Seneste nyt
- 28. maj. KL. 21.09
- 27. maj. KL. 22.36
- 27. maj. KL. 15.10
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 15.00
- 27. maj. KL. 11.50
- 27. maj. KL. 09.29
- 27. maj. KL. 07.00
- 27. maj. KL. 07.00
- 26. maj. KL. 15.04
- 26. maj. KL. 15.00
- 26. maj. KL. 14.57
- 26. maj. KL. 12.57
- 26. maj. KL. 11.01
- 26. maj. KL. 07.00
Klarlunds Brevkasse
- 27. maj. KL. 15.00
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
Søren Ryges Brevkasse
- 26. maj. KL. 07.00
- 24. maj. KL. 15.29
- 24. maj. KL. 09.22
Brevkasse om kemi
- 27. maj. KL. 15.00
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
Nyt om mad
- 28. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 27. maj. KL. 15.00
- 25. maj. KL. 23.34
- 26. maj. KL. 12.57
- 27. maj. KL. 15.10
- 28. maj. KL. 21.09
I GÅR
- 24. jan. KL. 07.40
- 25. apr. KL. 15.24
- 21. maj. KL. 12.37
- 24. apr. KL. 07.00
- 20. jan. KL. 07.00
SENESTE UGE
- 24. apr. KL. 07.00
- 21. maj. KL. 12.37
- 25. apr. KL. 15.24
- 20. jan. KL. 07.00
- 27. apr. KL. 09.14
Vi guider 17 ting der får dig godt gennem festivalen
Har du husket det hele? Disse ting kan redde din festival uden at fylde i rygsækken.
| AF Arendse Würgler |
Du er ved at pakke festivalrygsækken men har du nu husket det hele?
Her er en liste med 17 ting, der ikke fylder i oppakningen, men som kan redde dig fra de værste festivalkatastrofer.

Først fem praktiske:
1. Sorte sække.
Vælg en god og slidstærk kvalitet og tag gerne en hel rulle med. Suplér
eventuelt med et par mindre plastikposer.
Kan bruges til et hav af formål som at pakke bagage og sovepose ind i hvis der er regn i luften og du ikke er helt sikker på om teltet holder tæt, eller som siddeunderlag, til skrald, som regnjakke, i et par utætte gummistøvler, som afskærmning til lejren og så videre.
2. Gaffatape.
Den stærke tape, der tåler vand, slid og som kan bruges til næsten alt.
Kombinerer du stærke sorte sække med gaffatape har du en overlevelsespakke,
der slår det meste.
Lap eksempelvis dit telt, dine gummistøvler, din regnjakke eller hvad som helst andet. Du kan få flere tips og læse om gaffatapens historie på www.gaffatape.dk.
Sørg for at købe god kvalitet, som regel får man hvad man betaler får når det handler om tape.
3. Lommekniv.
Kan pludselig blive nødvendig, og kan løsee mange små opgaver. Læs hvad
våbenloven siger om knive: http://www.politi.dk/da/servicemenu/baggrund/Vaabenloven_knive.htm
4. Lommelygte.
Ja der bliver virkelig mørkt på campingarealet om natten. Undgå at snuble
over baduner, at tage fejl af dit og svenskernes telt, at sove oven på
kiksene og at vælte den åbne cola. Med en lommelygte kan du altid se hvad
det er du har trådt i, eller hvem det er der sover ved siden af dig. Og det
er måske både godt og skidt..
Husk ekstra batterier og vælg en udgave der hverken vejer eller fylder for meget, så man gider slæbe rundt på den.
5. Nål og tråd.
Knappen i din eneste tørre skjorte er faldet af og kjolens spaghettistrop er
sprunget. Med et lile sysæt kan du løse tøjkriser af mange slags.
Medbring en stærk tråd i en neutral farve, en nåletråder eller en nål med stort øje. Det er svært at tråde en nål hvis hænderne ryster og synet svigter.

Fem nødvendige:
6. Solcreme.
Den brænder, og på Roskilde festivalen kan det være rigtig svært at finde
skygge. Brug ikke mindre end faktor 15 og sørg for at opdatere beskyttelsen
med et par timers mellemrum.
LÆS GUIDESeks gode valg, når familien skal beskyttes mod solen
7. Lommeapotek.
Lidt til næsen, halsen, hovedet og maven. På festival er man sjældent særlig
god ved sig selv, og derfor redder man sig let skavanker.
Med diverse håndkøbsmedikamenter som hovedpinepiller, smertestillende halstabletter, næsespray, maveberoliger og plaster kan festen fortsætte trods af fysisk svaghed.
