SektionerMedier |
Aktuelle temaer
Satire |
GenvejeServices |
Andre websitesKontakt |
Seneste nyt
- 19. maj. KL. 22.40
- 19. maj. KL. 18.35
- 19. maj. KL. 18.01
- 19. maj. KL. 15.30
- 19. maj. KL. 15.00
- 19. maj. KL. 12.48
- 19. maj. KL. 12.01
- 19. maj. KL. 11.13
- 19. maj. KL. 10.06
- 19. maj. KL. 08.31
- 19. maj. KL. 07.00
- 18. maj. KL. 19.16
- 18. maj. KL. 19.00
- 18. maj. KL. 18.57
- 18. maj. KL. 17.00
Klarlunds Brevkasse
- 18. maj. KL. 17.00
- 18. maj. KL. 07.00
- 17. maj. KL. 12.38
Søren Ryges Brevkasse
- 17. maj. KL. 14.23
- 12. maj. KL. 07.00
- 9. maj. KL. 07.00
Brevkasse om kemi
- 1. dec. KL. 07.00
- 11. nov. KL. 07.00
- 3. nov. KL. 08.00
Nyt om mad
- 19. maj. KL. 06.00
- 19. maj. KL. 06.00
- 17. maj. KL. 10.33
- 16. maj. KL. 05.00
- 15. maj. KL. 06.00
Mest læste
I DAG
- 19. maj. KL. 15.00
- 19. maj. KL. 07.00
- 19. maj. KL. 18.35
- 19. maj. KL. 12.01
- 18. maj. KL. 07.00
I GÅR
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 12. jun. KL. 13.41
- 18. dec. KL. 06.09
SENESTE UGE
- 28. jun. KL. 07.12
- 1. jan. KL. 16.20
- 1. aug. KL. 16.57
- 26. mar. KL. 08.09
- 18. dec. KL. 06.09
Hep på Nadia: Handicappet svømmer to gange Christiansborg Rundt
Sidste weekend svømmede hun 16,4 km. Men drømmen er at komme over Storebælt.
| AF Per Munch |
Se også
-
Urbane vandhunde leger med Christiansborg
Borgmesteren, Nadja og alle de andre sejrer i saltvand. Se flere detaljer
- Se hvor hurtigt kronprinsesse Mary svømmede om Christiansborg
- Få livredderens tip direkte på mobilen
- Find den nærmeste dukkert på mobilen
- Badevandet i København er rent igen
- Indfører tjekliste efter triatlet-dødsfald
- Øvelser og udstyr, der gør dig bedre til svømning i åbent vand
- Topkarakter til svømmerne ved Christianborg Rundt
Hep på Nadja
Christiansborg Rundt, lørdag 25. august, 2 km.
Nadja Joy Tønnesen svømmer med:
- 1. heat kl. 11.10
- Sidste heat kl. 14.35
Starten går fra Den Store Diamant, og så svømmer man mod uret rundt i kanalerne.
Tilmelding mulig helt frem til start. Indtil kl. 9 lørdag på openwater.dk
En rigtig vandhund. Sådan betegner Nadja Joy Tønnesen sig selv. Og hjemme i Slagelse bugner hendes værelse med medaljer, badehætter og t-shirts fra åbent vand stævner i hele verden.
Sidste weekend svømmede hun fredag 5 km ved Amager åbent vand stævne, hvor hun blev nummer to. Dagen efter klarede hun 10 km samme sted. Og så kørte hun og moderen til Vejle i søndags for at svømme 1,4 km over fjorden. Hvilket gav en flot 9. plads.
Hertil kommer, at hun har repræsenteret Danmark ved Special Olympics flere gange, da hun er udviklingshæmmet, en genetisk fejl kaldet prader-Willi syndrom. Sidste år fik hun bronzemedaljen for 1,5 km åbent vand i Athen.
Og så snupper hun lige Christiansborg Rundt to gange her i weekenden, når hun nu alligevel har fået våddragten på.
Nadja blev årets svømmer
Det umættelige behov for vand og kampviljen i rum sø gjorde også, at 25-årige
Nadja Joy Tønnesen sidste år blev kåret som 'Årets Åbent Vand'-svømmer af
Dansk Svømmeunion. Men det hele begyndte med Christiansborg Rundt i 1996.
