Seneste nyt
- 24. maj. KL. 11.35
- 24. maj. KL. 11.29
- 24. maj. KL. 09.29
- 24. maj. KL. 09.28
- 24. maj. KL. 09.22
- 24. maj. KL. 08.08
- 24. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 20.35
- 23. maj. KL. 19.17
- 23. maj. KL. 15.27
- 23. maj. KL. 14.37
- 23. maj. KL. 14.23
- 23. maj. KL. 14.16
- 23. maj. KL. 13.50
- 23. maj. KL. 13.02
Klarlunds Brevkasse
- 23. maj. KL. 14.16
- 22. maj. KL. 14.25
- 22. maj. KL. 10.29
Søren Ryges Brevkasse
- 24. maj. KL. 09.22
- 22. maj. KL. 07.53
- 21. maj. KL. 13.22
Brevkasse om kemi
- 5. maj. KL. 07.00
- 21. apr. KL. 14.00
- 9. apr. KL. 17.43
Nyt om mad
- 23. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
- 22. maj. KL. 07.00
Mest læste
I DAG
- 24. maj. KL. 07.00
- 23. maj. KL. 13.50
- 24. maj. KL. 09.29
- 23. maj. KL. 10.54
- 24. maj. KL. 11.35
I GÅR
- 20. jan. KL. 07.00
- 24. apr. KL. 07.00
- 20. jan. KL. 08.19
- 17. jan. KL. 09.56
- 21. maj. KL. 12.37
SENESTE UGE
- 21. maj. KL. 12.37
- 24. apr. KL. 07.00
- 25. apr. KL. 15.24
- 16. maj. KL. 07.56
- 17. maj. KL. 20.16
152 nye rådgivere skal jage fedtet væk
En pulje på 57,5 millioner kroner er øremærket uddannelsen af rådgivere, der skal vejlede og motivere til færre kilo.
| AF Miriam Zesler |
Definition af overvægt:
Overvægt defineres ud fra BMI (Body Mass Index).
Man dividerer en persons vægt med højde gange højde (vægt i kg / (højde i m x højde i m). Hvis man har et BMI mellem 18,5 og 25 er man normalvægtig. Et BMI over 25 tyder på overvægt, og med et BMI over 30 er man svært overvægtig.
Ved et BMI over 35 er en person så overvægtig, at det meget ofte indebærer svære helbredskomplikationer.
Kilde: Sundhedsstyrelsen
Måske kan du se det i spejlet. Eller i gadebilledet.
Det er i hvert fald helt tydeligt i statistikkerne, at danskerne bliver tykkere og tykkere.
Hvis fedmeudviklingen fortsætter, vil 60-70 procent af os og alle andre europæere i 2030, om blot 22 år, være overvægtige ifølge tal fra Verdenssundhedsorganisation, WHO.
Herhjemme alene er overvægten steget med 75 procent inden for de seneste årtier ifølge Sundhedsstyrelsen.
Men nu sætter regeringen og satspuljepartierne ind med 57,5 mio. kroner fra satspuljemidlerne for 2007-2010 til blandt andet at uddanne såkaldte vægtstoprådgivere.
Idé kommer fra rygestop
Idéen til vægtstoprådgivere er
hentet fra rygestoprådgiverne, fortæller souschef i Sundhedsstyrelsens
Center for Forebyggelse Lis Hamburger.
»Erfaringerne fra de kommunale rygestop-rådgiverne var så gode, at vi mente, at den lavpraktiske tilgang, hvor vægtstoprådgivere er ude blandt borgere, også kunne bruges i kampen mod overvægt. Det er et forsøg på at støtte overvægtige på en konkret og direkte måde«, siger Lis Hamburger.
Rådgivere starter i december
I første omgang er der
bevilget penge til 152 vægtstoprådgivere. De starter deres nye uddannelse
den 10. december i år.
Rådgiverne bliver uddannet og skal stå for gruppe- eller individuelle forløb ude i landets kommuner for at støtte, rådgive og motivere overvægtige til enten at tabe sig eller til at opretholde deres opnåede vægttab.
Målgruppen er personer uden for arbejdsmarkedet, svært overvægtige gravide og nybagte mødre, særligt udsatte erhvervsgrupper, især de ufaglærte - som folk i ældresektoren eller i produktionsvirksomheder, samt personer med anden etnisk baggrund end dansk.