8. Solbriller.
Skjuler sorte rander, beskytter sarte øjne og gør i det hele taget
festivaloplevelsen meget mere behagelig.
Vælg nogen der både har UVA og UVB beskyttelse, og som tåler at blive ridsede og måske at slet ikke komme med hjem. Man gider ikke rende rundt og passe på sine solbriller når musikken spiller.
LÆS GUIDESådan fjerner du mørke rande under øjnene
9. Regnslag eller paraply.
Kan fås i taskevenlige udgaver, så man er beredt hvis der kommer en pludselig
byge og man er langt fra sit telt og sit regntøj.
En paraply kan desuden redde den blufærdige ved at fungere som læ for nysgerrige blikke når tissetrængen bliver for stor.
10. En taske med mange lommer.
Det er ikke sjovt at rode rundt i tasken efter solbrillerne og pengene og
telefonen og læbepomaden og programmet. En taske med mange lommer giver
mulighed for at pakke dagens nødvendige sager smart og brugervenligt.
Lad være med at tage den flotte lædertaske med. Vælg hellere den billige af plast som hurtigt kan skylles når der går hul på solcremen. Alt bliver beskidt på en festival. Sådan er det bare.

Fem renlige:
11. Vådservietter.
Kan til nød erstatte det daglige bad, ordne de beskidte fødder, og i det hele
taget være problemknuser når det hele bliver lidt for ulækkert.
Tænk over hvad du vil bruge dem til, man kan få dem der fjerner makeup, dem der er gode til toiletbesøg og dem der får dig til at dufte som en sæbefabrik. Køb eventuelt små pakker til tasken, og hav en større mængde i teltet.
12. Et stykke sæbe.
Desinfektions-produkter virker ikke. Hold dig derfor til en god gammeldags
sæbe. Har du den med i tasken kan du altid vaske hænderne og dermed undgå at
fange ubehagelige bakterier og i værste fald at blive syg.
LÆS ARTIKELHåndsprit gør ikke dine hænder rene
Læg din sæbe i en lille plastikpose eller køb nogle smarte sæbe-blade, der fylder ingenting. De kan fås hos eksempelvis Spejdersport til ca. 30 kr.
13. Læbepomade.
Sol, støv og druk udtørrer. En læbepomade forbrygger sprukne læber og gør dig
kysseklar. Vælg en med solfaktor.
14. tandbørste med mere.
Selvom læberne er bløde og fine gider ingen kysse dig hvis munden lugter af
kloak. Hold en god mundhygiejne ved altid at have tandbørsten og -pastaen i
tasken. Vær beredt.
15. spejl.
Hvorfor siger sig selv. Der er ingen grund til at stirre i det, men det kan
være meget godt at få fjernet savlrander, sminkeklatter og søvn inden
hovedet stikkes ud af teltet.

To forfængelige:
16. Tørshampoo.
Drys lidt pudder i håret og du slipper for fedtede gardiner. En stor hjælp
hvis man ikke gider kø og fællesbade.
17. Neglelak.
Ud over at det ser flot ud, så gør en dækkende farverig neglelak også at
ingen kan se hvor sorte dine negle er blevet. God til både hænder og fødder.
Læg på hjemmefra med en god overlak så er den ekstra holdbar.
Du kan selvfølgelig også vælge at være en ægte rock n' roller og være fuldstændig ligeglad med hygiejne og udseende mens festen står på.
Det gør ikke noget når man er på festival. Se bare på alle de andre..
Se også
- Priskrig redder tilskud til smertepiller 26. apr 15.07
- Unge blæser på råd om alkohol 08. nov 05.00
- Her er 18 påstande om solcreme 02. jun 12.11
Banker lokker konfirmander med høje renter
Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.
-
Livsstil26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.
-
Digitalt25. maj. KL. 19.07
Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.
-
Forbrugerelektronik25. maj. KL. 13.58
Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
Tv-reklame påstår, at robotstøvsuger er 'bedst i test', men det passer ikke.
-
Sundhed25. maj. KL. 13.07
Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.