»Jeg havde hørt om, at de ville starte det her stævne, så jeg ringede til Svømmeunionen og spurgte dem, om det mon var noget for min pige. Så var de meget flinke, og de satte os i forbindelse med Haslev Svømmeklub, der har været helt utrolige til at tage Nadja med i deres sammenhold«, fortæller Nadjas mor Lilli Tønnesen.
LÆS ARTIKEL Bliv klar til at svømme rundt om Christiansborg
Moderen var noget nervøs, da hun første gang skulle slippe Nadja løs sammen med klubben i Sø Torup, hvor hun forsvandt i sin nye dragt fra Aldi, som selvfølgelig ikke var god nok. Men datteren bed på.
Og allerede første sæson fik hun svømmet alle de klassiske åbent vand-stævner, inklusive Vansbro Simningen i Sverige sammen med sine nye klubkammerater.
Nadja
i midten sammen med vennerne fra Haslev Svømmeklub.
»De kan virkelig godt lide hende, så meget at de også mobber hende på den gode måde«, siger Lilli Tønnesen, der er dybt involveret i datterens karriere. Også som personlig træner:
»Jeg kan ikke rigtig svømme selv, men jeg lærte hurtigt, hvad de andre trænere står og siger. Og så er jeg god til at 'jave' med folk«.
En kørende karavane
Siger Lilli Tønnesen, der hver morgen kører fra Slagelse til Hørsholm, hvor
hun er madmor for en udflytterbørnehave. Her har nu Nadja med, for så kan
hun lege med børnene, mens mor arbejder.
Bagefter kører de så til træning, der gerne indebærer to timer i vandet hver dag. Så der bliver kørt nogle km i den nye Skoda, som er udsmykket med et svømmefoto af Nadja, der svømmer butterfly, hendes yndlingsdisciplin, på køleren. Faktisk har mor og datter trillet 32.000 km på det halve år, hvor de har haft bilen.
LÆS ARTIKELVåddragtsboom giver problemer: Sorte kroppe er svære at spotte
Moderen sætter sig gerne bag rattet. For Nadjas sygdom kræver, at hun skal have masser af motion. Hun tager nemlig på tre gange hurtigere end andre mennesker, så aktiviteten er vigtig. At Nadja så slet ikke kan lade være med at svømme, er jo så bare et held.
Hendes største længste svømmetur indtil videre har været 25 km nonstop i Vestbadet. Og de sidste to år har hun sat længderekord ved 'Svøm-langt' dagen i oktober med 18 og 17 km.
Men det store mål er Storebælt. Omkring 25 km i åbent hav. En svømmer fra Nyborg Vandpolo klub har lovet at hjælpe, men der mangler stadig nogle andre, der tør stille op sammen med Nadja.
LÆS ARTIKELFind den nærmeste dukkert på mobilen
Den største triumf indtil videre? Det mener Nadja var til Special Olympics for første gang i Holland.
»Jeg vandt guld i 100 meter fri. Og det var på min fødselsdag«, fortæller Nadja Joy Tønnesen.
Det var også ved den lejlighed, at landstræneren tog fat i Nadja og forklarede hende og moderen, at hun var det største svømmetalent, han havde set.

Se også
- Her kan du finde dit nye løberfællesskab 02. sep 07.00
- Våddragtsboom giver problemer: Sorte kroppe er svære at spotte 07. jul 14.00
- Find den nærmeste dukkert på mobilen 12. jul 19.38
- Folk vilde med våddragter og svømning i havet 15. sep 16.30
Cecilie Stenspil: Jeg parkerer for 1.000 kroner om ugen
Parkering kan godt blive dyrt, når man som Cecilie Stenspil skal dubbe, speake reklamer og øve til rollen som Robin Hoods bedre halvdel på én og samme dag.
-
Test19. maj. KL. 07.00
-
Sundhed & Motion18. maj. KL. 19.16
Fødevareekspert advarer: Hvis der er grøn pels på maden, skal det hele smides ud
Sådan undgår du skimmelsvamp i køleskabet
Her er fem gode råd til, hvordan du undgår skimmelsvamp i dine fødevarer.
-
Digitalt17. maj. KL. 13.41
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 13.35
En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
Boligjobordningen har sendt fem milliarder kroner tilbage til danskerne.
