En håndfuld grunde taler for at foretage sig noget aktivt sammen med sin lille baby.

Positiv stimulation øger hans eller hendes enorme daglige udvikling. Sanser stimuleres og skærpes, indlæringsevnen påvirkes positivt, og i får ikke mindst værdifulde hyggestunder sammen.

Allerede fra en meget tidlig alder kan du lave noget sammen med din lille baby. Faktisk allerede når han eller hun er blot en måned gammel, kan i så småt begynde jeres nye aktiviteter.

Her er fem forslag til blot nogle af de mange, fantastiske barselsaktiviteter, i kan foretage jer sammen.

Svøm med den lille
Det varme vand i babybassinet giver en god motorisk stimulation, følelse af frihed og ikke mindst øget selvtillid. Din baby føler hurtigt, at den 'kan mere' i vandet, og det opmuntrer den til at turde mere, både i vand såvel som på land. Den kan mærke kroppens lethed og den forøgede opmærksomhed fra sin mor eller far.

Allerede når dit barn vejer omtrent fire kilo, og er to-tre måneder gammel, kan du tage ham eller hende med i svømmehallen. Det, du dog skal forberede dig på, er først og fremmest at tage det med ro og komme i god tid. Lad dit barn diktere badetiden, hvis han eller hun udtrykker, at nu er det 'tak for i dag'.

Yderligere kan støjnivauet i den store ekkogivende svømmehal godt være overvældende. Så giv oplevelsen tid og lyt til dit barns signaler.

Her er fire fine forslag til, hvor I kan gå til babysvømning:

København - www.dgi-byen.dk
Århus - www.babyplask.dk
Odense - www.odensesk.dk
Aalborg - www.haraldslund.com

Giv din baby massage
At blive aet på ryggen eller nusset i nakken er dejligt. Fysisk kontakt har så mange vidunderlige fordele for både krop og sind. Så hvad er mere oplagt end at pakke babytasken og investere nogle barselstimer i at lære lidt om babymassage.

Udover at det altid er hyggeligt at møde andre mødre og fædre og høre til deres erfaringer og historier, så er en række fordele følgende:

• udvikling af din babys kredsløb,
• fordøjelsen stimuleres,
• væksthormon fremmes,
• sanserne skærpes og ikke mindst
• indlæringsevne påvirkes positivt.

Så ønsker du at lære at give din baby massage, i samværd med andre mødre/fædre og deres lille trold, så er her fire forslag til hvor:

København - www.jordemoderhuset.com
Aarhus - www.jordemoderhuset.com
Odense - www.nordiskyoga.dk
Aalborg - www.friis-zonen.dk

Gå til gymnastik
'Puslestik', sansestimulation, 'stimulastik', leg og bevægelse... Babygymnastik har mange (gode) navne, og udbudet er stort. Det er aldrig en dårlig investering af hverken tid eller penge at gå til gymnastik med din lille.

Ligesom svømning og massage har gymnastik en yderst positiv indvirken på din babys udvikling. Og så er det endnu et forum, hvor du kan møde andre forældre og ikke mindst endnu en oplevelsesdestination for dig og din lille baby.

Søger du inspiration til, hvor du og din baby kan gå til gymnastik, så er her to forslag:

AOF - www.aof.dk
Dankursus.dk - www.dankursus.dk

Rytmik i kirken og kulturhuset
Allerede fra en meget tidlig alder kan du og din baby dyrke det rytmiske rum sammen. Musik og finurlige lyde interesserer, og ikke mindst stimulerer, de helt små ører. Babyrytmik styrker den enorme motoriske udvikling, stimulerer den sproglige og understøtter den psykiske udvikling.

Og det er selvfølgelig ikke kun din baby, der får glæde af babyrytmik eller -musik. Også mor og far føler, at stærke bånd knyttes til den lille, og muligvis opstår der nye venskaber med andre forældre.

Utallige af landets kirker åbner deres døre til rytmiske sessioner for små babyer/børn og deres forældre. Ligeså de lokale kulturhuse. Her er tre forslag:

København - www.taksigelseskirken.dk
Odense - www.scthans-kirke.dk
Aalborg - www.margrethekirken.dk

Tag i babybio
Har ugen været præget af alskins fantastiske fysiske aktiviteter, så kan det være, at den næste skal lægge blødt ud med en tur i babybio. Det er ren 'hygge og hæng ud tid' for forældrene.

Sovende børn kan hvile i vognen under opsyn udenfor salen, de vågne kan se med inde hos mor og far. Lyd og lys er dæmpet, og filmene er uden hverken store bang eller knald.

Få inspiration til hvor du og baby kan gå i biffen her.