Annonce
Vi guider 26. nov. 2010 KL. 09.20

Vi guider Her kan du stå på langrend i weekenden

Få sne under brædderne. Se oversigt over gode skisteder i hele Danmark.

3 kommentarer send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print

Skihøjskole


Kom med Nikolaj Smedegaard og Danski på skihøjskole i april i Alpe d'Huez - fire intensive dage med topundervisning.

Se nærmere på politiken.dk/plus.

Hvis du ikke allerede har været på loftet efter skiene - så er det om at komme afsted.

DMI lover mere sne, og at temperaturen bliver liggende omkring 0 over hele landet. Se din regionale udsigt her:

SE DMI regionaludsigtEksternt link

Og når du så har fundet ski, støvler og stave frem, så kan du bruge Skov og Naturs hjemmeside med overblik over gode stier over hele Danmark. Åbn pdf-filen og skriv ruten ud, og hav den med i lommen:

SE Skov og Natur - skiruterEksternt link

Klar til klassisk stil i Gribskov

Mens vi andre har gået og lurepasset, har Københavns Skiklub har været ude i Gribskov i Nordsjælland og har tromlet alle de store veje og det betyder, at man godt kan løbe på ski. Det er bedst til klassisk, da skøjteteknikken kræver lidt mere areal med fast sne. Følg med her:

SKIKLUBBENS HJEMMESIDE Se mulige skiture i Gribskov her (eksternt link)

Desuden er det godt at løbe ski på Søllerød Golfbane, meddeler Københavns Skiklub.

Bor du et andet sted i landet, så kan du lede efter en skiklub i dit lokalområde - og se, om de har aktuelle snemeldinger på skisport.dk hjemmesiden

FIND LOKAL KLUBMed snemeldinger her(eksternt link)

Og starter du din tur meget tidligt om morgenen, så husk både pandelampen og den refleksvest, der gør, at andre kan se dig.

LÆS ARTIKEL Refleksvest gør din aftentur 70 procent mere sikkert

Har du bud på andre skiruter, så skriv endelig nedenunder i 'kommentar'-feltet.

På ski med Smedegaard

  • Nikolaj Smedegaard er 49 år, cand.scient. i geografi og idræt, og leder af skilinjen på Skolerne i Oure.
  • Han har 300 uger på ski og verdens højeste skiuddannelse, Euro ski pro – hvilket betyder, at han uddanner de professionelle danske instruktører – og må køre offpiste med grupper stort set overalt i verden.

Annonce

God tone i debatten

Hjælp os med at sikre en sober debat. Hold dig til saglige argumenter, og brug klagefunktionen, hvis du støder på bandeord, krænkelser eller personangreb.

Læs reglerne for kommentarer LUK OG SKRIV KOMMENTAR
Annoncer
Dine penge
27. maj. KL. 09.29
Avl. Konfirmationsgaverne kan vokse betydeligt med bankernes forholdsvis høje renter. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Banker lokker konfirmander med høje renter

Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.

Copenhagen marathon
25. maj. KL. 23.34
LØGNHALS. Løberen skal tage meldingerne fra sit ur med et gran salt. - Foto: DITTE VALENTE

GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur

Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.

Penge & Bolig
25. maj. KL. 13.23

Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent

Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Politiken plus

Vi tjekker

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com