-
Copenhagen marathon17. maj. KL. 12.02
-
Forbrugerelektronik17. maj. KL. 11.02
penge & bolig
- 17. maj. 2013 KL. 14.44 Nordea-kunder er blevet svindlet af hackere gennem fem måneder
- 17. maj. 2013 KL. 14.23 Ryge: Roserne har skrantet i to somre
- 17. maj. 2013 KL. 11.15 En halv million hyrede en håndværker med fradrag sidste år
- 17. maj. 2013 KL. 10.30 Har du også en sort 1.000-kroneseddel i lommen?
- 17. maj. 2013 KL. 08.06 Forbrugerrådet: Bank tilbyder ulovligt lån til tidligere kunder
- 17. maj. 2013 KL. 07.00 Tjek dine sprøjtemidler til haven
- 16. maj. 2013 KL. 18.55 Danske banker er blandt de billigste i EU
- 16. maj. 2013 KL. 08.30 Tusindvis af danske skattesnydere afsløres af luftfotos
- 15. maj. 2013 KL. 12.27 Nu er der euro i hæveautomaten: Slip for køen i banken før ferien
- 15. maj. 2013 KL. 06.14 Handelskrig mellem EU og Kina sender prisen på solceller i vejret
- Se flere nyheder
sundhed & motion
- 19. maj. 2013 KL. 18.35 Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 15.30 Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
- 19. maj. 2013 KL. 15.00 OL-roer nåede sit maratonmål
- 19. maj. 2013 KL. 13.49 Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
- 19. maj. 2013 KL. 12.48 Våde ballondyr står klar på halvvejen
- 19. maj. 2013 KL. 12.01 Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
- 19. maj. 2013 KL. 11.13 Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
- 19. maj. 2013 KL. 10.06 Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
- 19. maj. 2013 KL. 08.31 Palæstinas løbehelt klar til Copenhagen Marathon
- Se flere nyheder
mad
- 18. maj. 2013 KL. 17.00 Hver tredje spiser kødpålæg, der er for gammelt
- 15. maj. 2013 KL. 12.54 Ægge-ballade: Minister lover løsning inden for to uger
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 53 millioner æg fra hobbyhøns må kasseres hvert år
- 15. maj. 2013 KL. 09.45 Ulovligt: Henriette sender blå æg til politiker
- 10. maj. 2013 KL. 19.20 Fødevarestyrelsen afblæser lurende lakse-skandale
- 8. maj. 2013 KL. 07.00 TV-kokkeskolen: Sådan laver du lækre asparges
- 6. maj. 2013 KL. 13.58 EU vil hæve bøder for kødfusk
- 5. maj. 2013 KL. 07.00 Lars Dahlager er Årets kritiske madjournalist - læs et eksempel på hvorfor: Uhmmm ... friskbagt kanelstang med stabilisator
- 30. apr. 2013 KL. 07.50 Forbrugere vil gerne presses til at undgå buræg
- 29. apr. 2013 KL. 16.03 Lockout: Du får penge tilbage for spildt skolemælk
- Se flere nyheder
digitalt
- 19. maj. 2013 KL. 22.40 Yahoo betaler milliarder for blogging-sitet Tumblr
- 19. maj. 2013 KL. 18.01 Magneter i iPads kan give problemer for hjertepatienter
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 17. maj. 2013 KL. 13.41 Chefanklager: Hjælper Apple og Google telefontyve?
