Der skal gnubbes og skrubbes.

Der skal bruges masser af vand og sæbe. Og det skal ikke bare ske en gang, men flere gange om dagen.

Selv om det ofte er i daginstitutionen, at børn bliver smittet med influenza, halsbetændelse og forkølelse, kan man som forældre gøre rigtig meget, hvis man ønsker, at ens børn skal have færre sygedage.

Det fortælle børne-ungeoverlæge i Odense Kommune, Susanne Buhl.

Opskriften er enkel
Den handler om vand og sæbe. Har man ikke lyst til at kigge pædagogerne over skulderen i det daglige, kan man sørge for, at børnene har gode vaner med hjemmefra. Det har stor betydning, siger Susanne Buhl.

»Hvis man lærer sit barn at vaske hænder hjemmefra, er der stor sandsynlighed for, at det også husker at gøre det ovre i børnehaven«.

Skylning er ikke nok
En af de største årsager til sygdomsspredning er de baciller, som både børn og voksne overfører via hænderne.

»Vi er ikke særlig gode til at huske at vaske hænder. Spredningen af forkølelser vil kunne begrænses rigtig meget, hvis vi generelt i befolkningen blev bedre til at vaske hænder efter næsepudsning«, siger Susanne Buhl.

Det skal være sjovt
Hvordan lærer man sit barn, at det er vigtigt at vaske hænder?

»Man kan jo eksempelvis snakke det igennem ved spisebordet. Når man sætter sig ned, kan man starte med at tjekke, at alle har husket at vaske hænder. Det er utrolig vigtigt at have den snak med børnene. Men det er også vigtigt, at de voksne viser, at de selv har lyst til at vaske hænder«, siger Susanne Buhl.

Gør håndvask sjovt
Og det er bestemt ikke umuligt at lære børnene at bruge vand og sæbe, fortæller daglig leder i Børnehuset Blangstedgård, Anna-Kathrine Sørensen.

Institutionen ligger i Odense, hvor man har særligt fokus på at lære børnene håndhygiejne. Her får børnene et diplom, når de har lært at vaske hænderne rigtigt.

»Det handler om at få håndvasken gjort spændende. Hvis børnene oplever det som en sur pligt, så prøver de at undgå det. Men hvis de synes, det er sjovt, er det en anden snak. Vores børn har lært nogle vaske hænder-sange. Dem bruger de nogle gange«, siger hun.

Forældrenes vaner smitter
Det er primært fra treårsalderen og opefter, at børnene er modtagelige for at lære at vaske hænder, mener Susanne Buhl. Det er sværere med mindre børn. Her er det vigtigt, at forældrene er ekstra opmærksomme på både deres egen og barnets hygiejne, forklarer børne-ungeoverlægen.

»Der er undersøgelser, der viser, at kvinder med nyfødte børn stort set ikke vasker hænder. Som nybagt mor er der meget at tænke på. Og det betyder blandt andet, at mødrene glemmer at vaske hænder, når de har skiftet ble på børnene«.

Når de små børn bliver skiftet, er det ikke kun mor eller far, der skal vaske fingre bagefter. Børnene skal også have skrubbet nallerne, fordi de piller ved de ting, der ligger på puslebordet.