Det er i påsken, at de fleste familier inviterer foråret indenfor. Vi klipper troldegrene og pil med gæslinger og tager dem med ind i huset for at pryde påskebordet og nyde synet af foråret, der spirer.

Vi går på påskeæggejagt og laver påskepynt med æggeskaller og gule fjer og hænger dem på grenene.

De første nys
Men så pludselig lyder det første nys…og det andet og det tredje og det fjerde. Påsken kan være slem for allergikere, men de fleste opdager det først, når det er for sent.

LÆS ARTIKELSå er pollensæsonen i gang

»Med et par hurtige råd kan du gøre påsken god for alle. Vi får nemlig mange henvendelser efter helligdagene fra allergikere, der har fået meget af påsken ødelagt på grund af allergisymptomer, som de ikke har til daglig, og derfor er i tvivl om, hvad der kan have givet dem allergi ved påskebordet«, siger Betina Hjorth, der er rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark.

En af synderne er chokoladepåskeæggene, der blandt andet indeholder mælk, og som derfor er adgang forbudt for mælkeallergikere i alle aldre.

Men så kan du lave dem selv med mælkefri chokolade, og laver du dem selv, undgår du også allergifælde nummer to.

Krydsallergi
For når du køber de fristende chokoladeæg, så kan du ikke være sikker på, at de er fri for nødder. Hvis du har nøddeallergi, så ved du det sikkert godt, men hvis du har birkepollenallergi, så kan du faktisk også få reaktioner, når du spiser nødder. Det kaldes krydsallergi.

LÆS ARTIKELAlle kan blive ramt af et dødeligt allergisk chok

Også pil er pollenfarlig påskepynt. Allergisymptomerne behøver nemlig ikke kun at komme i forbindelse med maden, de kan også opstå på grund af de bestemte typer grønne planter, du tager med ind i huset netop i påsken.

Har du birkepollenallergi, så vil du kunne få symptomer af pilegrene (dem med de fine gæslinger), troldhasselgrene (dem der snor sig), birkegrene og forsytia. Og visse blomstertyper vil også kunne udløse vejrtrækningsproblemer hos pollenallergikere og astmatikere på grund af de stærke dufte.

»Udendørs er pollen fra pilens gæslinger faktisk ikke et stort problem, men indendørs kan koncentrationerne fra grenene blive høje på grund af den begrænsede luftcirkulation«, siger Janne Sommer, der er pollenbiolog i Astma-Allergi Danmark.

Pynt bordet for allergikere
Hvis du gerne vil pynte påskebordet og samtidig tage hensyn til en pollenallergiker, så kan du vælge grene fra kirsebær-kornel, lærk, røn eller dværgmispel. Af blomster kan du fravælge dem med meget stærk duft fx liljer og løgplanter og pynte bordet med violer, brændende kærlighed eller gule roser uden duft.

LÆS ARTIKELEkspert: Hurtige fødevarer gør os allergiske

»Vær omhyggelig med at skylle de grene, du gerne vil have ind, grundigt. Lad dem tørre et par dage, inden du sætter dem ind i stuen, så mindsker du risikoen for svampesporer, der også kan udløse astma og høfeber«, siger Janne Sommer.