De skal ikke være psykologer
Uddannelsen til
vægtstoprådgiver er sammensat af seks kursusdage fordelt på tre moduler.
Indholdet af uddannelsen er blevet til i et samarbejde mellem Adipositasforeningen, Adam Holst A/S, Institut for Human Ernæring, Gerlev Idræthøjskole og specialekonsulent Per Brændgaard Mikkelsen. Uddannelsen er finansieret af satspuljen.
Lis Hamburger vurderer, at de seks kursusdage er nok til at give vægtstoprådgiverne den rette information og viden.
»De skal hverken være psykologer eller behandlere. De skal være proceskonsulenter. Og det mener vi, at de kan opnå at blive ved den afsatte tid«, siger hun.
31 kommuner og regioner er med
Indtil nu har 40 kommuner søgt
om andel i puljen, og 31 kommuner eller regioner har fået tilsagn om penge
efter at Sundhedsstyrelsen har vurderet ansøgningerne.
De har især lagt vægt på, at kommunerne eller regionerne selv bidrager økonomisk, og at de har planer om selv at videreføre projektet.
Ud af de 57,5 mio. kroner har Sundhedsstyrelsen foreløbigt fordelt cirka 30 mio. kroner til de 31 kommuner eller regioner. Den resterende del af puljen vil blive brugt løbende til at udbyde yderligere 180 vægtstoprådgivere samt midler til andre projekter inden for målsætningen om at hjælpe overvægtige.
Nøglepersoner placeres på jobbet
Som en del af
projektet med vægtstoprådgivere, er det meningen, at der også skal etableres
'nøglepersoner' ude på arbejdspladserne.
Lis Hamburger forklarer, at de skal fungere som tovholdere på projekter, som er sat i gang af vægtstoprådgivere og skal holde liv i aktiviteter på selve arbejdspladserne.
Gitte Gross, der er bromatolog og centerleder for nationalt videncenter for fødevarer og sundhed, Viffos, har fået forelagt målsætningerne for de nye vægtstoprådgivere. Umiddelbart er hendes indtryk positivt.
»Det er da et forsøg værd. Det er godt at skabe mulighed for at støtte de personer, der allerede er overvægtige. Man skal bare samtidig passe på ikke at stigmatisere dem og huske at tilbyde andre tiltag på arbejdspladsen. Det må ikke blive 'de fedes fællesskab', som overvægtige nok vil synes er ubehageligt«, vurderer Gitte Gross.
Høj som lav skal være med
Den risiko vil altid være
tilstede, omend den er lille, mener Lis Hamburger fra Sundhedsstyrelsen.
»Men vi har gode erfaringer med arbejdspladsen som arena for forandring. Det kræver naturligvis, at alle er med, medarbejdere som chefer. Det kan være i løbeklubber, ved at sørge for frugtkurve i stedet for kagedage og den slags fælles initiativer, der virker samlende«, siger Lis Hamburger.
Etableringen af vægtstoprådgivere vil løbende blive evalueret af Sundhedsstyrelsen.
Ny knibebevægelse skal redde underlivet
Knib dig til et bedre sexliv, stærkere underliv og mindre tis i trussen.
Her er forsikringsselskabet flest klager over
Skybruddet er forklaringen på de mange klager, forklarer selskabet.
