Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
Pluspris 250 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|





Vi guider Alkohol og 15 frostgrader er en livsfarlig cocktail
Foto: MIRIAM DALSGAARD
Forsker: Pas på hinanden derude: Vi mærker ikke kulden, når vi er stangstive.
Seneste nyt
Klarlunds Brevkasse
Søren Ryges Brevkasse
Brevkasse om kemi
Nyt om mad
Mest læste
I DAG
I GÅR
SENESTE UGE
Send artikel
(E-mail, adskil flere med komma)
Fra (E-mail): Besked:Se også
Høje promiller, ultralet påklædning og lange ophold udendørs på smøgpauser og på vej hjem eller rundt i byen er uundgåelige ingredienser i de fleste julefrokoster, der for alvor tager fart i denne weekend.
Men når frostgraderne udendørs når helt ned til måske 15 grader, som er varslet i aften og nat, bliver cocktailen direkte livsfarlig.
Det fortæller Trine Flensborg-Madsen, der er forsker på Statens Institut for Folkesundhed, og hun opfordrer julefrokostgæsterne til at holde godt øje med hinanden derude i aften og i nat.
Man kan ikke mærke kulden
»Man kan ikke mærke, at man fryser, når man er fuld, tvært imod har man en fornemmelse af varme i huden, som ikke er helt forkert men meget farlig«, siger hun.
LÆS ARTIKELBoblevand kan gøre dig fuldere
Der er ifølge Trine Flensborg-Madsen tale om flere faktorer, der i kombination er farlige:
Alkoholen hæmmer de centre i hjernen, som mennesket har fået udviklet senest, det vil sige de centre, der har med de beviste tankefunktioner at gøre. Det betyder, at vi bliver overmodige og ligeglade over for ydre påvirkninger som kulde - vi er tilbøjelige til at slå det hen.
Ekstra farligt
Det bliver ekstra farligt. fordi alkohol også har den uheldige egenskab, at den ødelægger kroppens naturlige forsvar mod kulde.
Normalt vil kroppen nemlig trække blodet væk fra blodkarene i de yderste lag af huden samt fra hænder og fødder, arme og ben for at beskytte de indre organer som hjerte og hjerne fra at blive underafkølede.
LÆS ARTIKELUnge vil have alkoholgrænser fra mor og far
Alkoholen gør i stedet det, at den får kroppen til at sende blodet ud i det yderste lag af huden, så man føler, at man ikke fryser.
Huden føles stadig varm
Huden føles også stadig varm af samme årsag, men kroppen er i virkeligheden ved at blive farligt afkølet, og det går hurtigere, fordi de varme yderste hudlag transporterer kulden ind i kroppen.
»Mit bedste råd er at tage fornuftigt tøj på og så at man skal holde øje med hinanden. Man bør gribe ind, hvis man ser nogen sidde i nylonstrømper og selskabskjole på en trappesten - det er jo heller ikke normalt«, siger hun.
LÆS ARTIKELSpis brød til når du drikker
Se også
Banker lokker konfirmander med høje renter
Med tilbud om op til 12,5 procent i rente prøver især de mindre banker at vinde nye, unge kunder - og måske få deres forældre med i købet.
Forskere: Du kan roligt gå amokka
Nu må myterne om den usunde kaffe pakke sammen, fastslår en gruppe danske forskere.
Microsoft kræver en halv million links fra Google-søgninger fjernet
GPS-ekspert: Så meget lyver dit løbe-ur
Løbere stoler ofte blindt på deres gps-ur. Dårlig ide, siger ekspert.
Middelmådig robotstøvsuger praler med falsk testsejr
Tv-reklame påstår, at robotstøvsuger er 'bedst i test', men det passer ikke.
Forskere: Snorken kan femdoble risikoen for kræft
Rekordlavt: Nu kommer det 30-årige lån på 3 procent
Boligejere får nu for første gang mulighed for at belåne over 30 år til en fast rente på kun 3 procent.
Mastercard får forbud mod 'unødige' gebyrer
Regeringen spår stort prisfald på boliger
penge & bolig
sundhed & motion
mad
digitalt
biler & mc
tjek & guider
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her
Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klik her: Frokostfitness - alle øvelserne
Seneste på Sundhed & motion
Politiken plus
Følg Politiken Motion
Vær med på Facebook
Maratontræning med Allan Zachariasen
Løb hurtigere med DHL-fartskolen
Politikens Løbeskole
Vi tjekker
Vi guider
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
27. maj. KL. 15.12 TV Barsels-bootcamp: Brug din baby til at træne benene
20. maj. KL. 09.15 TV Barsels-bootcamp: Få pulsen op under gåturen
13. maj. KL. 13.07 TV Barsels-bootcamp: Sådan trænes mave, baller og lår
8. maj. KL. 17.51 TV Nu kan din iPhone bruges som kasseapparat
6. maj. KL. 17.28 TV Barsels-bootcamp: Sådan får du trænet rygmusklerne
Ekstra Bladet lukker. Vil koncentrere sig om Nationen!
Modetips