedret dialog mellem det offentlige og telebranchen og en kortlægning af mobildækningen skal lappe mobilhullerne. Ekspert er skeptisk.
-
Dine penge10. feb. KL. 14.58
Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
Biltest: Suzuki sparer på brændstoffet
Ny Swift på diesel kan friste pendlerbilister. Men den burde have et 6. gear.
Storladent dragedræberi kåret som årets spil
Årets mest populære internationale computerspil er kåret under Danish Game Awards.
-
Nettet10. feb. KL. 12.32
Netbankhackere bryder igennem NemId
Danske Bank-kunder har fået stjålet op mod 700.000 kroner af hackere.
-
Dine penge10. feb. KL. 11.35
penge & bolig
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 10. feb. 2012 KL. 14.58 Advarsel: Din nye postkasse kan invitere tyvene indenfor i ferien
- 10. feb. 2012 KL. 11.35 Øl, vin og bankgebyrer udhuler din købekraft
- 10. feb. 2012 KL. 09.17 Ny energiplan kan blive en gyser for 340.000 boligejere
- 10. feb. 2012 KL. 07.23 Ulykkesforsikringen til dit barn kan være unødvendig
- 9. feb. 2012 KL. 16.22 Fællesskabet kan også trives i ejerboliger
- 9. feb. 2012 KL. 14.53 ECB: Den lave rente fortsætter
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 9. feb. 2012 KL. 13.56 Nykredit: Boligpriserne vil stige i år
- 9. feb. 2012 KL. 10.00 Tv-udbyder får stor bøde for prissjusk
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 11. feb. 2012 KL. 20.51 »Måske er vi her ikke i morgen«
- 11. feb. 2012 KL. 19.19 Hvert tolvte barn kommer til verden uden sex
- 11. feb. 2012 KL. 12.47 Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
- 10. feb. 2012 KL. 19.21 Mild influenzaepidemi nærmer sig
- 10. feb. 2012 KL. 08.24 Folk med tre børn løber mest
- 10. feb. 2012 KL. 07.46 Danske unge frygter at bade med vennerne
- 9. feb. 2012 KL. 14.47 Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
- 8. feb. 2012 KL. 21.10 Lyserøde og lyseblå tønder vil skille kønnene ad til fastelavn
- Se flere nyheder
mad
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 10. feb. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du en romantisk valentinsmiddag
- 7. feb. 2012 KL. 18.59 Kom med en krumme og få et gratis brød hos Lagkagehuset
- 7. feb. 2012 KL. 14.16 Hundeelskere revser McDonald's efter »hensynsløs« reklame
- 7. feb. 2012 KL. 13.06 Salmonellakød solgt i fire dagligvarekæder
- 7. feb. 2012 KL. 09.40 Fancy kapsler gør kaffen 10 gange dyrere
- 7. feb. 2012 KL. 06.00 Guide: Spis dig til et bedre humør
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 18.02 Danmark kunne sælge mange flere økosvin
- 5. feb. 2012 KL. 14.09 Livsfarligt: Risikable madvarer får forkert mærkning
- Se flere nyheder
digitalt
- 11. feb. 2012 KL. 09.30 Nye pensionister holder forbrugsfest
- 10. feb. 2012 KL. 16.40 Fredagsspil: Musikvideoen rykker på spil
- 10. feb. 2012 KL. 15.05 Regeringen: Nu bliver mobildækningen bedre
- 10. feb. 2012 KL. 14.57 Råd: Regeringen skal løse NemID's sikkerhedsproblemer
- 10. feb. 2012 KL. 14.16 Vinterferien kan få din mobilregning til at eksplodere
- 10. feb. 2012 KL. 13.58 Storladent dragedræberi kåret som årets spil
- 10. feb. 2012 KL. 13.20 Sådan gennembryder hackerne NemID's bolværk
- 10. feb. 2012 KL. 12.32 Netbankhackere bryder igennem NemId
- 9. feb. 2012 KL. 20.50 I dag demonstrerer Apple-elskere imod kineseres arbejdsforhold
- 9. feb. 2012 KL. 18.38 Smartphonen kan blive fremtidens lommepsykolog
- Se flere nyheder
biler & mc
- 11. feb. 2012 KL. 15.00 Biltest: Suzuki sparer på brændstoffet
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Disse biler kører også på el
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Brugtpris er den store joker ved elbilen
- 4. feb. 2012 KL. 12.00 Biltest: Ny Passat er den mest økonomiske
- 3. feb. 2012 KL. 10.33 Ny Fiat 500 - nu med meget mere plads
- 31. jan. 2012 KL. 18.38 Stor test gennemhuller myte om kvindelige bilister
- 30. jan. 2012 KL. 19.24 Bilejere sparede 31.000 i afgift
- 30. jan. 2012 KL. 16.48 Nu skal der hældes alger i benzin-tanken
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
- 28. jan. 2012 KL. 07.00 Biltest: Ikke meget fornuft i ny Range Rover
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 12. feb. 2012 KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
- 11. feb. 2012 KL. 06.00 Her får du køkkenmaskinen 2.000 kroner billigere
- 6. feb. 2012 KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
- 6. feb. 2012 KL. 07.00 Osteskiver er som gummi og lugter af »sure tæer«
- 5. feb. 2012 KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
- 5. feb. 2012 KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
- 4. feb. 2012 KL. 07.00 Spar 31 procent på testvindende stavblender
- 3. feb. 2012 KL. 07.00 Kulden kradser: Sådan undgår du tør hud og sprukne læber
- 31. jan. 2012 KL. 07.00 Guide: Syv tips til forbedring af husets indeklima
- 30. jan. 2012 KL. 07.00 Dyr stavblender er suveræn vinder
- 29. jan. 2012 KL. 14.00 Test: Gps-apparater til de krævende
Løbsresultater
DHL:
Christiansborg Rundt:
Challenge:
Copenhagen Marathon:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
11. feb. KL. 20.51
»Måske er vi her ikke i morgen«
-
11. feb. KL. 12.47
Rejsen er bestilt, og rødvinen er trukket op
-
11. feb. KL. 06.00
Lær at lave kortsving - alle skiløberes drøm
-
11. feb. KL. 06.00
Brevkasse: Er parfume på tøjet bedre?
-
10. feb. KL. 08.24
Folk med tre børn løber mest
-
10. feb. KL. 07.46
Danske unge frygter at bade med vennerne
-
9. feb. KL. 14.47
Ulækre lungebilleder skal få rygere til at tænke sig om
-
8. feb. KL. 21.10
Lyserøde og lyseblå tønder vil skille kønnene ad til fastelavn
-
7. feb. KL. 07.46
Donorbørn bruger Facebook i jagten på halvsøskende
-
6. feb. KL. 22.51
Overbeskyttende forældre gør trafikken farlig for børnene
Politiken plus
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
12. feb. KL. 06.00 Ugen byder undtagelsesvist på gode oversøiske vine
-
6. feb. KL. 08.41 Sådan beskytter du dit fodtøj mod saltsjap
-
5. feb. KL. 09.58 Sådan fjerner du saltskader fra sko og støvler
-
5. feb. KL. 07.00 Vintest: Ugens bedste er en chilener fra SuperBest
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Helly Hansen regnsæt
Det klassiske regnsæt fra Helly Hansen til ham og hende - og nu til ekstra god Pluspris, klik her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 999 kr.
Alm. pris 1300 kr
|
|
Pluspris 195 kr.
Alm. pris 229 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 799 kr.
Alm. pris 999 kr
|
















