SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 21. maj. KL. 07.59
- 21. maj. KL. 07.58
- 21. maj. KL. 07.00
- 21. maj. KL. 06.16
- 20. maj. KL. 15.49
- 20. maj. KL. 15.49
- 20. maj. KL. 15.30
- 20. maj. KL. 15.00
- 20. maj. KL. 07.00
- 19. maj. KL. 22.40
- 19. maj. KL. 18.35
- 19. maj. KL. 18.01
- 19. maj. KL. 15.30
- 19. maj. KL. 15.00
- 19. maj. KL. 12.48
Klarlunds Brevkasse
- 20. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
Søren Ryges Brevkasse
- 20. maj. KL. 15.00
- 17. maj. KL. 14.23
- 12. maj. KL. 07.00
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 20. maj. KL. 08.13
- 19. maj. KL. 06.00
- 19. maj. KL. 06.00
- 17. maj. KL. 10.33
- 16. maj. KL. 05.00
Mest læste
I DAG
- 21. maj. KL. 07.00
- 20. maj. KL. 15.00
- 20. maj. KL. 15.49
- 19. maj. KL. 15.00
- 20. maj. KL. 15.49
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 12. jun. KL. 13.41
- 9. sep. KL. 13.50
- 10. sep. KL. 06.00
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 26. mar. KL. 08.09
- 18. dec. KL. 06.09
Friluftsmotionister skal lære at bruge naturen ordentligt
Presset på naturen stiger, fordi de fleste helst vili dyrke motion i det fri. DIF er klar med miljø- og naturpolitisk udspil.
| AF brit therkildsen |
Næsten seks ud af ti danskere over 16 år er aktive udendørs. De nyder at løbe, cykle, ro, sejle, ride og gå ture i det fri, viser tal fra Idrættens Analyseinstitut. Det kan give konflikter mellem de forskellige brugere af for eksempel skoven, som man ser det i konflikterne mellem mountainbike-kørere og hundeluftere.
En øget adgang til naturen skal nødvendigvis gå hånd i hånd med et hensyn til samme natur. For alt tyder på, at udviklingen vil fortsætte, vurderer Søren Andkjær, der er cand.mag. og ph.d. på Institut for Idræt og Biomekanik ved Syddansk Universitet og har skrevet rapporten "Friluftsliv i det 21. århundrede".
LÆS ARTIKELDer er krig i de danske skove
»Danskerne har fået øjnene op for, at naturen byder på nogle fantastiske
muligheder for at dyrke motion. Sanselige oplevelser og æstetik er oppe i
tiden, og det får man ved at dyrke motion i naturen, hvor man kan høre
fuglesang, møde et rådyr og se årstiderne skifte. Der er samtidig en øget
lyst til at prøve noget anderledes og overraskende. Når man dyrker motion i
en hal, er rammerne statiske. I naturen ved man aldrig, om der er blæst,
regn, eller om der ligger en gren på vejen, når mountainbikerytteren skal
rundt i et sving«, siger Søren Andkjær til nyhedsbrevet DIF Opinion, der
udkommer i dag.
Mange af aktiviteterne foregår på egen hånd, og den stigende trafik i for
eksempel skovene er ikke altid gnidningsfri med naturens øvrige brugere.
Tiden er derfor til at gøre en større indsats på området, både for de
organiserede motionister, der er medlem af en forening under Danmarks
Idræts-Forbund (DIF) og for de u- og selvorganiserede, mener DIF’s
udviklingschef, Morten Mølholm Hansen.
Flere løbe- og mountainbikeruter
Derfor har DIF netop offentliggjort et miljø- og naturpolitisk udspil, der
blandt andet lægger op til et øget samarbejde med Naturstyrelsen om at
udbygge antallet af løbe- og mountainbikeruter.
Desuden fokuseres der på behovet for at etablere skiløjper på marker for at
bevare motionsstier ved sammenlægninger af marker og for at skabe adgang til
dyrkningsfrie arealer ved vandløb.