Ny tjeneste løfter telefonsamtaler op på et helt nyt niveau
Efter 130 år er telefonsamtalen nået til version 2.0
-
Sygdom23. maj. KL. 20.35
-
Dine penge23. maj. KL. 19.17
Bookmaker-bommert: Gamblere har allerede tjent penge på FCK-guld
Bookmaker udbetalte penge på FCK som dansk mester i september sidste år
penge & bolig
- 24. maj. 2012 KL. 09.29 Her er forsikringsselskabet flest klager over
- 24. maj. 2012 KL. 09.22 Ryge: Makabre muselig fundet ved havens vandkunst
- 23. maj. 2012 KL. 19.17 Bookmaker-bommert: Gamblere har allerede tjent penge på FCK-guld
- 23. maj. 2012 KL. 14.37 Cheføkonom: Lavere dansk rente på vej
- 23. maj. 2012 KL. 13.50 Superbillige tilbud på nettet ærgrer restauranterne
- 23. maj. 2012 KL. 11.31 Forbrugerombudsmanden melder bank til politiet
- 23. maj. 2012 KL. 10.54 Politi: Sig nej til smarte tilbud i indkørslen
- 23. maj. 2012 KL. 09.38 Ældre Sagen jubler over deltidspension
- 23. maj. 2012 KL. 09.03 HK Sønderjylland: Hver fjerde hæver efterlønnen
- 23. maj. 2012 KL. 07.59 Billigere el: Forbrugervagthund åd sin egen hale
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 24. maj. 2012 KL. 11.35 Ny knibebevægelse skal redde underlivet
- 24. maj. 2012 KL. 09.28 Tøse-Runden: Køligt vejr venter 6.000 cyklister
- 24. maj. 2012 KL. 08.08 De ældre går bananas med ketsjer og stavgang
- 23. maj. 2012 KL. 20.35 Studie: Nanopartikler i maling kan skade fostre
- 23. maj. 2012 KL. 14.16 Bækkentræning kan hjælpe mod impotens
- 23. maj. 2012 KL. 11.59 Copenhagen Marathon: Vinderen har ikke flere drømme
- 23. maj. 2012 KL. 03.00 Unge rygere dulmer nerverne med smøger
- 22. maj. 2012 KL. 15.40 Copenhagen Marathon: Se dig selv komme i mål
- 22. maj. 2012 KL. 14.59 Adventure race: Efter fyraften skal de klatre over havnen på reb
- 22. maj. 2012 KL. 14.25 Klarlund: Børn med stor selvkontrol får et bedre voksenliv
- Se flere nyheder
mad
- 22. maj. 2012 KL. 13.59 Arlas kæmpe fusion sender flere oste ud i butikkerne
- 19. maj. 2012 KL. 07.00 Sådan laver du lækre asparges
- 18. maj. 2012 KL. 13.08 Frostkylling smager langt bedre end fersk kylling
- 17. maj. 2012 KL. 20.16 Knoglestumper fundet i patéer fra Netto
- 16. maj. 2012 KL. 15.59 Bøderamt firma: Ny læskedrik dæmper angst
- 16. maj. 2012 KL. 09.59 Supermarkeder solgte frosne ærter med gnaverekskrementer
- 13. maj. 2012 KL. 23.23 Sådan undgår du at smide mad ud
- 13. maj. 2012 KL. 10.30 Forbrugere og butikker skal hjælpes ad med at mindske madspild
- 12. maj. 2012 KL. 08.40 Kaloriefrit sødestof er på vej ud i butikkerne
- 12. maj. 2012 KL. 08.39 Kaloriefrit sødestof er på vej ud i butikkerne
- Se flere nyheder
digitalt
- 24. maj. 2012 KL. 11.29 Brugere med ældre Macs kan ikke længere logge på med NemID
- 24. maj. 2012 KL. 07.00 Ny tjeneste løfter telefonsamtaler op på et helt nyt niveau
- 23. maj. 2012 KL. 15.27 De unge holder liv i de klassiske brætspil
- 23. maj. 2012 KL. 14.23 Banebrydende skydespil opfordrer dig til at dræbe eftertænksomt
- 23. maj. 2012 KL. 07.00 Her er app'en der kan afsløre om du snyder i Wordfeud
- 22. maj. 2012 KL. 21.47 Dansk it-pioner: Facebooks nedtur kan ændre alt
- 22. maj. 2012 KL. 13.14 Sådan sparer du 25 procent på online-spilkøb
- 22. maj. 2012 KL. 07.25 Google søger nu i ting, ikke i ord
- 21. maj. 2012 KL. 22.07 EU-kommisionen skruer bissen på over for Google
- 21. maj. 2012 KL. 18.00 Samsung og Apple skal lægge bizarre stridigheder bag sig
- Se flere nyheder
biler & mc
- 23. maj. 2012 KL. 13.02 Kan du kende forskel på en coupe og en hatchback?