- 17. maj. 2013 KL. 11.02 Nyt look til Google+ skal lokke brugere væk fra Facebook
- 16. maj. 2013 KL. 15.21 Politikens nørdeudsendte: Googles intelligente briller får mig til at ligne noget, der er løgn
- 16. maj. 2013 KL. 14.18 Teleselskaber lover bedre mobildækning
- 16. maj. 2013 KL. 07.56 Googles nye musiktjeneste slår til mod både Spotify og iTunes
- 15. maj. 2013 KL. 09.34 Nokia sender Lumia på metal-slankekur
- 14. maj. 2013 KL. 10.22 Nokia med fokus på kamera præsenteres i dag
- Se flere nyheder
biler & mc
- 10. maj. 2013 KL. 08.53 Brugte biler er stadig fyldt med fejl
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Hybridbil fyldt med bip-lyde kræver en indsats fra chaufføren
- 9. maj. 2013 KL. 07.00 Praktisk familiebil klæder sig smart på
- 27. apr. 2013 KL. 15.24 Danmarkspremiere: Sådan er den nye, billige familiebil fra Rumænien
- 26. apr. 2013 KL. 15.00 De dyreste biler slås for at vise sig frem i Kina
- 22. apr. 2013 KL. 07.55 Nu skal der mere til, før din bil er totalskadet
- 21. apr. 2013 KL. 16.24 Stenslag kræver langt fra altid en ny forrude
- 20. apr. 2013 KL. 07.00 Adam er en lille bil med stor pyntetrang
- 18. apr. 2013 KL. 09.35 I dag er benzin- og dieselpriser årets billigste
- Se flere nyheder
tjek & guider
- 19. maj. 2013 KL. 07.00 Højttaler-test: Gå efter hørelsen, ikke størrelsen
- 13. maj. 2013 KL. 07.00 Test: Dyr cykelkurv er alle pengene værd
- 12. maj. 2013 KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
- 11. maj. 2013 KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
- 10. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
- 8. maj. 2013 KL. 07.19 Her er fem apps, der lærer dit barn at læse og stave
- 6. maj. 2013 KL. 07.00 Test af proptrækkere: Billig øjebæ udraderer dyr designer-åbner
- 2. maj. 2013 KL. 11.18 Løbeekspertens maraton-tip #5: Nu har du brug for tro og masser af ro
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
- 1. maj. 2013 KL. 07.00 Smartskole: Giv børnene deres eget hjørne af din smartphone
- 29. apr. 2013 KL. 07.00 Vinderkniv saver sig sikkert gennem skorpen
Løbsresultater
Seneste på motion
-
19. maj. KL. 18.35
Vådt marathon fik mindre opbakning: »Det var skidt for publikum«
-
19. maj. KL. 15.30
Kulde og regn: Løbere måtte bukke under
-
19. maj. KL. 15.00
OL-roer nåede sit maratonmål
-
19. maj. KL. 13.49
Glade marokkanere takker københavnerne efter maratonsejr: I er et sportsligt publikum
-
19. maj. KL. 12.48
Våde ballondyr står klar på halvvejen
-
19. maj. KL. 12.01
Hurtigste tid i 27 år: Marokkaner vinder Copenhagen Marathon
-
19. maj. KL. 11.13
Våde tilskuere trodser regnen på Nørrebro
-
19. maj. KL. 10.06
Copenhagen Marathon: Så er vi i gang
-
19. maj. KL. 08.31
Palæstinas løbehelt klar til Copenhagen Marathon
-
18. maj. KL. 19.00
Del din maratonbegejstring med hele byen
Følg Politiken Motion
Frokost-fitness:
Find alle øvelser her

Er du gået glip af en af Birgitte Nymanns øvelser, så find dem her!
1-2 minutters træning lyder ikke af meget, men frokostfitness kan gøre en forskel. Politiken har i samarbejde med træningsekspert Birgitte Nymann lavet en række små træningsvideoer med træningsekspert Birgitte Nymann, der viser dig vej til velvære på arbejdet.
Klarlunds Brevkasse
-
27. feb. KL. 12.52 Klarlund: Egyptisk dødskørsel gav mig lyst til »kedelig tryghed«
- 10. apr. KL. 14.55 Klarlunds brevkasse: Er den nye madpyramide god?
- 31. jul. KL. 15.00 Klarlunds brevkasse: Kan jeg løbe på piller?
Find dit næste motionsløb
MOTIONSLØB over hele Danmark på motionslob.dk
MARATONLØB over hele verden på marathons.ahotu.com
Test
Guides
-
12. maj. KL. 07.00 3 apps til cykelentusiasten
-
11. maj. KL. 07.00 Gør din iPhone til et avanceret måleinstrumet
-
10. maj. KL. 07.00 Sådan gør du græsplænen klar til sommeren
-
1. maj. KL. 07.00 Sådan undgår du kontakt med skadelige fluorstoffer
Nike løbetrøje til ham
Den optimale løbetrøje til ham der kan bruges alene eller som lag på lag til de kolde løbeture.
|
|
|
|
||||
|
Pluspris 169 kr.
Alm. pris 200 kr
|
|
Pluspris 255 kr.
Alm. pris 300 kr
|
|
Pluspris 295 kr.
Alm. pris 349 kr
|
|
Pluspris 465 kr.
Alm. pris 549 kr
|



