LÆS ARTIKELSilkeborg dikterer 'adgang forbudt' for mountainbikes
Idrætsorganisationen mener, at det er muligt at øge antallet af danskere, der
dyrker idræt i naturen året rundt og samtidig bevare en natur i balance.
I det politiske udspil står der således, at »DIF er meget bevidst om, at en
øget idrætsadgang til naturen ikke må skade hverken naturen eller andre
brugere af naturen. Sker der skade på naturen, vil det være kontraproduktivt
for det fremtidige arbejde med at skabe bedre vilkår for danskerne til at
kunne dyrke idræt under åben himmel«.
LÆS ARTIKELNye mountainbike-spor giver ro i
Aalborgs skove
»Udspillet skal bruges til at få kommunernes øjne op for, at det er oplagt og
billigt at investere i gode forhold for idrætten i naturen«, siger DIF’s
udviklingschef, Morten Mølholm Hansen, til DIF Opinion.
»Kommunerne har udsigt til at skulle spare fremover, men har samtidig et stort
ansvar for danskernes sundhed. Derfor er det det rigtige tidspunkt for dem
at prioritere billige grønne idrætsarenaer«, lyder opfordringen fra
udviklingschefen.
Find vej i Danmark
En af de billige grønne idrætsarenaer kan for eksempel være DIF og Dansk
Orienterings-Forbunds motionsprojekt ’Find vej i Danmark’.
Projektet består i at etablere faste orienteringsposter i skove og bynære
parker, så man kan benytte orienteringsbanerne, når det passer én. På
landsplan findes der p.t. cirka 120 ’Find vej’-baner.
FACEBOOKBliv
ven med Politiken Motion
Se også
- Nyt mountainbikeløb i Nordjylland udsolgt 15. nov 09.00
- Ny beskidt trend: Træn som et skovsvin 28. okt 13.40
- Mountainbikeryttere rammes dobbelt så ofte af alvorlige ulykker 09. okt 13.40
- Beboerne flytter ind i et udendørs fitnesscenter 20. sep 10.16
- Ukendte gerningsmænd sætter sømfælder op for mountainbikere 17. sep 15.51
- Ung mountainbiker revet af cyklen af snorfælde 13. sep 15.36
- Klarlund: Dovne hvide mænd sidder ned og går 30. jul 14.22
- Havdåb: Det første møde med dybet 07. jul 14.00
- Våddragtsboom giver problemer: Sorte kroppe er svære at spotte 07. jul 14.00
- Ny trend: Vandet er tykt af våddragter 07. jul 14.00
Adobe vil lave en tegne-pen til din tablet
Endnu et software-firma begynder nu at lave deres egen hardware.
-
Hjemmet21. maj. KL. 07.00
-
Brevkasse20. maj. KL. 15.00
Ryge svarer undrende læsere: Sære hanegal og æg med bølget skal
Dobbelt biltest: To Peugeoter dyster på dyre dråber
Tjek tester to Peugeot 208 med hver sin motortype på samme vejstrækning.
-
Biler20. maj. KL. 15.49
-
Brevkasse20. maj. KL. 07.00
Klarlund: Det er helt fint at tage smertestillende piller efter et løb
Cecilie Stenspil: Jeg parkerer for 1.000 kroner om ugen
Parkering kan godt blive dyrt, når man som Cecilie Stenspil skal dubbe, speake reklamer og øve til rollen som Robin Hoods bedre halvdel på én og samme dag.
-
Test19. maj. KL. 07.00
-
Sundhed & Motion18. maj. KL. 19.16
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
penge & bolig
- 21. maj. 2013 KL. 07.00 Den nemme udvej: Her er de 10 klassiske rengøringsfejl
- 20. maj. 2013 KL. 15.00 Ryge svarer undrende læsere: Sære hanegal og æg med bølget skal
- 17. maj. 2013 KL. 14.44 Nordea-kunder er blevet svindlet af hackere gennem fem måneder
- 17. maj. 2013 KL. 14.23 Ryge: Roserne har skrantet i to somre
- 17. maj. 2013 KL. 11.15 En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
- 17. maj. 2013 KL. 10.30 Har du også en sort 1.000-kroneseddel i lommen?
