Leif Carlsen, har du mærket udsving i din motivation undervejs?

»Selvfølgelig er man mere motiveret nogle dage end andre. Men jeg har ikke haft nogen tidspunkter, hvor jeg grundlæggende havde lyst til at droppe det hele«.

Hvad kan ødelægge drivkraften?

»I starten taber man sig helt vildt, og så kommer der et tidspunkt, hvor det går i stå. Pludselig ryger der ikke længere tre-fire kilo om ugen, og det har jeg haft et par kriser over. Man ved jo godt, at det vil ske, for går altid hurtigst i begyndelsen, men det er alligevel lidt hårdt for sjælen at føle, at man står i stampe. Så må man bare træne endnu mere ? jeg accepterer ikke, at der går tre uger uden vægttab. De sidste kilo bliver de hårdeste at komme af med«.

Hvornår føler du dig mest motiveret?

»Det mest motiverende er, når man kan se og mærke resultaterne. Både på vægten, der bliver lavere og lavere, men også på ens almindelige velbefindende. Jeg har fået mere overskud og energi, selv om jeg træner 15-20 timer om ugen. Jeg får ikke de der dyk i energi om eftermiddagen eller falder i søvn på sofaen efter arbejde«.

Hvordan mærker du ellers resultaterne?

»Man føler sig bare sundere, og det er fedt at mærke forskellen så hurtigt. Så kan man virkelig fornemme kontrasten fra, hvor dårligt et liv vi egentlig havde før, hvor vi blev stakåndede så let som ingenting og tit var syge. Jeg har ikke spist en hovedpinepille, siden vi gik i gang med det her projekt. Tidligere havde jeg hovedpine flere gange om ugen, fordi jeg spiste forkert og ikke fik ordentlig søvn eller motion. I dag kan jeg ikke forestille mig, at jeg kan leve uden motion«.

Hvad kunne du bruge Chris’ udfordring om at forbrænde 3.500 kalorier til?

»For seks uger siden havde jeg aldrig troet på, at jeg kunne komme i nærheden af at træne så længe og så hårdt, som vi har gjort i dag. Det er fantastisk at mærke, at man bryder grænser«.