Måske har du kigget ind af de duggede vinduer til spinningsalen, hvor en flok svedige cyklister har siddet og kæmpet til meget høj musik, mens de suger febrilsk af drikkedunken. Måske har du aldrig været i nærheden af et fitnesscenter. Måske forstår du bare ikke konceptet med at sidde på en cykel, der ikke bevæger sig.

Politiken Motion vil gerne give 3-5 skeptiske læsere muligheden for at gøre noget helt nyt: Nemlig teste en spinningtime på egen krop. Under kyndigt opsyn.

LÆS ARTIKELPrestige-cykelløb kommer til Danmark næste år

»Spinning er vores største holdaktivitet. Det gælder i alle vores centre, og det gælder for alle de andre fitnesskæder. Alligevel ved vi, at der stadig er mange, der har fordomme overfor spinning-timerne«, siger Brian Overkær, der er masterinstruktør i spinning hos kæden fitnessdk. Det vil sige, at han er på et niveau, så han kan uddanne andre instruktører.

Lær at stille sadlen
Men Brian Overkær underviser også selv, og det bliver ham, der skal køre en VIP-time med Politikens skeptiske læsere.

»Det er vigtigt, at man får en god introduktion. Så man lærer at klikke skoene rigtigt ud og ind i pedalerne. Indstille højden på saddel og styr. Og så skal man lære at stå op og træde uden at overstrække albuerne. Får man det på plads fra starten, får man en god oplevelse«, siger Brian Overkær.

LÆS ARTIKEL Vi bliver stressede af at prøve at leve sundt

Politiken kommer naturligvis til at rapportere fra VIP-timen, og det er selvfølgelig i orden, hvis en eller flere af 'testpiloterne' stadig er skeptiske, når timen er gået. Men lad os lade det komme an på en prøve.

Skriv et par ord, hvis du har lyst til at være med til motionsredaktør per.munch@pol.dk