Annonce
Vi guider 1. apr. 2008 KL. 18.53

Vi guider Kom i gang på mountainbike

Mountainbikesporten er sjov motion for mænd og kvinder, der ikke er bange for blå mærker. Det koster cirka syv tusind kroner i udstyr at komme i gang.

send

Send artikel

Til:

(E-mail, adskil flere med komma)

Fra (E-mail): Besked:
banner
banner
print
Vi guider
  1. Sådan bliver du klar til skovtur på mountainbike

    Cykelsko, hjelm og bukser med skind i skridtet er de vigtigste investeringer til mountainbikekørsel. Siden kan du overveje specielle overtrækssokker, hue og handsker. Se flere detaljer

  2. Let mountainbike sejrer i den dyre klasse
  3. Mountainbike er også for piger
  4. Pristjek: Find den bedste mountainbike billigt
  5. Tag på mountainbike introtur i Holte
  6. Træn dine skievner på mountainbike
  7. Mountainbike på skovstier er et hit
  8. Den grimmeste mountainbike er bedst
  9. Amerikaner vinder test af MTB cykelsko
  10. Nye ruter til din mountainbike
  11. Orienteringsløb kan klares på mountainbike
Se alle guider

Introture med mere

København:

Dansk Mountainbike Klub afholder introtur fraa Lyngby hver første søndag i måneden. Det kan ske at turen må aflyses eller flyttes, hvis det sker vil det blive annonceret på hjemmesiden .

Man mødes søndage kl. 10, på p-pladsen ved Lyngby Posthus, hvor man deles op i passende hold. På introturen kører vi 1-2 timer i skovene nord for Lyngby: Ravnholm, Geels og Rude.

For kvinder er der en særlig introtur første onsdag i måneden. Kontakt klubben om information.

Klubben har også familieture, hvor hele familien kan køre sammen i skoven.

Korsør:

Søndage kl. 10.00 kører Cykle Club Motion. Man mødes på hjørnet af Ørnumvej og Tårnborgvej, lige der hvor Texaco tanken ligger.

Århus:

Lørdagstur for alle. Hver lørdag kl. 10. Ved ishuset (v/ Hotel Marselis) kl. 10.

Silkeborg:

Lørdage kl. 13 er der Motions-MTB-ture. Tjek Midtjyllands Mountainbike Club under sidste nyt for at se, hvad der er planlagt.

Man mødes på P-pladsen ved Østre Søbad

Vejle:

Motions- og begyndertræning onsdag klokken 18 i Mountainbikeclub Vejles klublokaler på Damhavens Skole.

Mountainbiking behøver ikke at handle om halsbrækkende stunts, men mudder og lidt blå mærker slipper du nok ikke for.

Hvis foråret lokker og du er mere til aktiviteter end spadsereture, er det måske cykelsporten i skovene, som kan tænde dig.

»Det er hyggeligt at køre rundt sammen, men der bliver også gået til den. Det er en aktiv sport, man giver den gas«, siger næstformand i Dansk Mountainbike Klub, Mette Ravn. Hun står blandt andet for introarbejdet i klubben.

»Vi har lavet nogle særlige onsdagshold, som kun er for piger og kvinder. For de synes, at det er for voldsomt at starte om søndagen sammen med nogle mænd, der kører vildt til«, siger hun.

Kom godt i gang
Du kan godt leje en cykel for at prøve at køre i skoven første gang, men det bliver først rigtigt sjovt, når du har din egen cykel, vurderer Mette Ravn.

»Mange lejede cykler er noget skrald. Men du behøver ikke at købe den dyreste cykel som begynder«.

Mange køber en cykel fra sidste år, sat ned til 5000 kroner, eller en brugt mountainbike for at prøve sporten af. Ved siden af cyklen skal man have en hjelm, cykelbukser og sko. Læs om tre bud på gode cykler i guiden Cykellir til de hullede skovstier

Mountainbikeklubberne advarer mod at man køber en billig mountainbike i supermarkedet. Den er ikke sikker nok, og det er heller ikke sjovt at køre på en cykel, der ikke kan det, den skal kunne

Start for cirka 7000 kroner
Mountainbike Club Vejle har lavet dette regnestykke med forslag til en række produkter:

Cykel: Trek 4500. Dette er en god begynder cykel. 4999,00

Hjelm: Giro Targa. God og billig MTB hjelm. 499,00

Tøj: MCV klubtøj. Trøje og bukser 600,00

Pedaler: Shimano PD-M420. Klikpedaler, en nødvendighed for at få det fulde ud af din nye cykel. 429,00

Sko: Nike, Cykelsko er en nødvendighed når man har købt klikpedaler: 599,00

Prisen for det hele er 7126 kroner. Man kan selvfølgelig vælge andre produkter end dem, Vejleklubben foreslår.

Annonce
Annoncer
Dine penge
27. maj. KL. 09.29
Avl. Konfirmationsgaverne kan vokse betydeligt med bankernes forholdsvis høje renter. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Banker lokker konfirmander med høje renter

Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.

Copenhagen marathon
25. maj. KL. 23.34
LØGNHALS. Løberen skal tage meldingerne fra sit ur med et gran salt. - Foto: DITTE VALENTE

GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur

Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.

Penge & Bolig
25. maj. KL. 13.23

Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent

Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.

Annoncer
Annoncer

Frokost-fitness:
Find alle øvelser her


Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!

1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.

Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne

Politiken plus

Vi tjekker

Find dit næste motionsløb


MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com