-
Dine penge24. maj. KL. 17.16
-
Boligmarked25. maj. KL. 11.12
penge & bolig
- 27. maj. 2012 KL. 22.36 Lad konfirmanderne råde over pengegaverne
- 27. maj. 2012 KL. 15.10 Så meget kan Caras pengegave vokse
- 27. maj. 2012 KL. 11.50 Konfirmanden: Jeg regner med at sætte de fleste af pengene i banken
- 27. maj. 2012 KL. 09.29 Banker lokker konfirmander med høje renter
- 26. maj. 2012 KL. 14.57 Cheføkonom: Boligejere bør overveje at fryse renten for ikke at komme i klemme
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Søren Ryge: Min mors yndlingsblomst er egentlig ikke noget særligt
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 13.23 Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
- 25. maj. 2012 KL. 13.04 Dansk strøm er Europas dyreste
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. 2012 KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
- 26. maj. 2012 KL. 15.04 Filterkaffe er bedst for blodet
- 26. maj. 2012 KL. 12.57 Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
- 26. maj. 2012 KL. 11.01 Forskere: Du kan roligt gå amokka
- 25. maj. 2012 KL. 23.34 GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
- 25. maj. 2012 KL. 21.29 Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
- 25. maj. 2012 KL. 13.07 Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
- 25. maj. 2012 KL. 11.18 Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
- 25. maj. 2012 KL. 11.05 Skotland indfører minimumpris på sprut
- Se flere nyheder
mad
- 25. maj. 2012 KL. 11.06 Danskere smider 42 kilo god mad ud om året
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- 13. maj. 2012 KL. 10.30 Forbrugere og butikker skal hjælpes ad med at mindske madspild
- Se flere nyheder
digitalt
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan tjekker du din telefons trådløse net
- 25. maj. 2012 KL. 19.07 Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
- 25. maj. 2012 KL. 13.58 Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
- 25. maj. 2012 KL. 10.11 Krigsunivers, klodser og talende dyr kåret som årets bedste nordiske spil
- 25. maj. 2012 KL. 07.45 Steve Jobs må vende sig i graven: Apple vil lave en pen til iPhone
- 25. maj. 2012 KL. 07.38 Analysefirma: Phablets er fremtiden
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan bevarer du dine mobilkontakter, selvom du mister din telefon
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Her er 3 indkøbs-app'er, der sparer dig for tilbudsaviser
- 24. maj. 2012 KL. 22.12 Facebook lancerer nu sin egen fototjeneste til iPhone
- 24. maj. 2012 KL. 11.29 Brugere med ældre Macs kan ikke længere logge på med NemID
- Se flere nyheder
biler & mc
- 28. maj. 2012 KL. 21.09 Nye biler bliver stadig mere sikre
- 26. maj. 2012 KL. 15.00 Godmodig familiebil giver den gas som veloplagt gaderacer
- 24. maj. 2012 KL. 12.41 Test af autostole: Tysk mærke er absolut bedst
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- 5. maj. 2012 KL. 16.15 Billeasing bliver dyrere - og billigere
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 27. maj. 2012 KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
- 26. maj. 2012 KL. 07.00 Tre håndholdte skovle falder i særlig god jord hos haveeksperter
- 25. maj. 2012 KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
- 25. maj. 2012 KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
- 24. maj. 2012 KL. 13.05 Vi guider: Sådan får du smukke sommerben
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
- Copenhagen Marathon 2012
- Billeder fra Copenhagen Marathon
- Politiken Mini Marathon 2012 - 1 km
- Politiken Mini Marathon 2012 - 2 km
- Copenhagen Marathon 2011
- Copenhagen Marathon 2010
- Copenhagen Marathon 2009
- Politiken Mini Maraton 2011 - 1 km
- Politiken Mini Maraton 2011 - 2 km
- Politiken Mini Maraton 2010
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
27. maj. KL. 15.00
Kemibrevkasse: Hårfarve indeholder stort set altid allergifremkaldende kemikalier
- 27. maj. KL. 15.00 Klarlund advarer mod populære e-cigaretter
-
26. maj. KL. 15.04
Filterkaffe er bedst for blodet
-
26. maj. KL. 12.57
Eksperter: Her gør kaffe godt - og skidt
-
26. maj. KL. 11.01
Forskere: Du kan roligt gå amokka
-
25. maj. KL. 23.34
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
-
25. maj. KL. 21.29
Prøv at svømme på dybt vand - under trygge former
-
25. maj. KL. 13.07
Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
-
25. maj. KL. 11.18
Elcyklist: Det er en fornøjelse og en stor frihed for mig
-
25. maj. KL. 11.05
Skotland indfører minimumpris på sprut
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
27. maj. KL. 07.00 Billig hvid rioja er et bekendtskab værd
-
25. maj. KL. 16.52 Sådan burde du grille - men det vil du sikkert ikke høre
-
25. maj. KL. 07.00 Fiskeopskrifter, der hitter over kul
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
-
Ekstra Bladet lukker. Vil koncentrere sig om Nationen!
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Modetips
Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|























