I flere talkshow viste kvinder andre kvinder, hvordan man selv undersøger sit bryst for mulige kræftknuder.

Og længe var det også en officielt anbefalet metode til at holde øje med kræftknuder på.

Men den anbefalingen er total ryddet af vejen med resultaterne af to meget store undersøgelser fra Skt. Petersborg og Shanghai, der dokumenterer, at selvtjekket ikke mindsker dødeligheden ved brystkræft.

Hold øje under bruseren
Det gælder i stedet om at holde almindeligt øje med sin krop, siger overlæge og dr. med fra Kræftens Bekæmpelse, Iben Holten.

»Man rører jo ved sig selv, når man fx sæber sig ind under brusebadet, og det er nok at mærke på sin krop sådan. Og så selvfølgelig at holde øje med sin generelle sundhedstilstand«, siger Iben Holten til tjek.

»Og dernæst handler det om at reagere på kroppens signaler. Lige som hvis man har hostet længe, så bør man også søge læge«, bruger overlægen som eksempel.

Resultater passer på alle verdens kvinder
De to store helbredsundersøgelser er gennemgået på det uafhængige forskningsinstitut Nordic Cochrane Center i København. Resultaterne fra undersøgelserne i Kina og Rusland kan fuldt ud overføres til vestlige lande, siger forskerne bag.

Næsten 400.000 kvinder i både Shanghai og Skt. Petersborg har deltaget i undersøgelserne og er blevet fulgt af lægerne gennem flere år.

Resultaterne viste ydermere, at kvinder bliver mere nervøse af at skulle tjekke deres bryster for knuder og derfor oftere går til lægen.

Virkningen udebliver
Iben Holten tilslutter sig med klar røst undersøgelsens resultater fuldt ud:

»Det er ikke længere rimeligt at anbefale selvtjekket med undersøgelsens resultater in mente«.

»Kvinder, der har glemmer at gøre det i en periode, vil måske føle skyld, dårlig samvittighed eller bekymring. Og den virkning, selvtjekket skulle give kvinderne, findes ikke. Derfor skal vi ikke længere love kvinderne noget, vi ikke kan holde. Nemlig at dødeligheden bliver reduceret ved regelmæssige selvtjek«, konstaterer Iben Holten.

Kræftens Bekæmpelse har fjernet rådet om selvtjek fra pjecer og hjemmesider.