Normalt skal vi frem til november måned, inden de store flokke med løbere kommer gungrende gennem Østerbro om søndagen som træning op mod Copenhagen Marathon:

»Cykel højre. Modløber. Barnevogn venstre!«

Men i år har Sparta udvidet maratonsæsonen med fire gange træning op til Powerade Halvmaraton, 21,1 km den 9. september, hvor de håber på rekord med 8000 deltagere.

LÆS ARTIKELForskere: Sæt pulsen i vejret og sænk dit blodtryk

Til den første fællestræning dukkede 350 løbere op. I søndags var der omkring 500 løbere ude på 12 km. Og de næste to søndage kl. 9.30 kan man så ganske gratis komme ud at løbe med en gruppe, der løber i foskellige tempi 16 og 15 km.

Men hvorfor er løbere glade for at være i store flokke, når de hver især kunne nyde naturen og roen søndag formiddag?

På Facebooksiden Politiken Motion har vi spurgt og fået disse svar. Hvoraf mange tyder på, at folktræningen giver energi og er deres sociale epo. Læs nogle bud her:

Martin Hansen

»Der er 3 ting i det. 1) Du skal ikke tænke på løbedistance og rute. 2) Du kommer af sted, for der er andre der venter på dig, og du får snakket med nogle, som du ikke snakker med til dagligt, altså den sociale dimension. 3) Der er formentlig løbe instruktør med, så du har mulighed for at spørge om løb, rette løbestil og den slags«.

Mona Svan

»For mig er det enkelt: Jeg giver den en ekstra skalle, når jeg løber i flok ... kan de, så kan jeg også - og der bliver længere mellem gå-pauserne!«

Jakob fra Løbeklubben

»Man skal ikke undervurdere den motivationsfaktor, der er i at omgive sig med andre løbere og derigennem udbygge sit løbenetværk«.

Line Kalmark von Buchwald

»Hygge hygge og hygge... og så er det rart at ha' nogle man kan løbe efter, hurtigere end eller måle sig selv imod. Ja og så er der en unik måde at komme i kontakt med andre som også elsker at løbe og gider snakke udstyr og erfaringer«.

Jonathan Sydenham

»Sparta har skabt et socialt rum som fyldes af folk som kan have mange forskellige motiver men ét fælles mål. Mon ikke mange af dem ellers træner for det meste alene - men her kan nyde fællesskabet med ligesindede uden at det bliver for omklamrende? :-)«

Jesper Haure Nørrevang

»Jeg holder af en løbetur, hvor andre tager ansvar for rute, distance og tempo. Det er hyggeligt at tale med andre kammerater og løber«.

Christina Elise Hemmingsen

»Det er rart at vide, man ikke er alene, man glemmer hvor træt man er, man kan altid finde en hare at løbe efter, og man kan blive glædeligt overrasket, hvad man kan i flok, man udvikler stærke sociale relationer - udenfor arbejde eller andre 'normale' rammer... Og jeg kunne blive ved - det er bare fedt at løbe i flok!!!«

LÆS ARTIKELSådan bliver du DHL-klar