SektionerMedier |
Aktuelle temaerSatire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 20. jun. KL. 11.10
- 20. jun. KL. 11.05
- 20. jun. KL. 10.37
- 20. jun. KL. 09.01
- 20. jun. KL. 07.29
- 20. jun. KL. 07.00
- 19. jun. KL. 23.20
- 19. jun. KL. 21.50
- 19. jun. KL. 16.48
- 19. jun. KL. 15.49
- 19. jun. KL. 15.33
- 19. jun. KL. 15.29
- 19. jun. KL. 15.08
- 19. jun. KL. 14.39
- 19. jun. KL. 14.36
Klarlunds Brevkasse
- 16. jun. KL. 15.00
- 16. jun. KL. 15.00
- 13. jun. KL. 08.08
Søren Ryges Brevkasse
- 15. jun. KL. 07.00
- 14. jun. KL. 07.19
- 12. jun. KL. 13.42
Brevkasse om kemi
- 1. jun. KL. 07.00
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
Nyt om mad
- 19. jun. KL. 10.00
- 19. jun. KL. 09.45
- 19. jun. KL. 07.00
- 17. jun. KL. 11.19
- 17. jun. KL. 11.16
Mest læste
I DAG
- 20. jun. KL. 07.00
- 20. jun. KL. 07.29
- 19. jun. KL. 14.36
- 9. okt. KL. 12.13
- 18. jun. KL. 08.53
I GÅR
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 12. okt. KL. 07.23
- 6. apr. KL. 07.13
- 1. jan. KL. 16.20
SENESTE UGE
- 18. jun. KL. 21.33
- 30. jan. KL. 19.27
- 17. jun. KL. 15.25
- 12. okt. KL. 07.23
- 10. sep. KL. 06.00
Nu har 10.000 løbere gennemført parkrun på Amager
Frivillige kræfter står bag fast ugentligt gratis 5 km motionsløb på Amager Fælled.
| AF Per Munch |
Se også
-
Kort intervaltræning giver løbere et ekstra gear
Intervaltræningsformen ’10-20-30’ har gjort løberne hos Valbyløberne både hurtigere og sundere. Og træningsformen har styrket sammenholdet i klubben. Se flere detaljer
- En løbetur i sand og skov forebygger skader
- Sådan bliver du DHL-klar
HVAD ER PARKRUN?
- Parkrun er et græsrodsfænomen, der stammer fra England.
- Konceptet er et gratis fem kilometer løb med tidtagning, der afholdes hver lørdag kl. 9.
- Løberen printer selv sin stregkode fra nettet og kan få sin tid bagefter.
- Amager Fælled Parkrun er det første danske Parkrun, se parkrun.dk/amager
- Nu findes Parkrun i Fælledparken, i Esbjerg, Vejen, Nibe og Helsingør, se parkrun.dk
Da Jesper Leedgaard i lørdags 11. august passerede målstregen - lavet af hvedemel drysset på tværs af stien - blev han hyldet af løbsleder Henrik Poulsen, og han fik et gavekort på løbesko fra Parkruns sponsor, Løbeakademiet.
Han var nemlig løber nr. 10.000 til Parkrun på Amager Fælled, som indviede Danmarks første Parkrun lørdag 16. maj 2009, inspireret af det engelske koncept (se boksen). Siden har frivillige kræfter sørget for, at der er blevet afholdt 170 Parkruns på Fælleden samtlige lørdage uden undtagelse – og dermed også juleaftensdag og 31. december.
LÆS ARTIKELParkrun er hyggeligt og gratis motionsøb for alle
Systemet er, at løberen dagen inden skal printe sin stregkode fra internettet, hvorefter man tjekker koden ind lørdag morgen, hvor de frivillige sørger for rute, tidtagning, fotos og resultatlister, helt gratis.
Løbsleder Henrik Poulsen glæder sig over den store opbakning bag løbet:
Mange stamgæster
»1.877 forskellige løbere har nu deltaget i Park Run på Amager Fælled, så
når vi har passeret fuldførelse nummer 10.000 så vidner det om, at vi har
mange meget loyale deltagere, der dukker op lørdag efter lørdag uanset vejr.
Men der kommer hele tiden nye til, og de kommer langvejs fra. Jeg synes, det
er en meget flot opbakning, vi får. Og det er en stor milepæl, at vi nu har
haft over 10.000 resultater hos os«, siger Henrik Poulsen.
LÆS ARTIKELNu kan turister opleve København i løbesko
Han fremhæver det arbejde, som de frivillige hjælpere ligger i Amager Fælled Parkruns succes:
»Der er trods alt en del arbejde, når man skal afholde motionsløb hver uge med en afmærket rute, tidstagning, resultatlister, fotos af deltagere med mere. Men vi har nogle fantastiske frivillige – men kan da altid bruge flere«, siger Henrik Poulsen.
Jesper Leedgaard løb de 5 km på 22 minutter og 26 sekunder. For han har brug for træningen inden maratondebut i Berlin i næste måned.
Se også
- Blind viljestyrke: Susanne har løbet 500 kilometer i totalt mørke 04. okt 07.00
- Forskere: 30 minutters daglig motion giver forbløffende stort vægttab 22. aug 13.51
- Sådan kan du skære prestigefulde minutter af din tid til DHL-tid 20. jun 08.11
- En uge til DHL-løbet: Pas på dig selv 19. aug 07.10
Løbsresultater
Seneste på motion
-
19. jun. KL. 14.39
Pendlere: Cykling giver fællesskab, medvind og udfordringer
-
19. jun. KL. 14.36
Derfor vælger og fravælger vi cyklen
-
19. jun. KL. 14.36
Cykelpendlere taber sig og får bedre helbred på en måned
-
18. jun. KL. 13.05
Kronprins Frederik har lavet en hemmelig halv jernmand i Jels
-
18. jun. KL. 10.59
Her er 3 apper, der gør dig klar til hedebølgen
-
17. jun. KL. 20.37
Kvinderne vil ikke længere nøjes med kvindeløb
-
16. jun. KL. 21.00
Løbekoncept med mudder og krigersprint er på vej til Danmark
-
16. jun. KL. 07.55
Politikens løbeguide uge 4: Løb lettere, hurtigere og uden skader
-
14. jun. KL. 08.28
Dansk forskning: Løbesko hjælper ikke begyndere mod skader
-
13. jun. KL. 15.50
Europæisk kulde tvinger triatlonstævner til at aflyse
Følg Politiken Motion
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klarlunds Brevkasse
-
27. feb. KL. 12.52 Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed«
- 10. apr. KL. 14.55 Klarlunds brevkasse: Er den nye madpyramide god?
- 31. jul. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Kan jeg løbe på piller?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Test
Guides
-
16. jun. KL. 07.00 Tre apps: Få inspiration til havearbejdet
-
11. jun. KL. 07.00 Tør du røre ved din iPad?
-
4. jun. KL. 07.14 Guide: Sådan spotter du modermærkekræft
-
1. jun. KL. 15.00 Sådan komponerer du det perfekte foto på din iPhone
Prøvedyk
Hvis du altid har haft lyst at lære at dykke, men først vil snuse til dykkerkunsten uden at skulle gennem den certifikatgivende uddannelse.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 2999 kr.
Alm. pris 3447 kr
|
|
Pluspris 125 kr.
Alm. pris 150 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|











