Julesul, deller og dobbelthager skal klikkes væk. Det mener mere end 400.000 danskere, der oven på juleferien lægger vejen forbi hjemmesider med sundheds- og slanketips i jagten på hjælp.

Det skriver metroXpress.

»I søndags, den sidste dag i ferien, oplevede vi en fordobling i antallet af besøgende, der klikkede ind på sider, hvor de kunne finde råd om motion og få bugt med overvægten,« siger Trine Brøndsted, der er webredaktør på Sundhedsguiden.dk

Rygestop og stress hitter
I dagene efter nytår er der meget stor interesse for den del af helsesitet, der har med rygestop og stress at gøre.

»Det er ret tydeligt, at mange af brugerne har brug for at finde ud af, hvordan de får ført deres sunde nytårsforsæt ud i livet,« siger Trine Brøndsted.

Og at danskerne ikke kun søger mod kostelige motionscentre, når de efter nytår skal starte på en frisk, mærker man også på hjemmesiden Iform.dk

Markant flere sundhedssøgende i januar
Her har man også markant flere sundhedssøgende danskere i januar end i månederne op til jul.

Sidste år voksede antallet af besøgende hen over nyt-året fra 220.000 i december til godt 400.000 besøgende i januar 2008, og også i år regner hjemmesideansvarlig Claus Venlov med mange besøgende.

»Der er især meget trafik på vores løbeprogrammer og vores ruteplanlægger, og da vi lige har lanceret et nyt site, tror vi, at antallet af besøgende i år bliver endnu større,« siger Claus Venlov til metroXpress.

Du kan ikke læse dig til det
Ifølge lektor ved Institut for Idræt på Københavns Universitet Lars Nybo Nielsen er der heller ikke noget i vejen for at kaste sig ud på nettet og søge motionsrådene på egen hånd.

Dog er det ikke alle, der kan læse sig til den bedste træning og de største vægttab.

»Mens nogle sagtens kan holde gnisten og selv tilrettelægge deres træning, så har andre brug for den coaching, som man kan få ved træning i motionscenteret. Derfor er det ikke alle, der kun kan nøjes med gode råd fra internettet,« siger Lars Nybo Nielsen.