SektionerMedier |
Aktuelle temaerSatire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 19. jun. KL. 11.35
- 19. jun. KL. 08.49
- 19. jun. KL. 07.22
- 18. jun. KL. 21.33
- 18. jun. KL. 20.04
- 18. jun. KL. 15.21
- 18. jun. KL. 13.05
- 18. jun. KL. 10.59
- 18. jun. KL. 08.53
- 18. jun. KL. 07.00
- 18. jun. KL. 05.55
- 17. jun. KL. 20.37
- 17. jun. KL. 17.03
- 17. jun. KL. 15.25
- 17. jun. KL. 14.03
Klarlunds Brevkasse
- 16. jun. KL. 15.00
- 16. jun. KL. 15.00
- 13. jun. KL. 08.08
Søren Ryges Brevkasse
- 15. jun. KL. 07.00
- 14. jun. KL. 07.19
- 12. jun. KL. 13.42
Brevkasse om kemi
- 1. jun. KL. 07.00
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
Nyt om mad
- 19. jun. KL. 10.00
- 19. jun. KL. 09.45
- 19. jun. KL. 07.00
- 17. jun. KL. 11.19
- 17. jun. KL. 11.16
Mest læste
I DAG
- 19. jun. KL. 08.49
- 19. jun. KL. 07.22
- 18. jun. KL. 08.53
- 18. jun. KL. 21.33
- 17. jun. KL. 08.55
I GÅR
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 12. okt. KL. 07.23
- 6. apr. KL. 07.13
- 22. mar. KL. 13.00
SENESTE UGE
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 17. jun. KL. 15.25
- 12. okt. KL. 07.23
- 12. jun. KL. 15.22
Guides Kom godt i gang
Få cyklen op fra jorden.
| AF Milla Mølgaard |
Guides
-
Guide: Sådan gør du cyklen forårsklar
Cykelmekaniker guider til en simpel og effektiv opfriskning af den tohjulede. Se flere detaljer
-
Det snavsede stel
-
De slidte og slappe bremser
-
De trætte dæk
-
Den raslende kæde
Start med at hænge cyklen op. Når du får den fri af jorden, har du meget lettere ved at komme til de forskellige dele.
Find en bjælke, en overlægger eller et robust tørrestativ. Bind et kraftigt stykke snor eller et reb rundt om styret og bind det et par omgange omkring ophænget. Slå derefter en knude omkring sadlen, så du har et trekantet ophæng. Nu er cyklen lige til at gå til.
Løbsresultater
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
18. jun. KL. 20.04
Hjerteforeningen maner fiske-frygt i jorden: Spis bare løs
-
18. jun. KL. 15.21
»Stinkende sikre« forskere: Fisk kan give blodpropper i hjertet
-
18. jun. KL. 13.05
Kronprins Frederik har lavet en hemmelig halv jernmand i Jels
-
18. jun. KL. 10.59
Her er 3 apper, der gør dig klar til hedebølgen
-
17. jun. KL. 20.37
Kvinderne vil ikke længere nøjes med kvindeløb
-
16. jun. KL. 21.00
Løbekoncept med mudder og krigersprint er på vej til Danmark
- 16. jun. KL. 15.00 Klarlund: Glæden kommer med den daglige gåtur
- 16. jun. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Motion giver væmmeligt udslæt
-
16. jun. KL. 07.55
Politikens løbeguide uge 4: Løb lettere, hurtigere og uden skader
-
14. jun. KL. 15.50
Vi damper for en halv milliard
Følg Politiken Motion
Test
Guides
-
16. jun. KL. 07.00 Tre apps: Få inspiration til havearbejdet -
11. jun. KL. 07.00 Tør du røre ved din iPad? -
4. jun. KL. 07.14 Guide: Sådan spotter du modermærkekræft -
1. jun. KL. 15.00 Sådan komponerer du det perfekte foto på din iPhone
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
-
Ronaldo forlader Real Madrid: Utilfreds med kontrakten
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Hvad der skal til for at udløse en demonstration
Prøvedyk
Hvis du altid har haft lyst at lære at dykke, men først vil snuse til dykkerkunsten uden at skulle gennem den certifikatgivende uddannelse.
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Pluspris 2999 kr.
Alm. pris 3447 kr
|
|
Pluspris 125 kr.
Alm. pris 150 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|