- 17. maj. 2013 KL. 08.06 Forbrugerrådet: Bank tilbyder ulovligt lån til tidligere kunder
- 17. maj. 2013 KL. 07.00 Tjek dine sprøjtemidler til haven
- 16. maj. 2013 KL. 18.55 Danske banker er blandt de billigste i EU
- 16. maj. 2013 KL. 08.30 Tusindvis af danske skattesnydere afsløres af luftfotos
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 21. maj. 2013 KL. 07.58 Genfejl kan afsløre prostatakræft
- 20. maj. 2013 KL. 15.30 Kun 400 løbere måtte udgå fra Copenhagen Marathon
- 20. maj. 2013 KL. 07.00 Klarlund: Det er helt fint at tage smertestillende piller efter et løb
- 19. maj. 2013 KL. 18.35 Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 15.30 Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
- 19. maj. 2013 KL. 15.00 OL-roer nåede sit maratonmål
- 19. maj. 2013 KL. 13.49 Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
- 19. maj. 2013 KL. 12.48 Våde ballondyr står klar på halvvejen
- 19. maj. 2013 KL. 12.01 Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
- Se flere nyheder
mad
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- 29. apr. 2013 KL. 16.03 Lockout: Du får penge tilbage for spildt skolemælk
- Se flere nyheder
digitalt
- 21. maj. 2013 KL. 07.59 Adobe vil lave en tegne-pen til din tablet
- 21. maj. 2013 KL. 06.16 Helle Thorning-Schmidt namedropper efter møde med Facebooks stifter
- 19. maj. 2013 KL. 22.40 Yahoo betaler milliarder for blogging-sitet Tumblr
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 17. maj. 2013 KL. 13.41 Chefanklager: Hjælper Apple og Google telefontyve?
- 17. maj. 2013 KL. 11.02 Nyt look til Google+ skal lokke brugere væk fra Facebook
- 16. maj. 2013 KL. 15.21 Politikens nørdeudsendte: Googles intelligente briller får mig til at ligne noget, der er løgn
- 16. maj. 2013 KL. 14.18 Teleselskaber lover bedre mobildækning
- 16. maj. 2013 KL. 07.56 Googles nye musiktjeneste slår til mod både Spotify og iTunes
- Se flere nyheder
biler & mc
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Dobbelt biltest: To Peugeoter dyster på dyre dråber
- 20. maj. 2013 KL. 15.49 Benzin slår diesel af banen hos bilkøbere
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- 20. apr. 2013 KL. 07.00 Adam er en lille bil med stor pyntetrang
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
- 29. apr. 2013 KL. 07.00 Vinderkniv saver sig sikkert gennem skorpen
Løbsresultater
Seneste på motion
-
20. maj. KL. 15.30
Kun 400 løbere måtte udgå fra Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 18.35
Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
-
19. maj. KL. 15.30
Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
-
19. maj. KL. 15.00
OL-roer nåede sit maratonmål
-
19. maj. KL. 13.49
Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
-
19. maj. KL. 12.48
Våde ballondyr står klar på halvvejen
-
19. maj. KL. 12.01
Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 11.13
Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
-
19. maj. KL. 10.06
Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
-
19. maj. KL. 08.31
Palæstinas løbehelt klar til Copenhagen Marathon
Følg Politiken Motion
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klarlunds Brevkasse
-
27. feb. KL. 12.52 Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed«
- 10. apr. KL. 14.55 Klarlunds brevkasse: Er den nye madpyramide god?
- 31. jul. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Kan jeg løbe på piller?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Test
Guides
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
-
1. maj. KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|




















