Måske du føler dig topspændstig og proklamerer gerne, at 30'erne er de nye 20'ere.

Men sandheden er, at din krop allerede for længst er begyndt at ældes. Ældningsprocessen er en form for funktionssvigt, som gradvis udvikles efter den opnåede modning, kroppen gennemgår.

Britiske Daily Mail har lavet en liste over de forskellige kropsdele, og hvornår de ældes.

Hjernen er på retur fra 20-års alderen
Fra 20-års alderen begynder nervecellerne i hjernen at reduceres. Vi har i udgangspunktet 100 milliarder nerveceller, og når vi er omkring de 40 år, kan vi miste op til 10.000 - om dagen.

Det er med til at påvirke hukommelsen og vores koordinationsevne.

Også lungekapaciteten bliver formindsket ved de 20 år. Avisen bruger eksemplet med en 30-årig mand, der kan inhalere en liter luft ad gangen, mens en 70-årig kan inhalere en halv.

Håret falmer
Ungdommens lyse lokker eller kraftige manke begynder at blive mindre, når vi er i 30'erne.

Et hårstrå vokser ud af en follikel i cirka tre år, før det falder af og et nyt begynder at vokse ud igen. Men testosteronforandringer hos mænd påvirker den cyklus på en sådan måde, at folliklerne krymper, og håret, som vokser ud igen, bliver tyndere.

Det er også i denne alder, at folk begynder at miste hårpigmenterne og håret deraf bliver gråt. Processen starter i tindingerne og breder sig til kronen og til nakken, mens skæg og kropsbehåring føst bliver gråt lidt senere.

Er du mand, bør du kigge din far efter i håret, for det er arveligt bestemt, hvornår de små grå kommer til syne. Faktisk er det hos de lyshårede, at processen starter først. Man ser det bare tydeligere på de mørkhårede mænd.

Brysterne bliver trætte
Jo ældre kvinder bliver, jo slappere bliver brysterne også. I midten af 30'erne begynder brysterne at miste brystvæv og fedt, hvilket medvirker til, at de også mister deres tidligere form.

De begynder at blive slappere omkring de 40 år, hvor brystvorterne også begynder at krympe.

Frem til midten af 20'erne vil dit skelet fortsætte med at vokse, mens det i 35-års alderen begynder at reduceres.

Det forklarer, hvorfor ældre mennesker ofte krymper eller falder lidt sammen. En 80-årig er gennemsnitlig 5 centimeter lavere, end hvad personen var i sine yngre dage.

Ældre maver vil strejke
Tarmsystemet begynder at ældes i 55-års alderen, hvor balancen mellem farlige og sunde bakterier begynder at skride til fordel for de farlige bakterier. Det kan lede til dårlig fordøjelse, forstoppelse og større risiko for tarmsygdomme.

Til sidst bliver stemmen fra 65-års alderen lavere og hæsere. En kvindestemme bliver som regel grovere og dybere, mens en mandestemme bliver tyndere og lysere.

Men heldigt er det under alle omstændigheder, at de fleste af os ældes med ynde. Lige meget hvor tidligt det så måtte være.