- 19. maj. 2012 KL. 15.00 Biltest: Familieflytter kommer med fristende udstyr
- 12. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Her er fornuft hele vejen igennem
- 11. maj. 2012 KL. 13.22 Nu skannes din nummerplade på Storebæltsbroen
- 7. maj. 2012 KL. 19.03 Ny teknik kan få køkørsel til at glide markant hurtigere
- 7. maj. 2012 KL. 07.20 Få bilkøbere vælger laveste pris
- 5. maj. 2012 KL. 16.15 Billeasing bliver dyrere - og billigere
- 5. maj. 2012 KL. 07.00 Biltest: Ny Fiat bliver den dyreste i sin klasse
- 3. maj. 2012 KL. 07.00 Test: Dyreste antivirus sætter bundrekord
- 2. maj. 2012 KL. 11.37 Stor stigning: Københavnerne fik parkeringsbøder for 158 millioner i 2011
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 21. maj. 2012 KL. 12.37 Guide: Fem bud på gratis monsterslagtning og skattetogter
- 21. maj. 2012 KL. 07.15 Billigste ringeklokke imponerer med »rigtig god kvalitet«
- 20. maj. 2012 KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
- 19. maj. 2012 KL. 06.00 Spar 29 procent på vinderhjelm
- 16. maj. 2012 KL. 12.29 Tjek: Her er fire gyserspil, der vil hjemsøge din weekend
- 16. maj. 2012 KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
- 14. maj. 2012 KL. 07.00 Fotogiganter halter bagud med ny type digitalkamera
- 13. maj. 2012 KL. 07.00 Testvindende sparepære er dyr
- 13. maj. 2012 KL. 07.00 Italiensk madvin til en god pris er ugens lyspunkt
- 10. maj. 2012 KL. 09.44 Tjek: To billige fuldtræffere og et fejlskud til Xbox 360
- 9. maj. 2012 KL. 07.31 Topkarakter til en moderne Rioja
Løbsresultater
Copenhagen Marathon:
- Copenhagen Marathon 2012
- Billeder fra Copenhagen Marathon
- Politiken Mini Marathon 2012 - 1 km
- Politiken Mini Marathon 2012 - 2 km
- Copenhagen Marathon 2011
- Copenhagen Marathon 2010
- Copenhagen Marathon 2009
- Politiken Mini Maraton 2011 - 1 km
- Politiken Mini Maraton 2011 - 2 km
- Politiken Mini Maraton 2010
Challenge:
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Seneste på Sundhed & motion
-
24. maj. KL. 11.35
Ny knibebevægelse skal redde underlivet
-
24. maj. KL. 09.28
Tøse-Runden: Køligt vejr venter 6.000 cyklister
-
24. maj. KL. 08.08
De ældre går bananas med ketsjer og stavgang
-
23. maj. KL. 20.35
Studie: Nanopartikler i maling kan skade fostre
- 23. maj. KL. 14.16 Bækkentræning kan hjælpe mod impotens
-
23. maj. KL. 11.59
Copenhagen Marathon: Vinderen har ikke flere drømme
-
23. maj. KL. 03.00
Unge rygere dulmer nerverne med smøger
-
22. maj. KL. 15.40
Copenhagen Marathon: Se dig selv komme i mål
-
22. maj. KL. 14.59
Adventure race: Efter fyraften skal de klatre over havnen på reb
- 22. maj. KL. 14.25 Klarlund: Børn med stor selvkontrol får et bedre voksenliv
Følg Politiken Motion
Vi tjekker
Vi guider
-
20. maj. KL. 07.00 To gode køb til under en halvtredser
-
16. maj. KL. 06.57 Oprydning: Sådan kan du få orden i kaos med enkle midler
-
13. maj. KL. 07.00 Italiensk madvin til en god pris er ugens lyspunkt
-
9. maj. KL. 07.31 Topkarakter til en moderne Rioja
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Seneste tv på tjek
-
Arla fusionerer med Det Galaktiske Imperium
-
STRIBEN af WULFFMORGENTHALER
-
TRUTH FACTS
Guide til håndaflæsning
Vikinge Svøm i Roskilde
Søndag 1. juli kl. 10 er der Vikinge Svøm - en spændende åbent vand-udfordring for alle, der sætter pris på en sjov, smuk og samtidig udfordrende svømmetur i åbent vand, læs mere her...
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 2730 kr.
Alm. pris 3130 kr
|
|
Pluspris 383 kr.
Alm. pris 450 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 550 kr
|
























